Работа и личность. Трудоголизм, перфекционизм, лень

Ильин Евгений Павлович

3 балла – низкая способность к преодолению лени, недостаточная саморегуляция;

2 балла – достаточно выраженная способность в преодолении лени, достаточно высокий

уровень саморегуляции;

1 балл – ярко выраженная способность к преодолению лени, высокий уровень саморегуляции.

Интерпретация результатов

При интерпретации результатов следует иметь в виду, что в методике изначально заданы ситуации, провоцирующие возникновение лени. Дальнейший анализ предусматривает возможность определения уровня произвольной саморегуляции в каждой из представленных ситуаций с учетом специфики деятельности – учебной или развлекательной. Полученные показатели могут говорить о четырех уровнях проявления саморегуляции:

• так называемая сверхрегуляция, которая отражает неспособность отказаться от исполнения деятельности при внутреннем осознании отсутствия необходимости в ее выполнении;

• высокая способность к саморегуляции, а именно осознание необходимости выполнения деятельности и непосредственное ее выполнение;

• низкая степень саморегуляции при отсутствии внутренней конфликтности, т. е. внутреннее представление об отсутствии необходимости выполнения большинства имеющихся дел и соответственно отказ от их выполнения;

• очень низкий уровень саморегуляции, отражающий невозможность и нежелание выполнять дело даже при осознании его необходимости. 

Диагностика ургентной зависимости

(методика разработана О. Л. Шибко, 2003)

Инструкция: Прочитайте внимательно нижеприведенные утверждения и отметьте по шкале, в какой степени они справедливы для вас: часто (5 баллов), от случая к случаю (4 балла), редко (3 балла), очень редко (2 балла), никогда (1 балл).

Бланк для ответов:

Постановка диагноза. Набранные баллы суммируются: 9-34 балла – слабая ургентная зависимость, 35-50 – умеренная, 51-55 – сильная.