Понятные методы укрепления здоровья: для занятых и разумных

Соколинский Владимир

Очень важно — укрепление мембран клеток и природное противовоспалительное действие Мегаполиен по 1 капс. 2 раза в день (при отсутствии пищевой аллергии на рыбу).

Стабилизация иммунитета — Санта-Русь по 3 таблетки 2 раза в день.

Насыщение витаминами и микроэлементами для поддержки нормальной энергетики организма Спирулина Сочи НКВК по 2 таб. 2 раза в день.

Нюансов при дыхательной форме аллергии может быть миллион, поэтому по-возможности, старайтесь все же сдавать анализ на микроэлементы и получать после него консультацию.

Полиноз

Это такое состояние к которому

можно подготовиться, поскольку примерно известно время наступления цветения. Поэтому программа максимум — очищение организма и налаживание иммунитета как это делается и в случае атопического дерматита.

Но если лето ожидается уже через месяц, то самое лучшее, что можно успеть сделать — пропить Зостерин ультра 30 % прямо с завтрашнего дня 10 дней подряд по 1 порошку и затем через пять дней Зостерин ультра 60 % по 1 порошку в день еще 10 дней. Но если мы начинаем уже в ходе реакции на пыльцу, то сразу 60 % формулу по 1 порошку 2 раза в день 5 дней.

После окончания сезона цветения нужно не расслабиться и отдохнуть до следующего года, а напротив — провести полноценный курс. Урожай для овощей считают осенью, а для полиноза — весной. Представьте, что это такой фрукт особенный, а вы живете в стране со смещенными сезонами.

Сахарный диабет

Вы наверняка недооцениваете, что такое сахарный диабет на самом деле.

Количество людей, страдающих сахарным диабетом будет расти от года к году. Почему? Потому что питание все калорийнее, все более химизовано и уровень экологической и стрессовой нагрузки все выше. Но хуже — другое. По данным Российского Эндокринологического научного центра около 50 % случаев диабета выявляются только на стадии наличия сосудистых осложнений, то есть тогда, когда мы вынуждены уже догонять болезнь.

Поэтому то я и повторяю уже 20 лет, что видя в анализе крови уровень сахара 5,5–6 не нужно успокаиваться на основании того, что врач сказал — «это в пределах нормы». Верхняя граница при однократном исследовании, особенно в сочетании с диабетом у родственников, собственным избыточным весом, малой физической активностью и неидеальной работой печени это почти гарантированный диабет вскорости. Разве так важно когда это случится через год или через три. Важно, что можно постараться изменить образ жизни и предупредить метаболический сбой.

Другая история — когда ко мне приходит человек с уже установленным диагнозом и показателями в районе 12. Катастрофа! Сосуды гибнут каждый день.

Натуральные средства при этом уже не могут избавить от диабета. Он не лечится, как знает даже школьник. Но за то мы можем так улучшить обменные процессы, чтобы побочных продуктов метаболизма сахара было как можно меньше и улучшить питание сосудов. Так, с одной стороны автоматически понизится сахар, а с другой снизится риск сосудистых осложнений, при которых у диабетиков отказывают глаза, почки, страдает кровообращение в ногах и как результат — гангрена и ампутация.

— Многие живут с диабетом всю жизнь и ничего. Насколько велика вероятность ампутации, которой вы пугаете?

По данным Института эндокринологии и обмена веществ (г. Киев), на основе анализа 5 324 историй болезни за 10 лет госпитализации в клинику Института поражение почек выявлено у 54 % больных сахарным диабетом, поражение сетчатки глаза — у 52 %, поражение сосудов

на ног — у 90,2 %. Готовился ослепнуть каждый второй пациент; близки к отказу были почки у 6,6 %; 3-я стадия микроангиопатии нижних конечностей как предшественник диабетической гангрены была обнаружена у каждого третьего.

Но это не вся статистика. У каждого сотого больного диабетом будет ампутирована нога по причине ускоренного атеросклероза, а риск инфаркта и инсульта при диабете выше на 30 %.

При сахарном диабете второго типа (инсулиннезависимого) продолжительность жизни больного составляет 70 % от продолжительности жизни здоровых людей.

Про диабет первого типа (когда необходим инсулин) все еще более грустно. Убивает конечно не сам инсулин, а его неспособность полностью взять ситуацию под контроль.

Еще одна очень неприятная особенность диабета 2-го типа, это влияние на кровообращение головного мозга. Возьмете под контроль свой обмен веществ — спасете заодно и свой характер. К сожалению, высокий сахар делает его обладателя совсем не сладким для окружающих. Характер портится в сторону повышения обидчивости, раздражительности.

— Почему у меня развился диабет второго типа?

Почему то принято считать, что если не есть сладкого, то и диабета не будет. Это не так. Конечно переизбыток углеводов приводит к повышению нагрузки на поджелудочную железу, в хвосте которой образуется инсулин. Но в действительности при диабете 2-го типа инсулин может быть и в норме или его только чуть не хватает.

Чтобы разобраться вы должны понять что вообще происходит с сахаром в организме. Под действием ферментов в пищеварительном тракте любые углеводы (хоть конфета, хоть картошка, хоть макароны) превращаются в глюкозу — простой сахар, далее она попадает в печень, а там и другой сахар фруктоза превращаются в глюкозу. Часть органов может использовать ее для образования энергии напрямую. Это мозг, например. Другим органам нужно чтобы гормон инсулин расщепил глюкозу в их клетках. Таких органов большинство. Часть глюкозы запасается в печени на крайний случай в виде гликогена и может быть потом превращена в энергию с помощью инсулина. Например, когда нам потребуется сделать тяжелую работу, пробежаться или поволноваться, а содержание сахара в крови в этот момент невысоко из-за того, что ты ели давно.

Запасов гликогена хватает не на долго, поэтому даже здоровый человек не может долго трудиться голодным, а больной диабетом просто впадет в кому.

Итак, ключевое слово по отношению к роли инсулина и глюкозы в организме — образование энергии. Поэтому диабет это энергодефицитное состояние. В его основе при втором типе — плоха чувствительность клеток к действию инсулина.

Но как при любом обменном процессе образуются при расщеплении глюкозы и какие-то побочные вещества.

Горят дрова — выделяются газы и остается зола. Так и в клетках. В первую очередь, конечно имеет значение повреждающее действие на стенку сосудов свободных радикалов, но их влияние заметно больше при колебании уровня инсулина, который обладает свойством усиливать рост клеток эндотелия. Кроме того при диабете большое значение имеет показатель гликолизированного гемоглобина, поскольку сколько эритроцитов будет «переполнено» глюкозой, связанной с гемоглобином, настолько высок и риск сосудистых осложнений. Неполноценное поступление кислорода в органы делает их более уязвимыми для свободных радикалов.