Психосоматика. Алгоритмы работы

на главную - закладки

Жанры

Поделиться:

Психосоматика. Алгоритмы работы

Шрифт:

Психосоматика

Алгоритм работы

Занятие 1. Диагностическая беседа

Что говорят врачи?

Усиливает ли стресс симптом?

Что происходило накануне заболевания?

Из какой сферы убежал в болезнь?

Что болезнь помогает достичь?

Что болезнь помогает избежать?

Были ли у вас в прошлом психосоматические заболевания?

Как справлялись до сих пор с предыдущими заболеваниями

и как справляетесь с нынешним?

Имеется ли неблагоприятная наследственность?

Вы видите какую-то связь между своими заболеваниями и заболеваниями ваших родителей?

Что вы помните о своих детских болезнях?

Как к вам относились родители, когда вы болели?

Часто ли болела мама, а папа? Чем? Как себя вели?

Чему вас научили родители, когда речь идет о болезнях?

Как в вашей семье относились к больным? Болезням, смерти?

Чем вас радовали болезни в детстве, если такое случалось?

Сохранилось ли у вас какое-то убеждение относительно болезни из детских воспоминаний, которое по-прежнему служит вам руководством к действию?

Как вы сами повлияли на развитие своего заболевания?

Что означает для вас избавиться от болезни?

Что в этом может быть плохого?

Какие чувства вам помогает выразить болезнь?

Как болезнь вас защищает? В чем выгода болезни?

Чем вы платите за те выгоды, которые даёт болезнь?

Предложите пациенту подумать, какие потребности лежат в основе преимуществ, которые предоставила ему болезнь: ослабление стресса, любовь и внимание, возможность высвободить свою энергию и т. д. Обсудите, что клиенту мешает удовлетворить эти потребности, не прибегая к болезни.

Психологический характер болезни
Часть 1

Какие симптомы вы испытываете?

Какой орган поражен? За что он отвечает?

Как вы ощущаете болезнь?

Какой характер боли?

Переведите качественные характеристики в психологические через метафору, связывая метафору с данными анамнеза жизни.

Примеры:

Кожные проблемы:

У вас чешутся руки что-то сделать?

Что-то вас раздражает как заноза под кожей?

Вы чувствуете, что вам нужно «выцарапывать» средства на жизнь?

Проблемы с желудком, язва:

Что-то вас гложет?

От кого-то или от чего-то вас тошнит?

То, что вы делаете, поглощает вам целиком? («с потрохами»).

Кишечник:

Вы всегда сдерживаетесь?

Вам приходится себя держать в узде?

Вы придерживаетесь своих проблем?

Вес:

Какие чувства Вас часто переполняют? Почему?

Есть ли у вас что-то лишнее, отягощающее вас?

Есть ли у вас тяжелые проблемы?

Сердце:

Кто или что разбивает ваше сердце?

Вы переживаете одну сердечную муку за другой?

Чувствуете ли вы иногда «камень» на сердце?

Часть 2

Погрузитесь внутрь своего ощущения, болезни, симптома.

Какие чувства, эмоции подымаются?

Войдите в самую глубину этого чувства. Сколько лет вам в этом чувстве? Какие образы, сюжеты из жизни связаны с этим возрастом.

Какие образы, сюжеты из жизни связаны с этой эмоцией.

Часть 3

Расскажите историю своей жизни от имени:

– симптома

– тела

– органа

Как родилось?

Как взрослело?

Чего хотело в детстве?

Как к нему относились?

Как ухаживали?

Каким были подростковые годы?

Как тело училось понимать, что хорошо, что плохо?

Какое оно теперь?

Как ему живётся теперь?

Как тело коммуницирует?

О чем мечтает?

Какие планы на будущее?

Часть 4

Запишите медитацию на аудионоситель или попросите близких прочесть эту медитацию для вас.

Аффирмация «Мне нравится моё тело»

Если вы не любите своё тело, целиком или какую-то часть его (мне, например, в молодости не нравились ноги – казалось, что кривые), то сделайте за привычку проговаривать вслух слова одобрения и восхищения тем, что не нравится (через не хочу). Постепенно полюбите своё тело.

