Правильно встречаем новый год. Как 12 дней января изменят твою жизнь к лучшему
Шрифт:
Техника выполнения мудры
Поднимаем руки на уровень солнечного сплетения. Выпрямляем пальцы на обеих руках и скрещиваем ладони (обхватываем левую руку правой). Кроме того, необходимо скрестить большие пальцы рук (смотрите рисунок).
Задайте вопрос.
Выпрямляем спину, слегка потянувшись вверх. Дышим часто и глубоко, постепенно замедляя свое дыхание.
Вообразите, будто в районе вашего таза загорается теплый, яркий огонь. Вам очень комфортно, он наполняет вас энергией и силой. С каждым вдохом это пламя поднимается, с каждым выдохом – возвращается к первоначальному положению.
Задайте снова свой и вопрос и прислушайтесь к своему внутреннему «Я». Оно может подсказать ответ. Если ответ сразу не пришел, не отчаивайтесь. Вопрос записан в тетрадь, ответ обязательно придет, главное, услышать его. Если ответа долго нет, подумайте, возможно, этот вопрос не такой уж и волнующий для вас. Возможно, он навязан вам окружением, а для вашей личности он не важен.
Складывайте эту-мудру так часто и так долго, как сами решите.
Симоронская практика «Умываемся счастьем»
Эту практику можно делать все 12 дней. Если пойдет снег, нужно выйти на улицу, протянуть руки ладошками вверх и поймать снежинки. Потом умываемся этими снежинками со словами «Благодарю тебя, Вселенная, за счастье».
Блюдо дня. Минестроне
Сегодня предлагаю приготовить итальянский суп «Минестроне». Существует очень много вариантов, овощного и мясного минестроне, я предлагаю попробовать классический овощной.
Этот суп полезен всем, тем, кто хочет похудеть, или тем, кто чувствует, как в желудке все плохо после новогоднего празднества. Суп насытит вас витаминами, полезными веществами и минералами, так ка приготовлен из овощей.
Рассказываю классический рецепт.
Ингредиенты: лук репчатый – 1 шт., морковь – 2 шт., корень сельдерея – 1 шт., картофель – 100 г., цуккини – 100 г., помидоры – 150 г., зеленый горошек – 150 г., цветная капуста – 150 г., вода – 1,5 л., соль, перец – по вкусу, оливковое масло – 2-3 ст. л., петрушка – 1 пучок.
Как приготовить:
1 Сельдерей нарезать тонкими дольками. Остальные овощи необходимо нарезать кубиком, лук измельчить.
2 В кастрюлю с толстым дном заливаем растительное масло, добавляем измельченный лук, морковь и сельдерей. Обжариваем в течение 5 минут, после чего добавляем остальные овощи. Обжариваем еще минут 10 до того, пока лук не станет золотистого цвета, но не давать ему пережариться. Заливаем водой. Суп будет вариться в течение 30 минут.
3 В конце необходимо добавить соль, перец и измельченную зелень. Овощной минестроне готов, приятного аппетита! Подробнее:
Если вы любите мясной бульон, можно на первом шаге добавить бекон, нарезанный мелкими кубиками.
Этот суп можно есть каждый день, не только сегодня. Существует даже диета для тех, кто хочет похудеть, где основная еда, как раз суп минестроне.
2 января. День 2 (февраль).
Описание дня
Второй день связан с деньгами, доходом, материальными средствами. Сегодня нельзя брать и давать деньги в долг или тратить крупные суммы.
Задумайтесь сегодня о своих доходах, какую сумму ежемесячно вы бы хотели иметь, а в год? Можно приготовить копилку и положить туда какую-то денежку или
В этот день можно и нужно совершать добрые дела. Окажите помощь нуждающимся в ней, пожертвуйте деньги в благотворительный фонд. Ваше добро обязательно вернется к вам. Ни в коем случае не отказывайте, если кто-то попросит вас о помощи в этот день.
Волшебная тетрадь. 2 день
Сегодня подумайте, какая сумма денег вам нужна? На что вы будете ее тратить? Запишите все свои денежные пожелания в тетрадь, как будто они уже есть.
Если вам прямо сейчас нужна определенная сумма денег, используйте мудру дня.
Мудра для экстренного привлечения денег
Показания:
Если вам сейчас срочно нужны деньги (на покупку, например, машины или квартиры), на ремонт дома или дачи, на поездку, дальнюю или кратковременную, используйте эту мудру. Она не обеспечит вам постоянный денежный поток, так как предназначена и работает только для срочного привлечения денег.
Мудра очень мощная и действует быстро. Ее не следует применять часто. Она готовит энергетику человека к выходу из кризиса и принятию мощной энергии денег. Принятая человеком энергетика потом трансформируется в нужные ему блага, причем быстро.
Как выполнять: Поставьте ладони перед собой на уровне солнечного сплетения, пальцы одной руки направлены в сторону пальцев другой. У женщин – правая ладонь в сторону пола, а левая – вверх. У мужчин наоборот. Соедините в кольцо указательный и большой палец. Разведите остальные пальцы и слегка округлите их. Подушечку мизинца правой руки соедините с подушечкой безымянного пальца левой. И мизинец левой руки с безымянным правой. Средний палец свободен и слегка изогнут.
Сосредоточьте внимание в районе солнечного сплетения, представьте мощный поток энергии, который там формируется. Почувствуйте намерение получить нужную сумму денег.
Наиболее оптимальная схема для ее выполнения: утром после пробуждения, затем раза три в течение дня с интервалом не менее 4 часов, и непосредственно перед сном по 5—10 мин. Ее нельзя выполнять более одного дня подряд. Но если очень нужны деньги, можно сделать перерыв в один день, и еще раз ее выполнить по указанной выше схеме.
Волшебство научной молитвы (из книг Джозефа Мэрфи)
Опытные волшебницы утверждают, что это работающий инструмент для исполнения всех материальных желаний, недвижимости, денег на покупку каких-то вещей, на отпуск, или просто на жизнь. С его помощью можно подключиться к каналу Божественного Изобилия и получить все, что пожелается! Единственное условие – искренность вашего желания.