Простой путь к себе

Дешина Наталья

Но если вы думаете, что после прохождения курса можно будет расслабиться и снова лечь на диван, тогда вы просто зря потеряете время. Потому что, пока вы лежите на диване, вашу жизнь за вас будет проживать, видимо, кто-то другой. Решайте на берегу, кем вы хотите быть – капитаном корабля, прокладывающим путь, или простым матросом, которым управляют и говорят, куда плыть? Срок этого курса – 40 дней – придуман не просто так: ваш организм привыкает к новому образу жизни. За этот срок у вас есть шанс сделать новые привычки, новое мышление частью вашей повседневной жизни, такой же привычной,

как, например, чистка зубов. Или можно оставить хотя бы часть упражнений и дополнить их теми, что близки именно вам.

Развивается то, что мы тренируем

Без постоянных тренировок наши мышцы атрофируются, и то же самое происходит с нашим сознанием, с навыком жить осознанно. Задумайтесь, на что направлено ваше внимание большую часть времени? На что вы тратите свою энергию, о чем вы думаете? – Именно это и будет проявляться в вашей жизни через ежедневное состояние тела, души и сознания.

По моим наблюдениям, существуют несколько основных аспектов жизни, которые могут сподвигнуть нас задуматься о серьезных изменениях, о личностной трансформации:

1) неудачи или неудовлетворенность в личных отношениях, с близкими людьми, с возлюбленными,

2) отсутствие радости, удовлетворения от жизни, мучительный поиск внутренних талантов и дела по душе, жажда самореализации при непонимании, как этого достичь,

3) болезни тела, сложно поддающиеся лечению традиционными методами,

4) неудовлетворенность финансовым положением.

Когда есть неудобство, с которым мы не готовы больше мириться, мы начинаем двигаться, искать варианты.

Только пережив самостоятельный опыт личностного и духовного роста, мы можем понять, осознать всю глубину того смысла, который дарит нам мир через самые разные события. Только тогда мы можем поблагодарить за сложности, неудачи и разочарования, которые нам выпали. Только поднявшись на ступеньку выше, мы сможем пережить искреннюю благодарность за каждый сложный момент в нашей жизни.

Я верю в то, что каждый человек приходит в этот мир для развития. И чем больше у вас потенциал, тем более тернистым, но многогранным и интересным будет ваш путь к внутреннему счастью и благополучию.

Когда у нас все хорошо, мы считаем, что нам не нужно развиваться, поскольку возникает логичный вопрос: а зачем? Все идет своим чередом, все устраивает, или мы смирились с тем, что есть, и у нас не возникает мысль, что у нас есть еще какая-то возможность измениться, повлиять на нашу реальность. Что ж, такая позиция имеет право на существование – так живет большинство. Но в то же время сейчас становится все больше людей, который ищут возможность найти собственные ответы, понять, почему у них такая судьба, узнать, как поменять жизнь. Как стать счастливее и добиться желаемых результатов? Как найти отношения, которые делают нас счастливыми? Как заниматься любимым делом и жить в достатке?

Все те сложности и внутренние переживания, которые с нами происходят в течение жизни, – это подсказки о том, на что следует обратить внимание в себе, что нужно осознать, что именно в нашем мышлении и поступках деструктивно и приводит к тем или иным ситуациям.

С нами происходят похожие друг на друга события до тех пор, пока мы не поймем, что стоит за этим. Пока мы внутренне

не дорастаем до осознания причин этих событий. Мы действительно бегаем по кругу, встречаем схожих по типу людей, испытываем одни и те же переживания и в итоге каждый раз приходим к одному и тому же результату, который нас совсем не радует и не делает счастливыми.

И чем дольше мы оказываемся неспособны осознать наш урок, чем больше мы откладываем проработку своего событийно-эмоционального опыта, тем сильнее наш жизненный уроки будет усложняться – с одной лишь целью: чтобы мы наконец-то его осознали и стали на одну ступень ближе к истине о самих себе, услышали, какие мы на самом деле, чего хотим и как хотим жить.

А что же с моим опытом, неужели я получила счастье и любовь уже на 41-й день?

Нет, конечно, сразу после прохождения «Сорокодневки» я не встретила принца на белом коне. Но я встала на тот интересный путь личностной реализации через познание себя, через поиск внутренней гармонии, что в итоге это сделало меня тем человеком, который дошел до своих целей. Измениться внутренне и внешне – вот что было первичным для меня, прежде чем я встретила партнера своей жизни. Дорога к моему счастью вела меня именно так.

Поделюсь личным опытом: при прохождении этой программы могут случиться совершенно неожиданные эффекты. Например, после прохождения «Сорокодневки» у меня открылся дар, непонятный для меня на тот момент: у меня стало получаться формировать руками как бы плотные энергетические шары. Я просила у Андрея, что мне с этим теперь делать, он посмотрел на меня, улыбнулся и сказал: ну, посылай людям любовь, только смотри, обязательно любовь! Через какое-то время я забыла и потом особо не применяла это новый навык, так как в тот период, в моей профессии маркетолога, это было совсем неприменимо.

Так что для меня лично «Сорокодневка» стала важным толчком для дальнейшего развития души и тела, неким важным рубежом и навигатором для встречи с другими моими учителями, знакомством с другими, новыми для меня целительными техниками. Все полученные знания и техники до сих пор помогают мне в работе не только с собой, но и с другими людьми, которые приходят ко мне за помощью по телесно-ориентированной практике, которой я сейчас занимаюсь.

Всю свою профессиональную жизнь я строила карьеру в крупных корпорациях, была руководителем, но в какой-то момент поняла, что это больше не приносит мне радости и удовлетворения. Осознала, что мне хочется помогать людям становиться более здоровыми и счастливыми, мне хочется заниматься делом, которое приносит пользу, в котором есть смысл для меня и для других.

Поэтому я начала свой путь обучения йоге, тайскому массажу, телесно-ориентированной психологии, анатомии и остеопатии. Сейчас я счастливая жена, мама и занимаюсь любимым делом, помогая людям быть более здоровыми и счастливыми.

«Сорокодневка» – это фундамент, который может помочь вам взять курс на личностную самореализацию и, как следствие, – обрести счастье, здоровье и благополучие.

Весь путь, который я сама прошла за эти десять лет с момента прохождения своей «Сорокодневки», позволили мне получить знания, жизненный опыт, осознать всю глубину и исцеляющую суть данной программы, чтобы поделиться ею с вами в этой книге.