МНЕ НРАВИТСЯ МОЙ РАЗУМ

Мой разум позволяет мне понять, что мое Тело – это прекрасное Чудо. Я радуюсь, что живу. Я подтверждаю с помощью разума мою способность излечивать себя. Мой разум выбирает мысли, от которых зависит мое будущее – каждая его секунда. Я пользуюсь разумом и получаю от него мою силу и способность к исцелению. Я выбираю мысли, которые улучшают моё самочувствие. Я люблю и ценю мой замечательный разум!

МНЕ НРАВЯТСЯ МОИ ГЛАЗА.

У меня прекрасное зрение. Я вижу все ясно и отчетливо. С любовью смотрю на мое прошлое, настоящее и будущее. Я по-новому смотрю на все. Я вижу хорошее в каждом человеке, я вижу это всегда и везде. И я с любовью создаю ту жизнь, на которую я так люблю смотреть. Я люблю и ценю мои прекрасные глаза.

МНЕ НРАВЯТСЯ МОИ УШИ.

Я – человек спокойный, уравновешенный, жизнерадостный. Я выбираю мысли, которые создают гармонию вокруг меня. Я люблю слушать все хорошее и приятное. В словах каждого человека я слышу скрытый в них призыв к любви. Я стремлюсь понять других и отношусь к ним с состраданием. Меня радует моя способность слышать жизнь. Мой разум всегда открыт для восприятия. Я слушаю с удовольствием. Я люблю и ценю мои прекрасные уши.

Конец ознакомительного фрагмента.

Популярные книги

Шериф

Астахов Евгений Евгеньевич
2. Сопряжение
Фантастика:
боевая фантастика
постапокалипсис
рпг
6.25
рейтинг книги
Шериф

Кодекс Охотника. Книга VI

Винокуров Юрий
6. Кодекс Охотника
Фантастика:
фэнтези
попаданцы
аниме
5.00
рейтинг книги
Кодекс Охотника. Книга VI

Адаптация

Кораблев Родион
1. Другая сторона
Фантастика:
фэнтези
6.33
рейтинг книги
Адаптация

Темный Патриарх Светлого Рода 4

Лисицин Евгений
4. Темный Патриарх Светлого Рода
Фантастика:
фэнтези
юмористическое фэнтези
аниме
5.00
рейтинг книги
Темный Патриарх Светлого Рода 4

Как я строил магическую империю

Зубов Константин
1. Как я строил магическую империю
Фантастика:
фэнтези
попаданцы
аниме
5.00
рейтинг книги
Как я строил магическую империю

Ротмистр Гордеев 2

Дашко Дмитрий
2. Ротмистр Гордеев
Фантастика:
попаданцы
альтернативная история
5.00
рейтинг книги
Ротмистр Гордеев 2

Проданная Истинная. Месть по-драконьи

Белова Екатерина
Любовные романы:
любовно-фантастические романы
5.00
рейтинг книги
Проданная Истинная. Месть по-драконьи

Мимик нового Мира 10

Северный Лис
9. Мимик!
Фантастика:
юмористическое фэнтези
альтернативная история
постапокалипсис
рпг
5.00
рейтинг книги
Мимик нового Мира 10

СД. Том 14

Клеванский Кирилл Сергеевич
Сердце дракона
Фантастика:
фэнтези
героическая фантастика
7.44
рейтинг книги
СД. Том 14

Убивать чтобы жить 2

Бор Жорж
2. УЧЖ
Фантастика:
героическая фантастика
боевая фантастика
рпг
5.00
рейтинг книги
Убивать чтобы жить 2

Иван Московский. Том 5. Злой лев

Ланцов Михаил Алексеевич
5. Иван Московский
Фантастика:
попаданцы
альтернативная история
6.20
рейтинг книги
Иван Московский. Том 5. Злой лев

Купидон с топором

Юнина Наталья
Любовные романы:
современные любовные романы
7.67
рейтинг книги
Купидон с топором

Не кровный Брат

Безрукова Елена
Любовные романы:
эро литература
6.83
рейтинг книги
Не кровный Брат

Хозяйка Междуречья

Алеева Елена
Фантастика:
фэнтези
попаданцы
5.00
рейтинг книги
Хозяйка Междуречья