Путь к здоровью длиною в 40 лет
Шрифт:
Физическое здоровье
Под физическим здоровьем следует понимать как оптимальное протекание всех физиологических процессов и отсутствие жалоб человека на здоровье на фоне высокого иммунитета.
Путь к здоровью – это путь знания своего места в жизни, понимание неизбежности постоянного изменения и совершенствования с учетом наступающего времени; путь гармонии, единства всего окружающего!
Как важно, желая сохранить здоровье, умение прислушаться к себе, понять, изучить себя, быть честным перед самим собой, дабы иметь
«Здоровье складывается из здорового тела (физическое), духа (духовное) и сознания (ментальное). Это сочетание является простым по форме, но очень сложным по содержанию. На самом деле это не сумма, а триединство, сущность которого прекрасно изложена в восточной и индийской философии с их специфической терминологией. Истинное глубокое понимание того, что человек есть одно целое, что ни первое, ни второе, ни третье не являются первичным и важнейшим, что человек не только одно целое, но и неотъемлемая часть мироздания встречается крайне редко. Пожалуй, возможность такого мышления, а не формальное согласие для человека с европейским менталитетом крайне затруднена, если вообще не сомнительна».
В.В. Коновалов
Два метода сохранения здоровья:
Оберегающий метод
Это попытка отгородиться от людей, во всем пытаться соблюдать строжайшую гигиену и диету.
Тренирующий метод
Он предусматривает:
•
Конкретную духовную ориентацию
•
Правильное, рациональное питание
•
Умение противостоять стрессам
•
Достаточная физическая активность
•
Закаленность и адаптивность
•
Ритмичность труда и отдыха
•
Жизнь согласно своей конституции и темперамента
•
Строить свою жизнь согласно ритмам природы
Само тело человека обладает целительными силами, которые способны победить любую болезнь.
Процесс исцеления начинается с осознания того, что мы сами – причина своего состояния, и мы же в силах изменить его.
Существует не так много неизлечимых болезней, но существует множество неизлечимых пациентов. В основном это те люди, которые просто не позволяют исцелить себя.
Весьма актуальным и сегодня остается высказывание великого врача и философа Гиппократа о том, что «Важнее знать, какой человек болен, чем знать, какой болезнью болен человек».
Каждый человек может не просто исцелить себя, но и создать истинное здоровье.
Вот что требуется от нас:
•
осознать законы природы;
•
взять на себя ответственность за состояние собственного здоровья (позитивное мышление, образ жизни и др.);
•
регулярно
«В глубокой древности люди знали, что поверх всех врачебных средств, поверх правильного питания, поверх магнетизма, поверх праны, каждый имеет внутри целителя, но нужно познать, как призвать его».
Надземное, 885
«Мыслитель убеждал врачей, чтобы они поняли, что их сердце и воля являются лучшими лекарствами»
Надземное, 55
«Все изменится, если человек однажды согласится подчиниться духовной трансформации, однако природа его – ментальная, витальная и физическая – противиться высшему закону любит он несовершенство свое».
Шри Ауробиндо
Вы всегда сможете вылечить себя, если будете настойчиво продолжать работать с собой. Вы – тот, кто решает болеть или выздороветь.
Если же вы говорите себе: «Я хочу болеть, у меня нет больше сил работать с собой, моя болезнь неизлечима», – или если вы полагаетесь во всем на кого-то, кто вас может исцелить, следовательно, вы играете или не знаете, что по каким-то причинам вам выгодно болеть или находиться в этом состоянии. Вы что-то выигрываете от такого положения вещей. На каких-то уровнях своей души вы обязательно ожидаете что-то получить от внешнего мира. Это опять-таки ваш собственный выбор.
Верьте в себя и свои силы, и вы сможете исцелить себя. Но это происходит только тогда, когда вы начинаете прилагать внутренние усилия для начала хотя бы минимальные. Тем самым вы подаете знак, что готовы к исцелению, готовы принять помощь. И чудо происходит.
Работая с собой, ни в коем случае не следует избегать помощи квалифицированных врачей специалистов. Современная медицина достигла очень многого в познании процессов болезней. Жизнь заключается не в ожидании, а в гармоничном принятии того, что наработано человечеством.
…Становится ясно, что нет ничего невозможного. Мы сами устанавливаем себе ограничения. Мы постоянно говорим: «Это возможно, а это невозможно; этого можно достичь, а этого нельзя» и т.д.
Мы сами делаем себя рабами собственных ограничений, пленниками в темнице собственных недалеких и невежественных представлений о мире, не имеющих ничего общего с подлинными законами жизни.
Каждому человеку необходимо иметь определенную стратегию жизни и, как частный случай – определенную стратегию здоровья.
Путь к здоровью – это путь знания своего места в жизни, понимания неизбежности постоянного изменения и совершенствования с учетом наступающего времени: путь гармонии, единства всего окружающего!
Как важно, желая сохранить здоровье, уметь прислушаться к себе, понять, изучать себя, быть честным перед самим собой, дабы иметь возможность измениться в лучшую сторону.