Прививка от стресса. Как стать хозяином своей жизни
Шрифт:
В первый же день я увидела около дома одного мужчину средних лет. Одет он был плохо, и вид у него был вообще неважный.
– Это кто? – спросила я ее.
– Это беженец из Албании, – ответила она с некоторым, как мне показалось, пренебрежением в голосе.
– Я даю ему еду, а он помогает мне кое-что по хозяйству.
После того как я ей сделала массаж, она пригласила меня пообедать с ней.
"До электрички на Салоники еще три часа, – подумала я, – можно задержаться".
На столе было много разнообразной еды.
Когда обед закончился, она собрала со стола все объедки в большую тарелку.
– Это Санасису, – сказала она.
к Ну и стерва! – подумала я. – Сама вон как питаешься, а албанца отходами кормишь".
– А что, – спросила я вслух, – он такое ест?
– Конечно, – ответила она. – Да за ту работу, которую этот бездельник делает, ему и этого много. А на прошлой неделе, – продолжала она, – я ему вообще в течение дня еды не давала.
Весь день этот албанец у меня не выходил из головы. Я все возмущалась про себя, – как можно так ненавидеть людей, чтобы давать им отходы со своего барского стола. Да, думала я, нелегко беженцам. А каково тогда у них в стране, если они здесь готовы работать за объедки.
На другой день я решила применить этой гречанке силовой массаж.
"Ну, – думаю, – я тебе покажу, как издеваться над людьми".
А ей, казалось, только этого и нужно.
– О-о-о, – постанывала она от удовольствия, – сегодня ты очень хорошо делаешь массаж. А в прошлый раз не так было. Я тебе буду больше платить, ты только всегда так делай.
Во время обеда я не выдержала и спросила:
– А почему вы Санасиса объедками кормите?
– А что, – удивилась она, – колбасу прикажешь ему давать или говяжью вырезку? А вот, кстати, и Санасис, – сказала она, глядя через мое плечо.
Я обернулась и увидела, как из-за угла дома появился большой сенбернар.
– Можешь не идти сюда, бездельник, – сказала хозяйка дома с нотками строгости в голосе. – До ужина все равно ничего не получишь.
У меня как будто камень с души упал.
– Так это и есть Санасис? – спросила я хозяйку с нескрываемой радостью в голосе.
– Конечно, – ответила она, – вот это жирное и ленивое чудовище и есть Санасис. Только чему ты так радуешься, – я не пойму?
С тех пор я не спешу судить о людях по первым словам и по первым впечатлениям.
Используйте закон отражения. Ваше суждение о человеке является в первую очередь суждением о самих себе. Моя знакомая исказила полученную информацию и соединила ее с образом албанца-беженца потому, что в ее подсознании на тот момент была такая часть, которая переживала по поводу ее собственного положения в Греции (без мужа, с тремя детьми в незнакомой стране, с плохим знанием языка). Поэтому она и увидела в албанце «родственную» душу. Поэтому так и переживала за него. Она спроецировала на него все свои подсознательные эмоции: и жалость,
Упражнение
А теперь пришло время попрактиковаться.
В течение дня внушайте себе следующие мысли:
– Мне в жизни попадаются очень плохие люди;
– Кругом хамы, негодяи, подлецы;
– Мир настроен против меня;
– Все плохо и ужасно, этот мир несправедлив. Отметьте результат.
В течение следующего дня попробуйте жить с другими мыслями:
– Я встречаю в жизни только доброжелательных людей;
– Каждый человек стремится мне помочь в моих делах, и я помогаю людям;
– Мир справедлив и гармоничен, жизнь прекрасна;
Отметьте результат.
Внимание! Техника безопасности! Заранее договоритесь с подсознанием, что внушаемые мысли будут Действовать только один день, и их действие может быть прекращено по вашему желанию. Если некоторые мысли вам понравились, можете пользоваться ими в повседневной жизни.
Давайте рассмотрим такую систему: Я и Окружающий Мир.
Окружающий Мир – это мой мир, поэтому он существует благодаря мне. Я создал его благодаря опыту моих предков. А Я существую благодаря этому Миру. Это он создал меня. Я и Мир – это единое целое.
Получается, что мне с миром нечего делить. Незачем бороться, соперничать и подавлять друг друга. Когда я осознал это, то мне стало очень легко и интересно жить.
Иисус Христос учил: "Возлюби врагов своих". А я; понял благодаря новой модели сознания, что врагов не существует вовсе. Каждый человек в этом мире является моей проекцией и отражает меня самого. Поэтому только от меня самого зависит, как ко мне будут относиться окружающие люди.
Лично я воспринимаю окружающих людей как союзников в познании мира. И каждый человек в этом мире помогает мне в осуществлении моих намерений.
НИКОГДА НЕ СУДИТЕ О ЛЮДЯХ ПО СЕБЕ
У меня на сеансе сидит женщина средних лет. Я ей объясняю, что причина ее заболевания – осуждение
соседей.
– А как же мне их не осуждать! – возмущается она. – Наши соседи очень непорядочные люди. Представьте, доктор, они попросили мужа отвезти их рано утром на вокзал. А до этого несколько раз он им помогал перевозить вещи с дачи. Расстояние немалое.
Так хоть бы раз они ему заплатили за бензин. Даже не предложили.
– Так что же здесь непорядочного? – спрашиваю я ее. – Ведь это ваши соседи. Сегодня вы им поможете, а завтра они вам.
– Это, конечно, так. Но вы же знаете, какая сейчас трудная жизнь, и бензин дорогой.
– А как реагирует на это ваш муж? – спрашиваю ее.
– Он тоже возмущается. Но отказать не может.
– А он не пробовал сказать им о своих затруднениях с бензином и деньгами?
– Ну что вы, доктор. Он такой стеснительный и порядочный, что не скажет этого.
– Тогда скажите вы.