Почему я не могу сделать карьеру?
Шрифт:
Мужчины более целенаправлены в отличие от представительниц слабого пола, поэтому редко отказываются от карьеры из-за различных семейных неприятностей. Правда, в любом правиле есть свои исключения. После работы каждый мужчина хотел бы прийти домой, где его ждут близкие, родные и понимающие люди. Но далеко не всегда супруга и дети готовы мириться с тем, что глава семьи постоянно занят. А удачно складывающаяся карьера предполагает большую загруженность. Следовательно, как только станет ясно, что интересы семьи не совпадают с интересами отца и мужа, не исключено появление различных неурядиц.
Супруга может подать на развод только потому, что муж не уделяет ей и детям должного внимания. По-своему она права, с точки зрения женщины, особенно не работающей и имеющей массу свободного времени,
Значит, в некоторых критических ситуациях мужчине, намеревающемуся сделать удачную карьеру, нужно решить вопрос, что для него является более важным: сохранение хороших отношений с взбалмошной и истеричной женщиной (а иначе нельзя назвать супругу, которая игнорирует интересы мужа) или удачная карьера. Иногда, чтобы в дальнейшем получить возможность продвигаться по служебной лестнице, мужчине приходится предпочесть развод. Конечно, это не самый приятный выход из данной ситуации, но в некотором смысле он может оказаться наиболее верным. Есть еще вариант: найти супруге достойное занятие, которое смогло бы увлечь ее. Может быть, ей нужно заняться спортом или самой устроиться на работу, чтобы не изнывать в одиночестве. Тогда она будет относиться к профессиональным достижениям своего мужа с большим уважением и пониманием.
Поскольку речь зашла о различных отвлекающих факторах, то в связи с этим нельзя не сказать о взаимоотношениях с родителями. Не секрет, что в современном мире карьеру начинают делать очень рано, едва только получен диплом о высшем образовании (а иногда и в процессе его получения). Но пока человек еще молод (а иногда и намного дольше), родители считают своим долгом влиять на него, давать советы, иногда полезные, а иногда и не очень.
Иногда у родителей может быть совершенно противоположное мнение относительно того, как их ребенку следует строить свою жизнь. Предположим, сын или дочь выбрали себе определенную стезю и уверенно движутся вперед именно по ней. Сразу трудно похвастаться сногсшибательными успехами. Нередко в течение нескольких лет будущему «карьеристу» придется учиться, находясь при этом не на самой лучшей должности. Оклад при этом может быть намного ниже, чем у тех, кто занимается другим видом деятельности. Разумеется, в дальнейшем все радикально изменится. Но, к сожалению, далеко не все родители бывают настолько мудрыми и дальновидными, чтобы оценить перспективы своих детей, а не гордиться их сиюминутными достижениями.
Иногда возникают забавные парадоксы. Предположим, после окончания учебного заведения человек устроился на должность менеджера низшего звена в какое-то учреждение. В дальнейшем, несомненно, его ожидают прекрасные перспективы. Но до этого еще далеко. А сейчас его должность и оклад никак нельзя назвать чем-то заслуживающим внимания. В сравнении с ним продавец модного магазина выглядит более преуспевающим. Но сделать карьеру, начиная с должности продавца, намного сложнее. Разумеется, это возможно, но усилий для этого потребуется больше. Ведь, работая по специальности, человек получает возможность совершенствовать уже имеющиеся знания и получать новые. А родители могут считать его неудачником, не имеющим возможность или желания устроиться на более высокооплачиваемую работу.
Если отсутствие взаимопонимания с родителями мешает двигаться к намеченной цели, имеет смысл любой ценой отстоять право на свой собственный выбор. В некоторых случаях бывает достаточно покинуть родительский дом, получив статус взрослого и самостоятельного человека, который может сам позаботиться о себе.
