Простые правила
Шрифт:
Задайте себе вопросы:
*Что я помню из прошлого прочтения?
*Что я успешно применяю?
Как правило, на этом этапе выясняется, что почти ничего не запомнилось, а применяется «практически ничего». После этого начните читать книгу не спеша. Прочтите одну главу. По мере чтения сразу же применяйте то, что узнали, на практике.
Для этого возьмите блокнот, кратко запишите то, что поняли. И сразу же продумайте и запишите, как вы будете это применять. Это должны быть именно практические действия.
1.Запишите эти действия на стикерах и развесьте на всех видимых местах.
2.Поставьте напоминания в телефон.
3.Думайте о том, что прочли, постоянно.
4.Размышляйте о том, как вы делали эти действия раньше и как будете делать
5.Составьте план по выполнению новых действий на ближайшее время.
6.Выполняйте план.
Как правило, энтузиазма хватает лишь на первые несколько дней. Поэтому один или два раза в неделю возвращайтесь к главе, перечитывайте её и повторяйте все действия вновь. Продолжайте это делать до тех пор, пока не поймёте, что вы не задумываясь действуете по-новому. В этот момент можно переходить к новой главе. На формирование одного навыка у меня уходит от одной недели до нескольких месяцев.
Если вы никуда не торопитесь, начните читать книгу по такому методу с первой главы. Как только вы усвоили один навык, переходите к следующему. Если прогресс идёт неторопливо, ничего страшного. Не стремитесь овладеть всеми навыками сразу, как бы этого ни хотелось. Я вас понимаю. И мне бывает очень тяжело себя затормозить и остановиться. Я очень расстраиваюсь, когда понимаю, что изучение дальнейшего материала сведёт на нет то, что я усвоил только что. Хочется узнать и применить всё побыстрее. Но приходится проявлять терпение и очень неспешно изучать новые методы саморазвития. Я утешаю себя тем, что если это действительно ценный навык, то даже усвоение всего лишь одного навыка в течение года кардинально меняет жизнь к лучшему. Если вы узнаете меньше, но будете более счастливы и довольны жизнью, то это будет лучшим из возможных результатов.
Через год после прочтения вернитесь к книге. Вспомните, о чём эта книга и что вы стали применять. Здесь выяснится, что про некоторые вещи вы забыли сразу. А некоторые вы перестали применять постепенно. При прочтении вы вдруг найдёте совершенно новые интересные детали, которые упустили в прошлый раз. Через год наступает самое время хотя бы частично перечитать книгу и уделить внимание тем вещам, которые вы пропустили при первом прочтении. А они обязательно будут.
Я не рекомендую выбирать любую из глав и сразу изучать её. Если вам интересен лишь один раздел, потерпите немного и изучите прежде следующие главы этой книги:
*Делай сразу;
*Учись правильно;
*Планируй;
*Ошибки неизбежны;
*Привычки;
*Вознаграждайте себя / Как легко внедрять привычки.
Методики, описанные в этих главах, помогут вам в усвоении материалов книги, и не только их.
Книга разделена на главы-правила. Каждая глава содержит один простой принцип, который кардинально изменит вашу жизнь. Если простоты вам мало, вы можете изучить и другие методики, дополняющие главный принцип главы. Они значительно обогатят ваши возможности. Но сделайте это после того, как в совершенстве усвоите базовые принципы. Для минималистов же хватит выполнения основных техник без дополнительных методик. Этого будет вполне достаточно для кардинального улучшения жизни. К дополнительным, более углублённым методикам при желании можно вернуться при втором прочтении.
Секреты победителей
Семь правил победителей. Эти правила помогут вам стать эффективнее в делах и личной жизни. Здесь вы узнаете, как планировать, достигать целей и противостоять соблазнам.
Правило № 1. Делай сразу
Одно из самых простых и мегаэффективных правил саморазвития. В первый раз я услышал про него у Павла Кочкина, и оно сразу показалось мне интересным. Я его запомнил. Потом я всё чаще стал замечать это правило в том или ином виде в рекомендациях успешных людей. Взять, например, такую популярную рекомендацию: необходимо применять полученные знания сразу на практике. Она наверняка вам встречалась. Все гуру обучения говорят: «Узнали что-то новое – сразу применили. Без применения нет результата». Это одна из граней общего правила «Делай сразу». И оно работает исключительно в том случае, если выполняется не только в процессе обучения, но и каждый день. Нельзя в обучении всё делать сразу и при этом каждый день медлить с делами.
