Психология помощи. Альтруизм, эгоизм, эмпатия
Шрифт:
11. Если я совершаю поступок, который кажется мне недостойным, я долго корю себя, не стесняясь при этом в выражениях в свой адрес.
12. Я не могу удержаться от грубых слов, если кто-то не согласен со мной.
13. Если я делаю глупость, то ругаю себя последними словами.
14. В споре я часто начинаю сердиться и кричать.
15. Когда кто-то не отдает мне долг, я обвиняю прежде всего самого себя: так мне, дураку, и надо.
16. Я бываю грубоват с людьми, которые мне не нравятся.
17. Поссорившись с кем-то, я никогда
18. Я не умею «поставить человека на место», даже если он этого заслуживает.
19. Даже если я злюсь на себя, я не прибегаю к сильным выражениям в свой адрес.
20. Как бы ни был я зол, я стараюсь не оскорблять других.
Ключ. Шкала аутоагрессии: начисляется по 1 баллу за ответы «да» по пунктам 1, 3, 5,
7, 9, 11, 13, 15, и ответы «нет» по пунктам 17 и 19. Шкала гетероагрессии: начисляется по
1 баллу за ответы «да» по пунктам 2, 4, 6, 8, 10, 12, 14, 16, и ответы «нет» по пунктам 18, 20. Подсчитывается общая сумма баллов по каждой шкале. Сравнение полученных баллов позволяет судить о том, какой вид агрессии более выражен у данного человека.
Методика А. Ассингера «Диагностика склонности к агрессивному поведению»
Инструкция. Вам предлагается ряд ситуаций. Подчеркните тот вариант их разрешения, который наиболее характерен для вас.
Текст опросника
1. Склонны ли вы искать пути к примирению после очередного конфликта?
1) всегда;
2) иногда;
3) никогда.
2. Как вы ведете себя в критической ситуации?
1) сохраняете полное спокойствие;
2) внутренне кипите;
3) теряете самообладание.
3. Каким считают вас коллеги и знакомые?
1) дружелюбным;
2) спокойным и независтливым;
3) самоуверенным и завистливым.
4. Как вы отреагируете, если вам предложат ответственную должность?
1) откажетесь от нее ради собственного спокойствия;
2) примете ее с некоторыми опасениями;
3) согласитесь без колебаний.
5. Как вы будете себя вести, если кто-то из коллег без разрешения возьмет с вашего стола бумагу?
1) спросите, не нужно ли ему еще что-нибудь;
2) заставите вернуть;
3) выдадите ему «по первое число».
6. Какими словами вы встретите супруга, если он вернулся с работы позже обычного?
1) «Я уже начал волноваться»;
2) «Что это тебя так задержало?»;
3) «Где ты торчишь допоздна?»
7. Как вы ведете себя за рулем автомобиля?
1) вам все равно, сколько машин вас обогнало;
2) стараетесь обогнать машину, которая «показала вам хвост»;
3) помчитесь с такой скоростью, чтобы никто не догнал вас.
8. Какими вы считаете свои взгляды на жизнь?
1) легкомысленными;
2) сбалансированными;
3) крайне жесткими.
9. Что вы предпринимаете, если не все удается?
1) смиряетесь;
2) становитесь впредь осторожнее;
3) пытаетесь свалить вину на другого.
10. Как вы отреагируете на фельетон о случаях распущенности среди современной молодежи?
1) «Надо создать им возможность организованно и культурно отдыхать»;
2) «Пора бы уже запретить им такие развлечения»;
3) «И чего только мы с ними возимся?»
11. Что вы ощущаете, если должность, которую вы хотели занять, досталось вашему коллеге?
1) «Может быть, мне это удастся в следующий раз»;
2) «И зачем я только на это нервы тратил?»;
3) «Видно, его физиономия шефу приятнее».
12. Как вы смотрите страшные фильмы?
1) боитесь;
2) скучаете;
3) получаете искреннее удовольствие.
13. Если из-за дорожной пробки вы опоздаете на важное совещание, то.
1) огорчитесь;
2) будете нервничать во время заседания;
3) попытаетесь вызвать снисходительность партнеров.
14. Как вы относитесь к своим спортивным успехам?
1) цените удовольствие почувствовать себя сильным, ловким;
2) обязательно стараетесь выиграть;
3) очень сердитесь, если не везет.
15. Как вы поступите, если вас плохо обслужили в ресторане?
1) стерпите, избегая скандала;
2) вызовите метрдотеля и сделаете ему замечание;
3) отправитесь с жалобой к директору ресторана.
16. Как вы себя поведете, если вашего ребенка обидели в школе?
1) поговорите с учителем;
2) устроите скандал родителям «малолетнего преступника»;
3) посоветуете ребенку дать сдачи.
17. Какой, по-вашему, вы человек?
1) средний;
2) самоуверенный;
3) пробивной.
18. Что вы ответите подчиненному, с которым столкнулись в дверях, если он начал извиняться перед вами?
1) «Простите, это моя вина»;
2) «Ничего, пустяки»;
3) «А повнимательнее вы быть не можете?»
19. Как вы отреагируете на статью в газете о случаях хулиганства среди молодежи?
1) «Нельзя все валить на молодежь, виноваты и воспитатели!»
2) «Когда же, наконец, будут приняты меры?»
3) «Надо бы ввести телесные наказания».
20. Представьте, что вам предстоит заново родиться, но уже животным. Какое животное вы предпочтете?
1) домашнюю кошку;
2) медведя;
3) тигра или леопарда.
Обработка результатов. Подсчитывается сумма номеров подчеркнутых ответов. Интерпретация. Если отвечавший набирает 45 очков и больше, то он излишне агрессивен, 36–44 очка – умеренно агрессивен; 35 очков и меньше – миролюбив. Если по семи и более вопросам отвечавший набрал по 3 очка, а менее чем по семи вопросам – по 1 очку, то взрывы его агрессивности отличаются скорее разрушительным, чем конструктивным характером. Он сам провоцирует конфликты. Если же по семи и более вопросам опрошенный набирает по 1 очку, а менее чем по семи вопросам – по 3 очка, ему не присущи вспышки агрессии, или же он их слишком тщательно подавляет.