Глава 4. Синдром усталости
Каким мы представляем себе человека, который построил прекрасную карьеру, добился успехов на профессиональном поприще? Конечно же, он всегда хорошо выглядит, следит за своей внешностью, являет собой индивидуальность, которая проявляется и в умении красиво одеться, подчеркнув свой имидж, и преподнести себя в общении с людьми. Подобный индивид, как правило, наделен одновременно и сильным независимым характером,
Все перечисленные качества требуют хорошего физического и духовного здоровья. Не секрет, здоровье – наше богатство. Наверное, не случайно мы всегда желаем его родным и друзьям, поскольку это – самое главное богатство в жизни. Желаем мы здоровья людям и когда ежедневно приветствуем их словом «здравствуйте».
Без здоровья невозможно добиться успехов, построить карьеру. Когда мы хорошо себя чувствуем, то редко думаем о здоровье, зато если случается заболеть, то понимаем, насколько большую роль оно играет в нашей жизни. Человек, страдающий какими-либо хроническими заболеваниями, постоянно испытывает чувство усталости, ощущая себя разбитым и вялым. Из-за постоянного недомогания у него все время плохое настроение, он ходит мрачнее тучи. Все дела ему даются с трудом.
Образ человека, замученного жизнью, несовместим с образом удачливой личности, способной построить хорошую карьеру. Необходимо понять, что здоровье нужно беречь, всячески способствовать его укреплению, а не ухудшению.
Первый признак, говорящий о том, что пора задуматься о своем физическом состоянии, – это хроническая усталость. Если человек приходит с работы и у него нет сил ни на то, чтобы пообщаться с близкими, ни на то, чтобы посвятить свое время хозяйственным делам, это значит, что он переутомлен. Если такое состояние преследует вас изо дня в день и становится привычным до естественности, то речь уже идет о хронической усталости. Такое состояние в психологии и медицине называется синдромом хронической усталости.
Этот синдром выражается в вялости и слабости, человек испытывает упадок сил, ощущает себя больным и подавленным. Возможны головные боли, головокружения, симптомы повышенного или пониженного давления, сонливость, резко падает уровень работоспособности. Для такого состояния характерны забывчивость, рассеянность, сбивчивость в изложении своих мыслей, невозможность длительной концентрации внимания.
Медициной доказано, что длительные стрессы и переутомления могут привести человека к язве желудка. Причиной заболевания может быть и нерегулярное питание из-за нехватки времени. Занятые люди привыкли перехватывать на ходу полуфабрикаты. Это чревато заболеваниями желудочно-кишечного тракта: гастритом, колитом, язвой желудка или двенадцатиперстной кишки. Во избежание всех этих последствий необходимо питаться в одно и тоже время. Необходимо думать о своем здоровье заранее, а не потом, когда уже приобретен «букет» болезней.
Как мы видим, усталость откладывает отпечаток не только на физическом состоянии человека, но и на психическом. Для человека, страдающего хронической усталостью, характерна раздражительность, нервозность, возникающие без веских причин для этого. Иногда человек может испытывать чувство подавленности и обреченности. Такое состояние в психологии и физиологии называют астенией. Это своего рода депрессивное состояние, сопровождающееся такими астеническими эмоциями, как страх, безнадежность, ощущение безысходности и беспросветности ситуации.
В таком психофизическом состоянии человек напоминает сомнамбулу. Он движется по жизни, как марионетка, не понимающая, что происходит вокруг. Он перестает испытывать положительные эмоции, им овладевает чувство жуткого пессимизма. Даже самый активный человек при сильной усталости может испытывать эмоциональное истощение и находиться в состоянии психической заторможенности.
Каковы причины появления синдрома хронической усталости? Следствием этого синдрома является сильное переутомление. Часто человек, стремящийся построить карьеру, прибегает к непосильному для себя труду. Он «вкалывает» день и ночь, не покладая рук, и не может остановиться. На фоне общего эмоционального подъема и сильной мотивации достижения цели человек может не отреагировать на сигналы, которые посылает ему организм.