Подтверждение этого правила можно наблюдать в жизни успешных людей. Они не ждут, не раздумывают, а сразу действуют. И это работает. Они не успевают даже подумать: «А что, если…». «Если» у каждого своё: это может быть «А если не получится?», «А что обо мне подумают?», и даже «А что, если всё же получится?»… У успешных
Мгновенное действие избавляет вас от множества ненужных размышлений и сомнений. Это та привычка, которую проще всего закрепить. Как только вы начинаете применять её в каждый возможный момент, вы запускаете глобальную цепочку изменений, результатом которой становится качественно иной уровень вашей эффективности и успеха.
Правила этой привычки очень просты:
*как только у вас возникла мысль, сразу превращайте её в действие;
*не откладывайте действие ни на секунду.
Предположим, вы услышали по радио о выделении бесплатных участков земли государством. Вам эта идея показалась интересной. Первое, что вы должны сделать, – позвонить и узнать условия. Сразу же. У юриста, по телефону горячей линии, у любого человека, который может иметь информацию по этому вопросу. Если вы не знаете, куда звонить, открываете интернет и пытаетесь найти информацию по теме или того, кто владеет необходимой информацией. Если находите, то сразу пишете, а лучше звоните. Если эти действия невозможны, вы сразу ставите напоминание себе в календарь. Только одно это действие поможет вам не потерять множество прекрасных возможностей, которые обычно упускаются. Если вас что-то заинтересовало, сразу уточните информацию.
Если у вас возникло желание, сразу осуществите его. Вы увидели очень привлекательный тур. Но был поздний вечер, и вы решили отложить покупку тура до утра. Но утром вечернего предложения уже нет. Как может и не быть той выгодной вакансии, о которой вы так давно мечтали. В мечтах вы смакуете представления о новом месте работы, а в это время находится более расторопный и быстрый кандидат, который не задумываясь подал резюме и был принят на работу. Задумчивость и откладывание очень вредны. Совсем недавно я в очередной раз попался на удочку откладывания. Несмотря на то, что я практикую мгновенное действие достаточно давно, я ещё далеко неидеален в этом. Я подал заявление на конкурс «Лидеры России». Сама концепция конкурса показалась мне интересной. Я прошёл этап видеоинтервью и с нетерпением ждал следующего этапа. Тестирование должно было начаться 4 ноября. Но 4 ноября – праздничный день. Я провёл его с семьёй. Как и 5 ноября, которое было выходным днём. 6 ноября я был занят незначительными делами. Я помнил про конкурс, но решил, что сегодня не в настроении и займусь им на свежую голову – завтра с утра. 7 ноября в 8 часов утра я открываю сайт конкурса и вижу, что этап тестирования закончился 7 ноября в 7:00 по местному времени. Я был раздосадован. Я никак не ожидал, что этап закончится так быстро. По сути, он длился всего один рабочий день. Но всё же я понимал, что это целиком моя ошибка. Почему я не поступил так, как обычно, и не открыл страницу конкурса сразу же, как подумал о ней? Я, конечно, надеялся, что, как и в предыдущем этапе, придёт СМС с указанием срока завершения этапа. Но она не пришла. А я вылетел из конкурса, потому что решил отложить тест на следующий день.
Так же слишком мнительный молодой человек, который никак не подойдёт к девушке, которая ему понравилась, проигрывает другому – тому, кто не задумываясь подошёл к ней и завязал разговор. Пока мнительный подбирает слова и раздумывает о последствиях, смелый делает. Он не успевает усомниться или испугаться. И это работает не только в мелких делах, но и в действительно больших задумках. Люди начинают их и доводят до конца. У них нет времени на сомнения и страхи. И они в итоге меняют мир.
Я не призываю действовать бездумно. Ум дан нам природой, и грех его не использовать. Но если ум замыкается в самом себе, своих фантазиях и страхах, он расходуется впустую. Пока робкий молодой человек проигрывает в своей голове один за другим варианты диалога с красоткой, смелый начинает разговор и узнаёт реальный, а не вымышленный ответ. Он тестирует ситуацию вместо бессмысленного и слишком многовариантного моделирования. Не моделируйте ситуацию – тестируйте её. Моделировать все ситуации нет необходимости, если вы, конечно, не учёный. Тестировать – вот что от вас требуется. Тестировать немедленно. Люди же в основном начинают моделировать совершенно оторванные от реальности варианты или вовсе уходят в грёзы.