Подготовка к зачатию
Шрифт:
3. Роды я представляю(ла) как процесс осуществления моего материнского предназначения как и всех женщин на Земле.
4. Роды – это реализация моей истинной природы, мое тело готово (готовится, готовилось) к этому.
5. Предстоящие роды – это день рождения моего ребенка, к этому празднику готовлюсь я, муж и вся семья.
4. Доминанта вскармливания (воспитания)
1. Кормление ребенка для меня – это естественный и приятный процесс.
2. Кормление ребенка – это возможность реально проявить к нему любовь.
3. Кормление ребенка – это обмен чувствами и мыслями.
4. Процесс кормления – это развитие отношений с ребенком, важное и
5. Я предвкушаю удовольствие от того, что мое молоко будет вкусным и полезным для ребенка. (Отношения с ребенком нежные и естественные, приносят ощущения радости, спокойствия и удовлетворения).
Результаты теста:
Максимальная сумма от 70 до 100 баллов говорит об имеющемся потенциале доминанты материнства.
Сумма 69-40 баллов – доминанта материнства находится в стадии развития, требуется инициация ресурсов женщины для формирования устойчивой доминанты.
Сумма от 39 до 20 баллов говорит о несформированной доминанте материнства, требуется развитие концептуальных основ материнства и коррекция эмоциональных отношений в семейной системе.
Отдельно можно сделать выводы по результатам в каждом блоке вопросов:
1. Базовый ресурс доминанты: Наличие 25 баллов говорит о хороших стартовых ресурсах для формирования материнских концептов и чувств. Такая сумма в этом блоке является свидетельством наличия генетически обусловленных ресурсов к супружеству и материнству. Высокие баллы говорят о наличии эмоционального, психологического ресурса в период взросления, который может компенсировать разные недостачи, сложные обстоятельства жизни. Наличие базового ресурса позволяет женщине чувствовать внутреннюю опору для выбора жизненных стратегий, строительства и реализации своего материнства.
Сумма ниже 20 баллов говорит о сложной ситуации в семейной системе, требующей ресурсной психокоррекции или терапии, восстановления отношений и общения с женщинами, имеющими позитивный материнский опыт.
2. Доминанта зачатия (планирования): наличие 20 и ниже баллов говорит о неготовности к зачатию и слабо выраженной доминанте; более сильной вовлеченности в другие жизненные стратегии, на которые уходят основные силы. Это свидетельствует о необходимости подготовки к материнству, супружеству, накоплению информации и навыков, помогающих включиться в тему супружества и материнства. Такие показатели говорят о недостатке ресурсов для успешного естественного зачатия, необходимости саморазвития и компенсации эмоциональных травм, накопленных в процессе взросления.
3. Доминанта беременности (способности накапливать ресурсы для самореализации): Наличие 25 баллов говорит об устойчивых возможностях женщины для успешного прохождения беременности и рождения детей, в дальнейшем – способности ждать, заботиться, организовывать жизнь детей. Такие ресурсы говорят и о способности к самообладанию в процессе начала нового. При постоянном развитии такие женщины показывают устойчивые показатели адаптации к меняющимся условиям.
Сумма ниже 20 баллов говорит о сложной ситуации в семейной системе, требующей ресурсной психокоррекции, психотерапии, обучения родовому поведению (перед родами) и требующей семейного консультирования, направленного на приобретение навыков управления эмоциональными состояниями, поведением, саморегуляцией. Полезно общение с опытными матерями, успешно воспитывающими своих детей.
4. Доминанта родов (самореализации): Наличие 25 баллов говорит о позитивном образе родов, что является важной основой успешности родов и способности женщины развивать навыки в саморегуляции. В дальнейших сценариях жизни высокий балл будет свидетельствовать о способности и легкости решения жизненных задач, уверенности в себе, способности к доведению начатого до конца.
Сумма ниже 20 баллов говорит о сложной ситуации в семейной системе, требующей ресурсной психокоррекции и обучения родовому поведению, навыкам самообладания, а также развития эмоциональной сферы, стрессоустойчивости и самоорганизации. Полезно общение в группе женщин, готовящихся к родам или с матерями, хорошо справившимися с задачами материнства.
5. Доминанта вскармливания: Наличие 25 баллов говорит о хорошем задатке женщины на реализацию материнской роли, своего природного предназначения, о хорошем гормональном фоне , необходимом для рождения, вскармливания и обеспечения ребенка.
Суммы меньше 25-20 баллов говорят о необходимости коррекции эмоциональной сферы женщины и жизненных установок по отношению к семейной жизни, родительству и самой себе, развитию культуры чувств и поведения в семье. Важным в этом блоке является наличие таких черт характера как терпение, уравновешенность, умение управлять эмоциональными состояниями, которые в данный период могут быть неустойчивыми.
Результаты теста показывают качество взаимоотношений в семейной системе и возможность опереться на них в будущем материнстве.
Для женщин уже давно родивших детей, результаты покажут, на каком этапе становления материнства женщина пережила кризисные состояния, не получила поддержки от семейной системы, не справилась с задачами соответствующего этапа, пережила эмоциональные травмы, в результате – не получила полного удовлетворения от материнства.
Этапы с наименьшими баллами говорят о необходимости развития соответствующего ресурса. Для проработки просевших сфер требуется индивидуальная работа с психологом и/или перинатальным психологом.
Если резюмировать всё вышеописанное, то при мыслях о зачатии, двух полосках, будущей беременности, предстоящих родах, грудном вскармливании и заботе о малыше у будущей мамы должны возникать только тёплые и приятные эмоции. Если же мысли о каком-то из этих этапов вызывают нервное напряжение, негативные ощущения, тревогу – то этот этап хорошо бы проработать в психотерапии, чтоб он не стал травматичным опытом в будущем.
Нередко бывает такое, что женщина очень хочет малыша, но, например, сильно боится родов – и обстоятельства складываются таким образом, что у неё не получается забеременеть. Поэтому рассматривать во время подготовки к беременности надо не только счастье материнства, но и все шаги, которые к нему ведут.
Я не могу провести какую-то индивидуальную психотерапию, как рекомендует профессор Коваленко, но дальше будет очень мощная информация про настрой – и я верю, что она хотя бы отчасти поможет тем из вас, у кого тесты показали результаты ниже 20 баллов, перенастроиться и прийти к максимально позитивному отношению к беременности и всем остальным периодам на пути к материнству.
Для будущих пап
Дорогие будущие папы, вам куда проще на пути к родительству, чем вашим половинкам. Женщинам предстоит большая работа впереди в виде походов по женским консультациям, роста массы тела, перемен в теле – которые надо ещё принять, в виде родов и послеродового периода, когда надо успевать не только следить за малышом, но и успевать с повседневными делами, и дать себе возможность восстановиться.