Про футбол
Шрифт:
«Тренерам, работающим в детско-юношеском футболе, мы на протяжении десяти лет твердим, что на первом месте должны быть координация, скоростные способности и работа с мячом. Если все это соединить в игроке, он будет способен выполнять технические приемы на современном уровне. Этому нужно учить. И у нас есть в этом недостатки» [7] .
7
Андрей
Время до поступления в футбольную академию идеально подходит, чтобы улучшить и координацию, и ловкость. Работу над ними надо проводить практически везде и всегда – специальных условий для этого не требуется.
Отличным способом улучшить ловкость и координационные способности у детей могут стать когнитивные тренировки, которые можно проводить в домашних условиях. Этот вид тренировок очень популярен во многих европейских странах.
Футбольный мини-манеж академии «Чертаново», одной из ведущих в России. При этом школа имеет, вероятно, самую простую материально-техническую базу из всех грандов детского футбола. Дарья Исаева / Спорт-Экспресс
Когнитивные тренировки – это упражнения, которые способствуют развитию психических познавательных процессов: памяти, мышления, воображения, восприятия, внимания. То есть своего рода «зарядка для мозгов».
В идеале развитие каких-либо качеств за счет видов активности, отличных от футбола, должно проходить во всех специализированных школах, но фактически у нас в стране соответствующая инфраструктура и тренерский состав для занятий другими видами спорта есть только в самых крупных академиях. Примером может служить академия «Краснодара», где дополнительным активностям юных «быков» (на гербе клуба изображен бык, и поэтому футболистов тоже часто называют «быками») уделяется большое внимание.
Внеурочная деятельность воспитанников академии «Краснодара» – важная часть подготовки юных футболистов. Помимо ежедневных футбольных тренировок воспитанники развивают свой кругозор в самых разных сферах и областях, достигая при этом определенных результатов.
Кроме изучения школьных предметов юные «быки» в обязательном порядке посещают латиноамериканские танцы и уроки спортивной акробатики, где развивают пластичность тела, которая в дальнейшем помогает им на футбольном поприще. Также неотъемлемой составляющей школьной жизни учащихся являются урок шахмат и шахматные турниры, по итогам которых лучшие принимают участие в сеансе одновременной игры с президентом клуба Сергеем Николаевичем Галицким.
Кроме того, внеурочная деятельность имеет большое значение для «черно-зеленых», и каждый ученик выбирает ее исходя из своих интересов и мотивов. Школа предоставляет обучающимся возможность выбора и помогает в развитии интеллектуальных и творческих способностей.
Так, например, на территории академии проходят различные мероприятия, такие как «День школы», «День учителя», «День знаний», «День открытых дверей», «Последний звонок», в которых воспитанники проявляют свое вокальные, танцевальные и актерские таланты со сцены. Стоит отметить, что в 2019 г. учащиеся представили свой первый мюзикл под названием «Волк и семеро козлят», переписанный на современный лад.
Из
Некоторые мероприятия носят выездной характер, где ребята посещают другие образовательные учреждения города и края, участвуя в выставках и конференциях. Также к таким мероприятиям можно отнести возложение цветов к памятнику жертвам фашистского террора, посвященному победе в Великой Отечественной войне.
В академии регулярно проходят встречи с интересными людьми, тематические концерты и флешмобы, активно развиваются школьные СМИ, воспитанники работают над собственными проектами.
Чаще всего все дополнительные активности отданы на откуп родителям, что нельзя признать рациональным, поскольку это может приводить к развитию перенапряжения и повышенному травматизму – преемственность нагрузок очень важна, особенно в детском возрасте.
Тренировочные программы академий, например, в Голландии включают дзюдо. Это боевое искусство не только учит детей устойчивости в столкновениях и единоборствах, улучшает скорость реакции и укрепляет дух, но и несет важный посыл о том, что развиваться можно только вместе с партнером. Элементы единоборств в подготовке юных футболистов вводят в программу для улучшения координации, чтобы дети учились правильно падать и быстро вставать, не подвергая себя опасности получить травму.
«Наверное, одно из самых важных качеств – координация. Координация превыше всего».
Что касается плавания: пожалуй, уметь плавать должны все, и когда, как не в детстве, этому учиться? Причем займет это совсем немного времени – летних каникул точно хватит. Умение плавать пригодится и в обычной жизни – и как способ досуга, и как отличный способ восстановления после нагрузок, и как средство, позволяющее разнообразить тренировочный процесс.
Простым, но в то же время эффективным способом улучшить гибкость можно считать умение садиться на шпагат: при грамотном подходе для этого потребуется совсем немного времени. Понятно, что все очень индивидуально и не всем суждено сесть на шпагат, но уделять время развитию (и что очень важно – поддержанию) гибкости необходимо всегда!
«Чтобы научить ребенка плавать, хватит 10–12 занятий при условии, что он не боится воды. В случае страха первый месяц придется привыкать к воде».
«На шпагат любого ребенка в возрасте четырех – шести лет можно посадить за один-два месяца, в течение которых он три-четыре раза в неделю будет уделять тренировкам по 30–40 минут – и это можно сделать абсолютно без ущерба для здоровья».
Итак: в четыре-пять лет играем во дворе, учимся плавать, садиться на шпагат, танцуем и обучаемся различным кувыркам. Этого более чем достаточно! При этом следим, чтобы занятия проходили в игровой форме и доставляли ребенку удовольствие.
Перегружать ребенка в этом возрасте нет никакого смысла – с точки зрения развития качеств эффект будет нулевым, а отвращение к спорту может остаться на всю жизнь.
В России ведущие академии начинают набирать детей с шести-семи лет. В более раннем возрасте, как уже отмечалось, набор производят только частные, коммерческие школы. Некоторые академии имеют партнерские программы с дошкольными футбольными организациями, но дети оттуда проходят отбор на общих основаниях.
Конец ознакомительного фрагмента.