Чтение онлайн

на главную

Жанры

Шрифт:

Не рекомендуется употреблять в пищу мясные, рыбные и грибные отвары; тугоплавкие жиры (бараний, свиной, говяжий); газированные блюда; бобовые (горох, фасоль, бобы, чечевицу); алкогольные напитки; крепкие чай и кофе, какао, шоколад; острые, соленые закуски и приправы; внутренние органы животных (мозги, печень, почки); икру, редьку, редис, щавель, шпинат; мясные и грибные консервы; сдобные мучные изделия.

К

пищевым веществам, обладающим выраженным послабляющим действием и рекомендуемым больным, страдающим запорами, можно отнести овощи (свеклу, морковь, капусту, тыкву, огурцы, помидоры), фрукты, ягоды, молочные продукты (творог, кефир, простоквашу, сливки, сметану), сухофрукты (чернослив, курагу, инжир, изюм), мед, растительные жиры (подсолнечное, кукурузное, оливковое, хлопковое масло), крупы (гречневую, перловую, пшено).

Эффективное действие оказывает послабляющая паста, которая к тому же является вкусным лакомством: 300–400 г чернослива и 250 г инжира промыть в холодной кипяченой воде (из чернослива вынуть косточки) и пропустить через мясорубку, добавить 250 г меда и 15 г измельченного в муку александрийского листа. Все перемешать и хранить в холодном месте.

В указанной пасте можно увеличить или уменьшить количество александрийского листа от 10 до 30 г и принимать ее от 1 ч. л. до 2 ст. л. на 1/2 стакана кипяченой воды комнатной температуры.

В качестве столовой минеральной воды больным с аденомой предстательной железы можно рекомендовать углекислую гидрокарбонатно-натриевую воду «Боржоми».

ГЛАВА 19. ПРОФИЛАКТИКА ПРОСТАТИТА

Старайтесь не мерзнуть, подолгу находясь на холоде, ни в коем случае нельзя сидеть на холодных камнях, бордюрах и скамьях. Если у вас сидячая работа, особенно за компьютером или за рулем автомобиля, старайтесь каждый час встать поразмяться, чтобы устранить застой крови в малом тазу. При запорах пользуйтесь слабительными средствами, ведь кал будет механически давить на предстательную железу, а также способствовать ее инфицированию. Старайтесь вести регулярную половую жизнь без излишеств, нельзя быть спартанцем и отказывать себе в удовольствии, но не нужно и воображать себя Казановой, совершая по пять половых актов за ночь. Если подхватили какое-нибудь венерическое заболевание, незамедлительно

бегите к дерматовенерологу, не пытайтесь вылечиться сами и уж тем более не пускайте все на самотек. Старайтесь регулярно и хорошо питаться, вести активный образ жизни, не болеть и, наконец, время от времени просто думайте о своем здоровье.

Эти простые меры помогут вам в профилактике простатита – заболевания, избежать которого гораздо проще, чем вылечить.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

В заключении хочется сказать вам, дорогие мои читатели мужчины: «Будьте внимательны к своему организму, ведь в таком случае вы обязательно услышите и почувствуете сигналы о болезни, которые он вам посылает». А ведь слышать их просто необходимо, потому что, как и при любом другом заболевании, при простатите лечении более простое и эффективное, если оно было начато на ранних стадиях развития болезни. И еще хочу сказать вам о том, что не стоит опускать руки и впадать в депрессию. Как говорится, неизлечимых болезней нет, тем более что простатит, как правило, очень хорошо поддается лечению. Надо только это лечение начать. Не бойтесь и не переживайте, если вы будете следовать советам, данным вам в этой книге, то вы еще долго сможете радовать себя и свою вторую половинку здоровьем и силой настоящего мужчины!

СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ

1. Арнольди Э. К. Хронический простатит: проблемы, опыт, перспективы. М.: Феникс, 1999.

2. Ваниорек Л. Аромотерапия. М: Интерэсперт, 1995.

3. Левин М. Простатит. СПб.: Невский проспект, 2004.

4. Мазнев Н. И. 2000 рецептов народной медицины. М: Мартин, 1999.

5. Маркова А. В. Полная энциклопедия народной медицины, СПб: Сова, 2001.

6. Кругляк Б. Простатит. М.: Весь, 2003.

7. Олиференко В. Г. Водотеплолечение. М: Медицина, 1986.

8. Попов А. П. Лекарственные растения в народной медицине. Киев: Здоровье, 1969.

9. Рабинович А. М. Лекарственные травы и рецепты древних времен. М: Росагропромиздат, 1991.

10. Суворов А. П. Простатит. М.: Центрполиграф, 2003.

11. Татура Ю. В. Простатит: тонкости, хитрости, секреты. М.:Новый издательский дом, 2004.

Поделиться:
Популярные книги

Измена. Жизнь заново

Верди Алиса
1. Измены
Любовные романы:
современные любовные романы
5.00
рейтинг книги
Измена. Жизнь заново

Газлайтер. Том 9

Володин Григорий
9. История Телепата
Фантастика:
фэнтези
попаданцы
5.00
рейтинг книги
Газлайтер. Том 9

Жребий некроманта 2

Решетов Евгений Валерьевич
2. Жребий некроманта
Фантастика:
боевая фантастика
6.87
рейтинг книги
Жребий некроманта 2

Безымянный раб

Зыков Виталий Валерьевич
1. Дорога домой
Фантастика:
фэнтези
9.31
рейтинг книги
Безымянный раб

Я тебя не отпускал

Рам Янка
2. Черкасовы-Ольховские
Любовные романы:
современные любовные романы
6.55
рейтинг книги
Я тебя не отпускал

Меняя маски

Метельский Николай Александрович
1. Унесенный ветром
Фантастика:
боевая фантастика
попаданцы
9.22
рейтинг книги
Меняя маски

СД. Том 15

Клеванский Кирилл Сергеевич
15. Сердце дракона
Фантастика:
героическая фантастика
боевая фантастика
6.14
рейтинг книги
СД. Том 15

Идеальный мир для Лекаря 10

Сапфир Олег
10. Лекарь
Фантастика:
юмористическое фэнтези
аниме
5.00
рейтинг книги
Идеальный мир для Лекаря 10

Третий

INDIGO
Фантастика:
космическая фантастика
попаданцы
5.00
рейтинг книги
Третий

Идеальный мир для Социопата 6

Сапфир Олег
6. Социопат
Фантастика:
боевая фантастика
рпг
6.38
рейтинг книги
Идеальный мир для Социопата 6

Огни Аль-Тура. Завоеванная

Макушева Магда
4. Эйнар
Любовные романы:
любовно-фантастические романы
эро литература
5.00
рейтинг книги
Огни Аль-Тура. Завоеванная

Жена по ошибке

Ардова Алиса
Любовные романы:
любовно-фантастические романы
7.71
рейтинг книги
Жена по ошибке

Я – Орк. Том 4

Лисицин Евгений
4. Я — Орк
Фантастика:
фэнтези
попаданцы
аниме
5.00
рейтинг книги
Я – Орк. Том 4

Чехов. Книга 3

Гоблин (MeXXanik)
3. Адвокат Чехов
Фантастика:
альтернативная история
5.00
рейтинг книги
Чехов. Книга 3