Полное руководство по магии
Шрифт:
У всех людей случается так, что человек не находит себе места, беспокоится, нервничает, раздражается без причины. Иногда ты не знаешь, чем заняться, ни в чем не находишь покоя и радости или чувствуешь себя вялой и сонной. Бывает это и со мной. И тогда я понимаю, что в данную минуту я не заземлена. Когда я теряю связь с землей, это лишает меня уравновешенности, уверенности и спокойствия.
Заземление важно всем людям, а ведьме – особенно, потому что она имеет дело с самыми разными энергиями, не только земными, но и космическими, а также с энергиями окружающего ее мира. Если нарушается баланс и другие
Существует множество разных техник заземления. Я приведу несколько самых эффективных, и будет очень хорошо, если ты освоишь их все. Тогда в дальнейшем ты сможешь выбирать из них наиболее подходящие по ситуации или по твоему самочувствию.
Начни осваивать их прямо сейчас и замечай, какие из них у тебя получаются лучше, заметнее влияют на твое самочувствие или просто больше тебе нравятся.
Эту технику можно выполнять в любой позе. Закрой глаза и сосредоточься на области солнечного сплетения. Там вспыхивает маленькая золотая искра, которая постепенно разрастается в шар золотой энергии.
С каждым вдохом шар становится еще больше, золотистая энергия наполняет все твое тело, выходит за его пределы, и в какой-то момент ты оказываешься внутри золотого потока энергии. С каждым выдохом поток энергии устремляется вниз, уходит глубоко в Землю и достигает ее центра. Там, в центре Земли, золотая энергия соединяется с ярким, светящимся земным ядром.
Снова вдохни и представь, что энергия земного ядра поднимается потоком вверх, заполняет твое тело и концентрируется в области солнечного сплетения.
Ты можешь взять из центра Земли столько энергии, сколько тебе нужно, а также можешь отправить туда ненужную энергию беспокойства, раздражительности и других негативных эмоций.
Эта техника выполняется стоя и босиком. Поставь ноги плотно на пол, прочувствуй, как вся стопа полностью прилегает к полу. Представь, что твой вес увеличивается, стопы еще сильнее вдавливаются в пол.
Закрой глаза и вообрази себя деревом, которое корнями уходит глубоко в землю. Из твоих стоп прорастают мощные корни, они достают до самого центра земли. И так же, как дерево получает влагу и питание из земли, ты получаешь от нее силу и энергию.
Эта практика – настоящая «скорая помощь» для восстановления сил.
Когда я чувствую себя вялой, я получаю от земли бодрость. Когда ощущаю нервозность, раздражительность, я отдаю все эти чувства земле, представляя, как беспокойство уходит вниз по корням. А взамен приходят спокойствие и уравновешенность.
Главное при этом – сосредоточиться на ощущении твоей прочной связи с землей, укорененности в ней.
Повторяй упражнение, пока не почувствуешь, что стала более уверенной, устойчивой, уравновешенной, сильной и спокойной.
Эту практику выполняют как стоя, так и сидя. Сними обувь, стопы плотно поставь на пол. Если есть возможность, делай это упражнение босиком, на земле. Но если погода не позволяет, просто представь, что под ногами – земля, покрытая мягкой травой. Глаза можно закрыть, если тебе так будет легче сосредоточиться.
Вообрази, что твои стопы превращаются в сильные магниты. Магнитное ядро Земли притягивает тебя. Твои ноги все сильнее вдавливаются в землю под действием этого притяжения. Вдох – и твое тело наполняется магнитной энергией. Ты ощущаешь себя сильной, спокойной, крепко стоящей на ногах. Когда почувствуешь, что достаточно укрепилась в земной энергии, открывай глаза. Практика закончена.
В экстренных случаях, когда нет возможности провести полную практику, я использую способы моментального заземления.
• С силой топнуть несколько раз ногами об землю.
• Крепко зажать в ладонях гальку или любые полудрагоценные камни, кристаллы и подержать пару минут.
• Съесть какой-нибудь корнеплод в сыром виде (морковь, кольраби, сельдерей и т. д.).
• Сделать несколько резких движений – например, ударить кулаком по подушке.
• Подержаться за металлическую трубу или радиатор отопления.
• Когда есть возможность, походить босиком по земле, приложить ладони к земле или постоять, прислонившись к дереву.
• Полить комнатное растение, взрыхлить руками землю, в которой оно растет. Очень полезно также сажать и пересаживать цветы и выполнять любые работы, связанные с землей.
Как привести энергию в движение
Ты почувствовала энергию своего внутреннего света и научилась заземляться. Что же дальше? А дальше мы с тобой попробуем ощутить движение этой энергии и поучимся управлять им. Представь себе два магнита, которые оказались рядом. В зависимости от их заряда сработает сила притяжения или отталкивания.
Силу ведьм не случайно называют магнетизмом. Магнетизм – это и есть движение энергии, которое зависит от того заряда, что ты несешь в себе. На какие вибрации ты настроишься, то и будешь притягивать (или же, наоборот, отталкивать).
Существует множество разных способов привести энергию в движение. Главное – увидеть в себе эту энергию, войти в поток этой внутренней силы, всеми клетками тела ощутить, как он течет сквозь тебя. Ведьма всегда чувствует свою «проточность». Именно это качество позволяет ей установить связь с энергиями природы, мира, Земли и Космоса.
Закрой глаза и представь свой позвоночник как столб движущегося света. Свет вливается в твою макушку с неба, ровно и мощно струится по позвоночнику и уходит в землю.
Не нужно напрягаться, не нужно пытаться усилием воли включить этот поток. Просто расслабься и позволь энергии протекать сквозь тебя. Главное – не напрягаться. Энергия сама знает, как ей нужно течь.
Позволь потоку уходить сквозь тебя глубоко в землю.