Психотехника восточных единоборств
Шрифт:
Александр Леонидович заявил:
«Сила внушения — влияние единичных лиц на массы — возрастет с усилением пятнообразовательной деятельности Солнца…
«Влияние на массы ораторов, народных вождей, полководцев не всегда имеет одинаковую силу и колеблется не только периодически по этапам солнечного цикла, но даже и по временам года… Поэтому возникает предположение, что увеличение пятнообразовательной деятельности Солнца, связанное с увеличением его электрической энергии, оказывает сильнейшее влияние на состояние электромагнитного поля земли, так или иначе возбуждая
Обоснованная Чижевским теория зависимости поведения масс от космического влияния рассматривалась им не как некая отвлеченная теория, а как руководство к действию:
«Государственная власть должна знать о состоянии Солнца в любой данный момент. Перед тем, как вынести то или иное решение, правительству необходимо справиться о состоянии светила: светел, чист ли его лик или омрачен пятнами? Солнце — великий военно-политический показатель: его показания безошибочны и универсальны. Поэтому государственная власть должна равняться по его стрелкам: дипломатия — по месячной, стратегия — по суточной.
Военачальники перед каждым боем должны знать о том, что делается на Солнце».
Как это близко к словам великого китайского полководца эпохи Троецарствия (220–280 н. э.) Чжугэ Ляна:
«Быть полководцем и не разбираться в небесных знамениях, не понимать законов земли, ничего не смыслить в темных и светлых силах природы — значит быть бездарным: не обладать способностью изобретать военные планы, не знать какими приемами вести бой, не уметь оценивать силу войск».
Анализ ВАККППЕ показывает, что ряд ее методов и средств могут быть использованы в современных условиях. Очевидно и то, что некоторые средства, например, звукорезонансные ряды, эмпатию и сукцессию, в силу различных методологических и методических причин, весьма трудно напрямую использовать в настоящее время.
Тем не менее, факты применения в прошлом этих экзотических средств установлены, и задача современного исследователя — обеспечить возможность их практического применения.
В конце концов, практику не всегда интересно знать механизмы, лежащих в основе тех или иных систем обучения двигательным действиям. Как говорится, мир существует независимо от наших знаний о нем.
Структура психологической подготовки в современных спортивно-боевых единоборствах (СБЕ) предполагает пять этапов: начальный, тренировочный, предсоревновательный, соревновательный, реабилитационный. На каждом из этих этапов, помимо уже используемых форм, средств и методов психологической подготовки, можно дополнительно применять некоторые формы, средства и методы ВАККППЕ.
Начальный этап, целью которого является профотбор и отсев лиц с противопоказаниями для занятий СБЕ (например, психопатических и акцентуированных личностей), характеризуется принятием решения — заниматься единоборствами или нет. На этом, по X. Хекхаузену, заканчивается так называемая «мотивационная фаза» и начинается «волевая». Наиболее эффективным методом психологического воздействия на спортсмена
Таблица 23.Некоторые формы, средства и методы ВАККППЕ, рекомендуемые для применения на этапах психологической подготовки в СБЕ
*) Примечание: в строке «методы ВАКПЕ» внесена таблица где «+» отмечены используемые на этапе методы
Принуждение! Самопринуждение
Убеждение! Самоубеждение
Внушение! Самовнушение
Тренировочный (мирный) этап начинается с того, что мотивационная фаза переходит в фазу волевую. Последняя в свою очередь подразделяется на три последовательные области, связывающие намерение и действие:
1) инициирование действия,
2) устойчивость действия,
3) преодоление препятствия в ходе выполнения действия.
Приведенная схема как нельзя лучше подходит для адаптации некоторых форм, средств и методов ВАККППЕ в структуру СБЕ по этапам психологической подготовки, соответственно — тренировочного, предсоревновательного и соревновательного, как указано в таблице 23.
Целью тренировочного этапа является установление и закрепление условно-рефлекторных связей и инициирование действия по принципу сегментарной иннервации и на основе концепции «3 постоянные» и 72 «переменные дхармы». Тому и другому соответствует структура урока (тренировки) из 4-х частей, которую мы назвали «Четыре психомоторных упражнения» (4ПУ):
1. Вводная часть занятия направлена на морально-психологическую и волевую подготовку спортсмена, на контроль и управление эмоциональными и волевыми процессами, психическими состояниями методами принуждения, убеждения и внушения. На этом этапе активизируются структуры головного мозга — это так называемая «первая постоянная дхарма». По терминологии каратэ — это медитация (дзэн).
2. Вторая часть посвящена обучению двигательным действиям руками, маневрированию и защитам корпусом на фоне напряженных мышц бедер паха и ягодиц. На этом этапе координируется проведение нервных импульсов от шейных и грудных сегментов спинного мозга к верхним конечностям в зависимости от активизации поясничных и крестцовых сегментов, контролирующих нервные сигналы от нижних конечностей. Это «вторая постоянная дхарма». По терминологии каратэ — это базовая техника (кихон).