Развитие разума: книга вторая
Шрифт:
АВТОР: Да, таких постов много. Например, Веды рекомендуют для очищения сознания поститься в одиннадцатый день восходящей Луны и одиннадцатый день нисходящей Луны. В ведической культуре такие дни — точнее, лунные сутки — называются «экадаши» («эка» — один, «даши» — десять). Пост на экадаши очищает сознание и освобождает от плохой судьбы.
ЧИТАТЕЛЬ: В чём состоит особенность одиннадцатых суток лунного календаря и почему именно на них нужно поститься?
АВТОР: В экадаши у ума складывается неблагоприятный контакт с Луной и Солнцем. Поэтому в эти дни повышается риск конфликтов,
ЧИТАТЕЛЬ: И какого эффекта достигает человек, проводящий пост в день экадаши?
АВТОР: Он избавляется от стрессового состояния, которое так возможно в день экадаши, очищает своё сознание, стабилизирует и успокаивает ум. Кроме того, пост на экадаши можно проводить как служение Богу. При этом на время поста хорошо увеличить своё молитвенное правило или запланировать какое «либо служение в храме, посещение святого места, чтение и обсуждение в кругу семьи духовной литературы и т. д. Такие мероприятия приумножают результат, достигаемый обычным постом, в десятки и даже сотни раз.
ЧИТАТЕЛЬ: А существуют ли посты, которые могут облегчить протекание стресса?
АВТОР: Конечно, существуют. Для этого нужно проводить пост — можно любой сложности — в день, когда планета, вызвавшая стресс, наиболее сильна:
Стресс по Солнцу снижает свою силу, если поститься по воскресеньям.
Стресс по Луне — по понедельникам.
Стресс по Марсу — по вторникам.
Стресс по Меркурию — по средам.
Стресс по Юпитеру — по четвергам.
Стресс по Венере — по пятницам.
Стресс по Сатурну — по субботам.
Сначала вам нужно определить, с какой планетой у вас связан стресс, и затем наметить для себя еженедельный день для поста.
ЧИТАТЕЛЬ: Значит, для преодоления стресса нужно днём поста выбрать тот день недели, когда планета, вызвавшая у чело-, века стресс, наиболее активно влияет на его сознание. Вы говорили, что голодание не всегда укрепляет здоровье, а что же тогда укрепляет его?
АВТОР: Строгое соблюдение режима дня (питания, труда и отдыха), об этом мы уже говорили. Для улучшения здоровья также хорошо проводить не голодные, а разгрузочные дни:
Для похудения следует кушать до 12:00, а затем поститься на воде.
Для увеличения умственной работоспособности — поститься до обеда, вечером кушать фрукты и пить на ночь горячее молоко с медом.
Для увеличения иммунитета по утрам нужно кушать мед, сухофрукты и сладкие специи, обед должен быть плотным, а ужин легким.
Для нормализации гормональных функций хорошо
Для увеличения благости прежде всего нужно — увеличить в рационе количество молочных продуктов и отказаться от мясных и рыбных.
Для очищения организма хорошо поститься на фруктовых или на овощных соках.
Для укрепления духовной практики и развития разума необходимо питаться освященной пищей, стараться не переедать утром и вечером.
Иногда для укрепления здоровья практикуют голодные дни или используют специальную диету, но лучше делать это под наблюдением врача-диетолога.
Следующий хороший способ развития разума:
10. Праясчитта — покаяние, всепрощение, отказ от дурных поступков и работа над плохими чертами характера.
Праясчитта проводится в том случае, если умышленно или нечаянно был совершен большой грех и для чистой жизни требуется искупление. Праясчитту также хорошо совершать в случае ухода из жизни близких людей, для того чтобы очистить отношения с ними; к тому же её можно проводить просто по совету старших как служение.
ЧИТАТЕЛЬ: Я не могу понять, как прошлый грех может повлиять на мою будущую чистую жизнь?
АВТОР: Когда человек совершает дурной поступок, он совершает его в уме, в разуме и в своих действиях. Поэтому поступок влияет на судьбу тремя способами :
Меняются взгляды на жизнь; так реализуется плохая карма в разуме (после совершения дурного поступка начинает казаться, что на самом деле он не такой уж дурной).
Появляется желание или привычка вновь совершать подобные действия (так реализуется плохая карма, влияющая на ум).
В будущем судьба поступит с тобой так же, как ты поступил с другими.
Как видите, первые две реакции от совершения поступка реально влияют на нашу жизнь, поэтому человек должен искупить свою вину — неправильные воззрения и порочные желания. Праясчитта постепенно освобождает его от неправильных взглядов на жизнь и от неправильного умонастроения.
ЧИТАТЕЛЬ: Что значит «искупить вину»? Нужно попросить прощения?
АВТОР: Нет, просить прощения — это лишь первый этап праясчитты , а всего этих этапов три :
Раскаяние.
Осознание неправильного поступка.
Обет следовать по правильному пути.
Если человек искренне прибегает к первому этапу праясчитты, то со временем он обращается и ко второму, а затем и к третьему этапу. Дойдя до третьего этапа, он естественным образом очищается от плохой кармы, связанной с греховным поступком.
ЧИТАТЕЛЬ: Что значит «дойдя»? Какую практику нужно совершать на этом пути?
АВТОР: Наиболее приемлемая практика — молитва Богу в умонастроении раскаяния. Это может быть как обычная молитва, или мантра, обращенная к Богу, так и специальная молитва, предназначенная для раскаяния. В каждой духовной традиции есть такие молитвы. Если вы не принадлежите ни к какой духовной традиции, то можно просто просить прощения и (или) раскаиваться своими словами в совершенном поступке.
ЧИТАТЕЛЬ: А если я принадлежу к какой-то определённой традиции, то уже не обязательно просить прощения?