Чтение онлайн

на главную - закладки

Жанры

Практическая интуиция в любви
Шрифт:

Часть 5. Забота о вашем саде (шипы и розы)

Как справиться с испытаниями, которые предполагают любые отношения

Подобно любым дружеским отношениям, у романтических тоже есть свои взлёты и падения. Теперь мы будем учиться справляться со сложностями, возникающими в отношениях.

Эти сложности могут быть вызваны внешним давлением, например важными переменами в работе одного из партнёров. Перемены могут быть положительными, например продвижение по службе, но их нужно обязательно вместе обсудить.

Даже

если сейчас у вас нет романтических отношений, всё равно нужно знать, как решать проблемы, которые со временем могут появиться.

Сильным инструментом является телепатический диалог. Телепатический диалог позволяет выстроить связь с другим человеком и отправлять ему мысленные сообщения, не вступая в реальный контакт. Благодаря этому вы сможете предвидеть реакцию человека во время будущего с ним разговора. Кроме того, вы получите более точное представление о его потребностях, а также о наилучших способах удовлетворения своих собственных.

Даже если сейчас у вас нет близкого человека, с которым вас связывают романтические отношения, вы можете использовать телепатическую технику, чтобы решить проблемы с друзьями или даже с вашим будущим партнёром. Конечно, несмотря на применение данной техники, вам всё равно придётся выяснять отношения друг с другом.

Глава 11. Применение полученных навыков общения с людьми на практике

Как сглаживать острые углы

В предыдущей части мы обсудили, насколько важны дружба и другие значимые для вас отношения. Они помогут вам создать новый образ жизни и практиковаться в общении с людьми. Как и в любых других, в романтических отношениях неизбежно возникают сложные моменты. Так что давайте постараемся разобраться в том, как справляться с этими сложностями и проблемами.

Четыре основные проблемы всех романтических отношений

Романтические отношения вознаграждаются на многих уровнях, но предполагают множество проблем, которые должны обсуждать оба партнёра. Некоторые из этих проблем, или испытаний, внешние – они возникают за пределами самих отношений и не являются чьей-то «неудачей». Пример подобных проблем – значительные изменения в карьере одного из партнёров. Или (постучим по дереву) серьёзная болезнь. Или даже долгожданное рождение ребёнка.

Кстати, эти сложности не всегда можно назвать неприятностями. Просто они повышают требования к одному из вас или к обоим, что, безусловно, влияет на отношения. Я убеждена в том, что любая из этих внешних проблем может быть успешно разрешена, если оба партнёра справятся с внутренними проблемами.

Вот как я представляю четыре основные проблемы, касающиеся любых взаимоотношений:

– Неспособность сообщать любимому человеку не только о своих мыслях и чувствах, но также и о потребностях и ожиданиях. Общение включает не просто ясное сообщение о чём-то, но изложение этого таким образом, чтобы любимый понял, о чём идёт речь, и захотел прореагировать. Например, если вы чувствуете, что партнёр не прислушивается к вашим желаниям, надо говорить с ним так, чтобы он захотел слушать. Это значит, что вы должны уметь выражать свои желания, что не всегда просто. («Ты не понимаешь меня» часто означает «Ты не оправдываешь мои ожидания».)

– Постарайтесь, в свою очередь, слышать и понимать партнёра. Вы должны развить навыки слушания, о которых говорилось в предыдущей главе. Подразумевается, что вы должны быть проницательной, поскольку партнёр может и не уметь чётко выражать свои пожелания. (Вспомните, как мы использовали метод второго «я», чтобы вжиться в образ другого человека и понять его потребности.)

– Умейте улаживать споры и досадные ситуации. Это выходит за рамки простых навыков общения «он сказал – она сказала». Подразумевается умение предвидеть ситуацию и желание прийти к компромиссу. В спорной ситуации важно чутко прислушиваться к настроению партнёра и, как это обсуждалось во второй части, стремиться создать целостность отношений – быть внимательной к своим собственным нереализованным потребностям и к потребностям партнёра.

– Будьте способны принимать «я» партнёра, не отрицая своего собственного «я». Каждый партнёр должен разделять то, что связывает его с другим человеком, и то, что принадлежит каждому из них в отдельности. Это называется «установлением границ». Один из способов обеспечить это – сосредоточиться на удовольствии. Ущемляя свои интересы или жертвуя прежними делами и желаниями для другого, мы невольно наносим двойной удар своему партнёру. Во-первых, преувеличиваем своё жертвоприношение («Подумай только, я это сделала ради тебя!»), и, во-вторых, вы становитесь другим человеком – не тем, в кого влюбился ваш партнёр! Чтобы не потерять свою индивидуальность, находясь в состоянии влюблённости, нужно упрочить дружеские отношения – так, как это обсуждалось в предыдущей главе. «Установление границ» настолько важно, что мы изучим эту тему в шестой, и заключительной, части.

