Психоанализ и толкование сновидений
Шрифт:
На первый взгляд, обычный и ничем непримечательный сон, воспроизводящий воспоминания о повседневной рутинной деятельности. Но любой сон содержит остатки впечатлений предыдущего дня, которые являются лишь первым звеном в цепочке ассоциаций, приводящих к пробуждению внутренних мотивов, лежащих в основе скрытого содержания сновидения.
Две двери и два коридора ассоциированы с двумя женщинами, присутствующими в жизни нашего героя: первая – это его нынешняя гражданская супруга, вторая – молодая и желанная коллега. Два коридора также символизируют этапы жизненного пути, один из которых уже пройден, а другой пока недоступен. Две двери – это выбор, причем однажды он уже сделал его, но теперь, кажется, сожалеет об этом, мечтая изменить свое опрометчивое решение. Вторая дверь закрыта, но он грезит о том, чтобы отворить ее.
Как видите, этот сон, не смотря на свою кажущуюся простоту, благодаря правильному истолкованию, показывает скрывающиеся за внешним символизмом внутренние сексуальные фантазии и побуждения.
Еще пример. Молодая девушка, наконец, получила долгожданное предложение руки и сердца от своего возлюбленного. В эту же ночь ей приснилось, как она плавает в море вместе с дельфином. Бесконечный водный простор – это открывшиеся перспективы и пространство доступных вариантов дальнейшего развития жизненной ситуации, а дельфин символизирует, разумеется, ее избранника. Этот пример наглядно иллюстрирует, как даже очень короткий сон может служить целям воплощения надежд и выполнять задачу по реализации наших желаний.
Значительная часть наших сновидений, их отдельные элементы и даже целые сюжетные линии носят регрессивный характер, то есть отсылают нас ко временам детства. В частности, повторяющиеся сновидения почти всегда имеют своим источником детские воспоминания. Так что заново пересмотреть и переосмыслить собственные психологические аспекты, открыть в них новые мотивы и доселе сокрытые желания – это естественный, но далеко не очевидный результат сновиденной практики. Мы плохо понимаем свои сны лишь потому, что значительная их часть носит вытесненный, подавленный характер и не осознаются в состоянии бодрствования.
Чтобы освоить метод анализа сновидений, необходима постоянная каждодневная практика. И в первую очередь необходимо сосредоточить внимание на своих собственных сновидениях. Именно потому, что нам одинаково хорошо известен как сон, так и обстоятельства предшествовавшей ему повседневной деятельности, обучаться искусству толкования сновидений начинать лучше со своих снов. Изучение и анализ сновидений позволит не только понять символику ночных сновидений, но и выявить скрытые мотивы собственных дневных поступков.
Некоторые специфические виды сновидений
a) Сонный паралич, сновидения страха и pavor nocturnus 4
«Сонным параличом» называют состояние обездвиженности тела при пробуждении, сопровождающееся затрудненным дыханием и удушьем, дезориентацией, учащенным сердцебиением и нахлынувшим чувством страха. Согласно статистическим данным, 40% людей хотя бы раз в жизни испытывали его на себе (у женщин наблюдается чаще, чем у мужчин), а 7% переживают его регулярно, особенно в возрасте 12-25 лет. Не смотря на то, что «сонный паралич» рассматривается как разновидность парасомнии (расстройства сна), он считается безопасным, и имеет вполне разумное объяснение.
4
Pavor nocturnus (лат.) – «ночной ужас».
Во время сна, как правило, мы не понимаем, что источник воспринимаемых визуальных образов – это всего лишь иллюзия, порожденная спящим разумом. Для того чтобы в этот момент мы не вздумали встать с кровати, повинуясь сюжету сновидения, и заняться какой-нибудь опасной деятельностью, природа придумала своеобразный защитный механизм, препятствующий совершению любых действий во сне – мышечную атонию (полную мышечную расслабленность). Конечно, не все мышцы при этом парализуются: мы дышим, сердце бьется, глазодвигательные мышцы и мышцы языка также сохраняют свою подвижность. Кстати, у некоторых людей данный механизм иногда дает сбой, и такое явление называется сомнамбулизмом, или по-простому – лунатизмом или снохождением.
У животных также имеется идентичный механизм. Владельцы домашних питомцев наверняка замечали, как во время сна их любимцы слегка подергивают лапами и хвостом – кто знает, что им в этот момент сниться? Может, они преследуют добычу или репетируют процесс продолжение своего рода.
«Сонный паралич» напрямую связан с состоянием мышечной расслабленности при пробуждении и возникает в тех случаях, когда сознание уже успело проснуться, а нервная система при этом «включается» как бы с опозданием. Однако с феноменом «сонного паралича» не все так просто и однозначно.
Например, возникает закономерный вопрос: если с мышечной атонией как биологическим состоянием мы неизбежно сталкиваемся каждую ночь, то почему «сонный паралич» появляется изредка и лишь у некоторых? На первый взгляд, кажется, что мы должны испытывать его всякий раз, когда под утро неожиданно звонит будильник. Некоторые практикующие сновидцы даже специально устанавливают на телефоне несколько будильников, чтобы они срабатывали и намеренно пробуждали их несколько раз за ночь (таким способом они пытаются увеличить количество запоминаемых снов). Казалось бы, именно такие люди и должны испытывать на себе действие «сонного паралича» регулярно. Но этого не происходит.
А еще «сонному параличу» почти всегда сопутствует ощущение ничем немотивированного леденящего ужаса. Обычно это описывают следующим образом. Посреди ночи человеку снится кошмар, который его пугает. Затем он слишком быстро просыпается, от чего и обнаруживает себя обездвиженным. Он пытается кричать, но может издать лишь глухой стон; он пытается пошевелиться, но кажется, что кто-то силой придавил его тело к кровати; каждый вздох дается с трудом, а сердце словно пытается выпрыгнуть из груди. Наличием именно этих и подобных телесных ощущений обычно объясняют возникновение страха при «сонном параличе».
Однако обратите внимание на то, что страх уже присутствовал в сновидении до того, как человек начал предпринимать попытки проснуться. Это означает, что появление состояния «сонного паралича» обусловлено не только особенностями работы нервной системы, но и содержимым предшествующего сновидения! Кроме того, физиологическая теория, увы, не объясняет возникновение сопутствующих специфических ощущений «утраты тела», «потустороннего присутствия» и иногда слуховых галлюцинаций. Отдав должное ученым-сомнологам за исчерпывающее объяснение физиологических процессов спящего организма, попытаемся дополнить его психоаналитическим описанием.