Пракрити. Ваша аюрведическая конституция
Шрифт:
Физическое омовение всегда должно сопровождаться омовением психическим, чтобы пробудить ум и зажечь все виды его пищеварительного огня. Существуют специальные мантры для купания, но вообще любые молитвенные песнопения или гимны, а в сущности — и любые песни, которые вам нравятся, помогут удовлетворить ваш ум, и купание принесет вам больше пользы.
Образ жизни
Перечисленные предписания, касающиеся режима, особенно полезно выполнять по утрам, перед выходом из дома: это облачает вас в «доспехи» для вашей «вылазки» во внешнюю среду. Неспособность как следует укрыться от опасностей внешнего мира
Одежда
Одежда — это съемная часть ваших внешних «доспехов». Сегодня одежде уделяют больше внимания, чем когда бы то ни было, из-за преобладания в обществе порочных тенденций. Ваша одежда всегда должна быть легкой и воздушной, сделанной из натуральных волокон, таких как хлопок, шерсть или лен. Шелк — ткань, которая лучше всего защитит вас от слишком тонких неблагоприятных внешних влияний, от которых невозможно укрыться иным образом. Вот почему индийские жрецы предпочитают носить шелковые одежды во время выполнения ритуалов. Некоторые специалисты утверждают, что искусственный шелк тоже обладает указанным свойством.
Одежда всегда должна быть чистой. Нельзя носить чужую одежду, цветы и обувь, поскольку они очень быстро впитывают присущие их владельцу вибрации. Ничьи вибрации не могут быть для вас более благоприятны, чем ваши собственные; единственное исключение — святые, которые достигли более высокого уровня целостности, чем вы. Ношение одежды, цветов или обуви святого реально поможет вам гармонизировать себя.
В Индии люди с любовью поклоняются стопам и обуви своих святых, потому что знают, что энергия поступает в тело через темя и выходит через подошвы. Выходящая из вас энергия будет либо загрязненной и несущей в себе всевозможные миазмы, если вы умственно или физически нездоровы, либо укрепляющей и здоровой, если вы гармоничны и целостны, как святые. Если смазывать ступни мазью из листьев хенны’ или натирать их ги при помощи специального бронзового шарика, это поможет снизить жар.
Обувь впитывает значительную часть энергии, выходящей через подошвы. В Индии и других восточных странах не позволяется входить в дом в обуви, потому что независимо от своей внешней чистоты она по-прежнему несет в себе часть грязной энергии. Обувь загрязняет все, с чем соприкасается, подобно тому как грязные ботинки оставляют следы на чистом полу. Поскольку ношение даже вашей собственной обуви до некоторой степени неблагоприятно влияет на ваше сознание, лучше везде, где возможно, ходить босиком, особенно дома. Еще одна причина для хождения босиком заключается в том, что кожа мертвого животного, из которой сделана обувь, сама загрязняет сознание. Обувь из каучука лучше в этом отношении, но считается, что она вредна для глаз. Строго соблюдающие дисциплину индийские йоги всегда ходят либо босиком, либо в деревянных сандалиях.
Работа
На работу мы тратим по меньшей мере треть своей жизни. Успех или неудача в выборе профессии влияет на вашу уверенность в себе, вашу самооценку и ваше мнение о состоятельности своей личности. Работа должна соответствовать вашей пракрита.
Люди В-типа любят такую работу, которая требует неожиданных мощных всплесков энергии: именно такой стиль работы свойствен им от природы. Однако такая работа изнуряет их, и ее следует избегать.
* Из листьев хенны (лавсонии) также делают краску для волос, известную как хна. — Прим. ред.
Несмотря на то что они презирают все скучное, повторяющееся и рутинное и противятся ему, идеальной для них будет именно какая-нибудь монотонная работа, способная дисциплинировать склонную к неустойчивости природу В-типа. Представителям В-типа следует избегать как мест с исключительно сухим и холодным воздухом, например, чистых помещений цехов, где изготавливается электронная аппаратура, так и исключительно пыльных, как фабрики пищевых продуктов или удобрений, даже если работа в таких местах и будет рутинной.
Людям этого типа как дома, так и на работе нужна спокойная обстановка, которая будет сглаживать их острые грани. Им необходимо достаточно отдыхать и выделять минут десять для сна в послеобеденное время, потому что в это время преобладает Вата. Им нельзя назначать важные встречи на конец дня, если они не хотят проспать их. Они должны осторожно задавать себе темп и противостоять искушению делать все дела одновременно. Подчас им невероятно трудно пребывать в равновесии или выносить скуку, но и то и другое для них весьма важно.
Люди В-типа являются превосходными оригинальными мыслителями, и если их работа заключается в теоретизировании, то им непременно нужен твердый режим, включающий в себя массаж, физические упражнения, сон и соответствующее питание. Это относится и к тем представителям данного типа, которых из-за любви к частым переменам привлекают профессии, связанные с путешествиями, например на авиалиниях. Любой человек В-типа, желающий наслаждаться непрерывным возбуждением от такой работы, постоянным волнением от посещения новых мест и встреч с новыми людьми, должен строго контролировать все аспекты своей жизни. Перемены и волнения действуют на людей этого типа опьяняюще, и как любым опьяняющим веществом, ими можно наслаждаться лишь время от времени. Нелегкая задача, стоящая перед такими людьми, — найти работу, достаточно волнующую, чтобы поддерживать интерес, и в то же время достаточно рутинную, чтобы не выводить их из равновесия.
Люди П-типа крайне практичны. Они подхватывают идеи, выдвигаемые теоретиками В-типа, и применяют их к реальным ситуациям. Они реалисты и наслаждаются осязаемостью реальности. Например, головы их, как правило, заняты подсчетами разных чисел и времени — сколько денег можно выручить за месяц или сколько встреч можно втиснуть в один восьмичасовой день. По своей природе это агрессивные и «пробивные» люди. Для них все представляет собой состязание, а во всех состязаниях необходимо добиваться победы. Они должны быть на переднем плане в любой деятельности, первыми пересечь финишную черту в любом соревновании. Они вводят в свою жизнь максимальное количество стимулов и во всех случаях требуют от своего организма безупречной работы.
Идеальная работа для П-типа должна предлагать достаточное количество сложных задач, чтобы занимать все их время, но без того напряжения, какое бывает при жесткой конкуренции. Например, преподавание ставит перед человеком этого типа интеллектуальную задачу передачи своих знаний другим, но не приводит к постоянному сравнению себя с другими представителями профессии, как при работе в торговле. Им следовало бы также избегать занятий, вызывающих у них физическое раздражение, таких, например, как сварка или выплавка металла, которые предполагают интенсивное выделение тепла, способное усиливать Питту. П-типу противопоказано любое насилие, даже в кино.