Понятные методы укрепления здоровья: для занятых и разумных
Шрифт:
Третье важнейшее правило — всегда проводите очищение кишечника, печени, крови длительно при аллергических нарушениях.
1 месяц.
Пойти в Центр Соколинского «Рецепты здоровья» и узнать как сдать анализ на токсичные микроэлементы.
Утро — с завтраком очищение печени Лайвер 48 по 1 капсуле + до завтрака Нутриклинз по 1/2 чайн. ложке, разводя в 1/2 стакана воды.
День — ДКВ 98 (дигидрокверцитин высочайшей степени чистоты) по 1 капсуле для уменьшения чувствительности
Вечер — очищение печени Лайвер 48 по 1 капсуле и перед самым сном Зостерин ультра 30 % по 1 порошку не совмещая его по времени ни с едой, ни с препаратами (его пьем только 20 дней)
2 месяц.
По результатам анализа на микроэлементы принимаем то, что рекомендовано.
Утро — любое из бронхолегочных средств — Пульмоклинз 1 капсула или Бронхостим Болгартрав 3 таблетки или Бронхолегочный бальзам «Аскор» 1 ст. ложка или фитосбор Фитоторацикум по 2/3 чайн. ложки на 300 мл. кипятка (выпиваем половину этого количества).
День — любое из бронхолегочных средств Пульмоклинз 1 капсула или Бронхостим Болгартрав 3 таблетки или Бронхолегочный бальзам «Аскор» 1 ст. ложка или фитосбор Фитоторацикум по 2/3 чайн. ложки на 300 мл. кипятка (выпиваем половину этого количества).
Вечер — Зостерин ультра 60 % по порошку в день в первые 10 дней, в остальные дни Санта Русь по 4 таблетки для восстановления пищеварения и иммунитета на уровне тонкого кишечника.
Далее — в зависимости от результатов анализа и результатов приема натуральных средств может быть разная стратегия, поэтому важно только запомнить общую логику.
При нарушенном пищеварении не стоит ждать пока разовьются запоры или наоборот расстройства. При вашем заболевании очень важно иметь регулярный спокойный стул. Поэтому без фанатизма, но с завидной периодичностью улучшайте состав свой пищи за счет клетчатки, содержащейся в специализированных полезных продуктах питания. Например недельку попейте перед сном Волокна Реди по 1 ст. ложке с кефиром или соком, в другую можно для разнообразия использовать также перед сном Девятка. Активные волокна по 1 ст. ложке с кефиром или соком. В третий раз пусть рука протянется к натуральному пектину из Болгарии — называется Пективит С Болгартрав — 4 таблеточки перед сном.
И то и другое и третье прекрасно восстанавливает баланс в нашем кишечнике. Ну не едим мы живой полезной пищи в основном из овощей. Что ж делать? Но организму то клетчатка нужна, несмотря на нашу занятость и нежелание есть овощи. А если и едим, то сплошь выращенные на химии. Скажете, что это еще привыкнуть нужно перед сном что-то закидывать внутрь в качестве позднего перекуса…
Люди привыкают покурить перед сном или рюмку водки выпить, в более мягком варианте — мы все привыкли на работу ходить каждое утро или зубы чистить. Выпить Девятку или Волокна Реди или Пективит С ничуть не более противоестественная привычка. Было бы желание не болеть. Тем более, что это полезная еда а не лекарство. Сегодня выпьете, завтра пропустите — в коматозное состояние не впадете. Главное, чтобы паузы между приемами не неделями и не месяцами длились.
В качестве бонуса и сами не заметите, как привыкните себя чувствовать активнее и свободнее от лишних килограммов.
— Нужна
Если исходить из того, что мы слегка подкорректировали причины развития у вас этой болезни, т. е образ жизни стал более здоровым, но по утрам цигуном вы все же не занимаетесь, к дыхательной гимнастике не пристрастились, а питаетесь отнюдь не пророщенными зернами, то самые основные меры поддержания здоровья я бы все-таки применял.
Если куда-то собираетесь ехать со сменой климата и часовых поясов более чем на 2 часа, то прочитайте главу о «Путешествиях».
Два раза в год обязательно повторите очищение печени, кишечника, крови с помощью Лайвер 48, Нутриклинз, Зостерин ультра 30 %.
От 4 до 6 месяцев в год принимайте витамины и микроэлементы Спирулина Сочи НЦВК или Спирулина Сочи Селен или Витабаланс 2000. Интенсивность зависит от уровня стресса и характера работы.
Контролируйте свое пищеварение. Если появляются нарушения, то вспомните о Санта-Русь или Флородофилус + Девятка. Активные волокна на месяц.
Если все же простудились, то ваше средство это не Колдрекс и Антигриппин, а уж тем более не синтетические иммуностимуляторы. Почитайте главу про простуду о правильном сочетании Глюкаферона, Зостерина ультра 60 %, Наносеребра и противовоспалительного бальзама Королева. Чем быстрее дадите по голове микробам, тем меньше придется потом восстанавливаться. Опыт показывает, что все равно на работу приходится идти раньше времени и на лекарства тратиться. Так уж лучше использовать с первого дня натуральное и быстро поправиться, чтобы потом относить всю зарплату в аптеку, но уже все равно в нерабочем состоянии.
Я бы очень хотел, чтобы по результатам прочтения этой главы рука потянулась бы к мышке дабы узнать поподробнее о натуральных средствах при хроническом бронхите, которые я подбирал для вас около 20 лет. Они действительно грандиозные, если не полениться выполнить именно программу. Каждое само по себе оно действенно, но именно вместе они дают управление здоровьем и надеюсь ИЗБАВЛЕНИЕ от страха постоянных обострений хронического бронхита.
Аллергия
Большинство случаев аллергии могут отступить в результате очищения организма.
Обращали ли внимание на то, что на многих упаковках кондитерских изделий импортного производства содержится упоминание о том, что продукт может содержать остаточные количества арахиса. Смотрим состав и не можем понять: нет там арахиса. Так зачем писать? Так производитель перестраховывается от судебных исков от людей страдающих от аллергии на арахис. А в процессе производства минимальные количества от предыдущего производственного цикла могут оставаться на стенках емкостей. Нам это предупреждение кажется абсурдным. А вот 3 миллиона американцев страдает от аллергии на арахис, да так, что при контакте с ним рискуют оказаться в больнице. Еще 10 миллионов имеют аллергию на морепродукты. Мы привыкли считать аллергенами — пыльцу растений (от которой непонятно как уберечься), яйца, шоколад, цитрусовые, рыбу. Я думаю, что попытка найти конкретный аллерген, чтобы его исключить это и есть самое главное заблуждение, которое не дает улучшить свое здоровье.