Конечно, вступая в романтические отношения, сталкиваешься не только с проблемами. Упражнения и техники, приведённые в этой главе, выработают у вас такие навыки общения, которые помогут вам выстроить продолжительные взаимоотношения с партнёром.

Жизненно важна искренность общения: задавайте вопросы и слушайте ответы

Люди часто забывают о том, насколько важно прямо высказывать свои мысли и желания. Если вы хотите, чтобы друг или любовник относился к вам по-другому, вы можете воспользоваться упражнениями, приведёнными в данной книге, помогающими решать проблемы на интуитивном уровне. Но это не заменит личного разговора с человеком о своих переживаниях и о потребности что-то изменить.

У моей хорошей подруги есть гнуснейшая привычка произносить свои советы в язвительной, критичной форме. Её тон казался мне настолько обидным, что я наконец решила поговорить с ней об этом прямо. Я подчеркнула то хорошее, что есть в наших отношениях, и попросила её обращать внимание на то, каким тоном она со мной говорит в те моменты, когда я более всего уязвима, и теперь она знает, как со мной нужно общаться. Изменение в поведении не оказалось для неё очень уж обременительным. Наоборот, благодаря этому и другие люди стали считать её гораздо добрее. Оказывается, полезно давать советы тому, к кому вы хорошо относитесь, но только в мягкой форме.

Для развития идей на эту тему вы можете вернуться к нашему разговору о том, что во время «чтения» другого человека нужно представлять информацию в позитивном ключе.

Коммуникативные неудачи

Существует бесчисленное множество книг и статей, посвящённых недопониманию между мужчинами и женщинами. Большинство академических экспертов (часто социологи или антропологи) полагают, что это связано с половыми различиями.

Они представляют общение в идеализированном виде, утверждая, что у говорящего человека всегда имеется чёткое сообщение, которое каким-то образом искажается или неправильно интерпретируется тем, кто его слушает. Мы никогда не видели, чтобы эксперты осуществляли анализ реально происходящего контакта: когда нет чётких сообщений и когда люди сами толком не знают, что они, собственно, хотят сказать.

Поделиться:
Популярные книги

Совок 4

Агарев Вадим
4. Совок
Фантастика:
попаданцы
альтернативная история
6.29
рейтинг книги
Совок 4

Усадьба леди Анны

Ром Полина
Любовные романы:
любовно-фантастические романы
5.00
рейтинг книги
Усадьба леди Анны

Береги честь смолоду

Вяч Павел
1. Порог Хирург
Фантастика:
фэнтези
попаданцы
рпг
5.00
рейтинг книги
Береги честь смолоду

Ваше Сиятельство 8

Моури Эрли
8. Ваше Сиятельство
Фантастика:
фэнтези
попаданцы
аниме
5.00
рейтинг книги
Ваше Сиятельство 8

Пожиратель душ. Том 1, Том 2

Дорничев Дмитрий
1. Демон
Фантастика:
боевая фантастика
юмористическая фантастика
альтернативная история
5.90
рейтинг книги
Пожиратель душ. Том 1, Том 2

Газлайтер. Том 8

Володин Григорий
8. История Телепата
Фантастика:
попаданцы
альтернативная история
аниме
5.00
рейтинг книги
Газлайтер. Том 8

Мама для дракончика или Жена к вылуплению

Максонова Мария
Любовные романы:
любовно-фантастические романы
5.00
рейтинг книги
Мама для дракончика или Жена к вылуплению

Кодекс Охотника. Книга XXII

Винокуров Юрий
22. Кодекс Охотника
Фантастика:
фэнтези
попаданцы
5.00
рейтинг книги
Кодекс Охотника. Книга XXII

"Фантастика 2023-123". Компиляция. Книги 1-25

Харников Александр Петрович
Фантастика 2023. Компиляция
Фантастика:
боевая фантастика
альтернативная история
5.00
рейтинг книги
Фантастика 2023-123. Компиляция. Книги 1-25

Измена. Он все еще любит!

Скай Рин
Любовные романы:
современные любовные романы
6.00
рейтинг книги
Измена. Он все еще любит!

Ох уж этот Мин Джин Хо 1

Кронос Александр
1. Мин Джин Хо
Фантастика:
попаданцы
5.00
рейтинг книги
Ох уж этот Мин Джин Хо 1

Я — Легион

Злобин Михаил
3. О чем молчат могилы
Фантастика:
боевая фантастика
7.88
рейтинг книги
Я — Легион

Магия чистых душ 3

Шах Ольга
Любовные романы:
любовно-фантастические романы
5.00
рейтинг книги
Магия чистых душ 3

Бальмануг. Невеста

Лашина Полина
5. Мир Десяти
Фантастика:
юмористическое фэнтези
5.00
рейтинг книги
Бальмануг. Невеста