Путь к ясному сознанию
Шрифт:
*) «Привычка» — восприятия, проявляющиеся во время (или непосредственно после) проявления определённой совокупности других восприятий, так что они вместе образуют сильно-связанный комплекс.
Например — создать привычку устранять раздражение [в момент проявления раздражения, разумеется] означает образовать сильно-связанный комплекс «раздражение — усилие устранения раздражения».
(В бытовом языке словом «привычка» обозначают еще и любое часто проявляющееся восприятие, например фраза «у него привычка раздражаться»
*) «Культивирование ОзВ» — реализация усилий по увеличению частоты, интенсивности и других качеств проявления данного ОзВ.
*) «Личность» — сильно-связанный комплекс восприятий из всех 5 скандх.
*) «Аккорд» — сильно-связанный комплекс ОзВ.
*) «Единая цель» — интенсивное и устойчивое радостное желание, образующее аккорд с предвкушением, упорством и серьезностью (часто проявляются и другие ОзВ). Остальные рж ослабевают, если не резонируют с ним.
*) «Процесс» — совокупность следующих друг за другом восприятий («этапов»), выделенная как сильно-связанный комплекс.
*) «Этап» — элемент процесса.
*) «Последовательность [восприятий]» — совокупность следующих друг за другом восприятий.
*) «Реализация [желания] (как последовательность)» — последовательность восприятий, сопровождающихся желанием итога, в отношении которых есть предположение о том, что они завершатся итогом.
*) «Действие» — составная часть реализации желания.
*) «Порождение ОзВ» — реализация усилия по достижению проявления ОзВ.
*) «Процесс устранения НЭ»: состоит как минимум из следующих этапов:
1) Короткая, почти мгновенная мысленная фиксация «есть НЭ»
2) Радостное желание прекратить НЭ
3) Акт (т. е. сосредоточенный сильный всплеск радостного желания) устранения НЭ
4) Радостное желание ОзВ
5) Усилие порождения ОзВ (т. е. сосредоточенный всплеск радостного желания ОзВ прямо сейчас, «впрыгивание» в ОзВ, «воспоминание» себя в ОзВ)
6) Проявление ОзВ.
Только после того, как 6-й пункт выполнен, процесс устранение можно считать совершенным.
(«Процесс устранения» имеет место, когда опыт устранения НЭ слаб, или когда радостное желание устранить НЭ недостаточно сильно перевешивает механическое желание продолжать испытывать НЭ — в этом случае замена НЭ на ОзВ происходит медленно, и в нем отчетливо выделяются перечисленные этапы. По мере получения опыта устранения НЭ и усиления рж прекратить НЭ и испытывать ОзВ, отдельные этапы начинают выполняться привычно и очень быстро, так что со временем мы начинаем говорить не о «процессе», а об «акте устранения».
К перечисленным этапам могут добавляться и другие, например желание усилить рж ОзВ, или мысли-«озаренные факторы», могут возникать причудливой формы циклы.)
*) «Акт устранения НЭ» или просто «устранение НЭ» — усилие, в результате которого:
а) от НЭ не остается даже ничтожного следа,
б) возникает пусть и слабое, но отчетливое ОзВ.
*) «Технология» — фиксация [в порядке их следования] этапов процесса реализации желания.
*) «Жажда открытий» — аккорд, состоящий из:
1) рж открытий [в практике] (т. е. проявления новых ОзВ, ясностей, открытие новых технологий и др.). Другое его резонирующее обозначение — радостное желание учиться,
2) чувства тайны,
3) серьезности.
*) «Отдых» — перерыв в [физических] нагрузках, последствием которых явилась усталость.
(Не являются отдыхом ни НЭС (вялость, ничего-не-происходит и др.), ни ПЭ (довольство, довольство обладания, злорадство и т. д.) Всякий раз, когда человек хочет «отдохнуть» с помощью ПЭ, вместо желаемого облегчения от смеси усталости и 4Н происходит лишь вытеснение 4Н, замещение их на ПЭ со скорым неизбежным усилением 4Н. Единственный способ отдохнуть — это прекратить физические нагрузки, а если человек под отдыхом понимает свободу от 4Н, то единственным способом является их устранение и порождение ОзВ).
*) «Усталость» — совокупность [физических] ощущений, являющихся последствием длительных или интенсивных физических нагрузок. Сопровождается желанием сделать перерыв в нагрузках. Подчеркну, что не являются усталостью НЭ, НФ и НЭС, такие как вялость, апатия, лень, серость и прочее.
Усталость полностью совместима с ОзВ, и более того — если физические нагрузки мотивированы радостным желанием, то усталость является приятным ощущением.
*) «Позиция» — совокупность нескольких восприятий, сформированная в результате реализации зафиксированного желания.
*) «Состояние» — совокупность восприятий, формирующаяся помимо зафиксированных желаний.
*) «[Используемая сейчас] шкала интенсивности» — в ППП принята к использованию 10-балльная шкала, где 1 соответствует минимальной интенсивности данного восприятия, 10 — максимальной. Поскольку по мере проведения практики интенсивность восприятий неуклонно снижается/возрастает, то в расчет берутся восприятия, выделенные в последнее время (месяц, несколько месяцев).
*) «Уплотнение шкалы» — переоценка интенсивности омраченных восприятий в связи с устойчивым снижением их средней интенсивности. То, что раньше было 3–4, становится 10. Что раньше было «больше 4», становится «зашкаливающим». Что раньше было «очень слабым», становится от 1 до 5.
*) «Существенный» — такой, интенсивность которого оценивается как выше 5.
*) «Значимый» — такой, интенсивность которого оценивается как от 3 до 5.
*) «Безразлично» — нет значимых желаний в отношении того, о чем идет речь.