Развивающая гимнастика. Тренировки для здоровья и настроения
Шрифт:
Почему именно детский тренер?
Когда я начал работать с детьми, такой вопрос себе и задавал. Ведь тренировать взрослых, состоявшихся людей намного легче. Почему? Да потому что у них сформировано понимание ценности собственных усилий, потраченных ресурсов ради достижения цели. Однако уже усвоенные стереотипы и стандарты, установки, которые также присущи взрослым спортсменам, менять сложно и практически невозможно.
Так например, взрослому человеку, который редко чистил зубы, чтобы компенсировать эту потерю образа жизни (в нашем случае контроль гигиены полости рта), как минимум не один год понадобится, чтобы этот навык сформировать, потому что он всегда жил по-другому, более того этот навык необходимо будет поддерживать первое время. С ребенком
Предложу такую метафору – представьте два жестких диска: старый и новый. В старом уже много установленных файлов, программ, поэтому, чтобы закачать туда другую информацию, придется пересмотреть файлы, отформатировать или частично удалять, чтобы освободить память. С новым диском ничего «чистить» даже не надо, просто записываешь все самое необходимое и все. Вот самое главное знать, что конкретно нужно записать на этот диск.
Возвращаясь к вопросу выбора, могу сказать, что с детьми в этом плане лично мне работать комфортнее. Они как чистый лист: творческая работа в неограниченном количестве. За молодежью будущее. Приятно осознавать, когда это будущее в надежных руках. И чтобы все было надежно, я решил вложиться по полной программе! Для этого была проведена ревизия всего того, что у меня есть: силы, время, энергия. После это возникло понимание действительно важных вещей, которые привели к мысли о том, что чтобы наши дети были защищены от пагубного влияния извне, чтобы они сами могли принимать верные решения и различать хорошее и плохое.
История создания клуба
Примерно в возрасте 16 лет пришло понимание, что тренерство – очень крутое непаханое поле для моего развития! Но на постоянной основе я начал тренировать с девятнадцати лет… Все началось достаточно спонтанно: мы с отцом в какой-то момент просто решили поэкспериментировать и на базе фотостудии 1-2 раза в неделю проводить тренировки по физическому развитию. Можете себе представить, что прямо среди локаций для фотосессий люди занимались спортивными упражнениями?
Как сейчас помню, два человека на 20 квадратных метрах смотрят на меня, и я в их глазах вижу интерес. У меня не было совершенно никакого понятия, что и как делать. Полностью пустая голова, при этом готовая созидать и учиться на ошибках.
На тот момент единственным моим ресурсом являлось жгучее желание заниматься созданием места, где люди могли бы найти поддержку в сфере спорта, поддержания здоровья через физические упражнения. Не было ни определенной методики, ни системы, ни команды. Были только знания. Развитие физических качеств, решение психологических проблем, устранение демотивации, помощь в семейных делах и т.д. – всё это помогло найти мне нишу в жизни.
Настал момент, когда нас поставили перед выбором, либо брать в аренду помещение и делать спортивный зал, либо закрывать свою деятельность. Конечно, выбор пал в пользу детей и своего, на тот момент, хобби. Мы не знали: потянем ли аренду, наберем ли нужное количество детей, на чем вообще будет расти клуб. Назад дороги не было. И произошло чудо – клиент пошёл! Позже, придет осознание, что это было не чудо, а закономерный результат приложенных усилий.
Дети, один за другим, начали приходить на тренировки, продлевать абонементы и, более того, они стали звать своих друзей, в свою очередь к нам стали ходить друзья их друзей! У нас не было никакого запаса денег ни на рекламу, ни на оформление и распространение информации, даже на оборудование не было средств! По одному мячику, по одному обручу я покупал со своей зарплаты. Тогда мы вообще не понимали причину этого ажиотажа… Мы начали продумывать логистику и дальнейший маркетинг, не понимая значения этих слов, но четко зная, что за нами готовы идти десятки людей (к слову, их оказалось сотни!)
Для нас было загадкой: «Почему же к нам идут? Откуда эта очередь?!», – ответ ниже…
Что говорили о нас родителей моих спортсменов:
«На занятиях всегда
Васькова В.
«Важным отличием служит то, что в первую очередь не ставится коммерческое ведение дела. Чувствуется отличная атмосфера на каждом занятии и внимательный подход к каждой тренировке».
Щедрина А.
«Авторская, до мелочей продуманная методика, заряжающая невероятной силой и любовью к спорту. Индивидуальный подход, полностью вовлеченный в обучение и интерес детей к спорту тренер. Энергия, харизма и талант тренера на которого хочется равняться и за которым так хочется двигаться вперёд. Они просто хотят быть хоть чуточку как ты! Им приятно и важно твоё одобрение и что у них действительно все получается! После тренировок дети летают…».
Ильинская В.
«Занятия проводятся профессионально: какая дисциплина царит в зале! Каким огромным авторитетом они пользуются у детей всех возрастов! Не всякий педагог умеет найти общий язык и с малышами, и с подростками одновременно. Ни разу они не повысили голос для того, чтобы завладеть вниманием подопечных, на занятиях всегда спокойно и комфортно. Нужно быть действительно профессионалом, чтобы после веселой подвижной игры суметь быстро, почти мгновенно, настроить ребят на серьезный, рабочий лад; чтобы суметь заинтересовать и найти подход к каждому ребенку! Огромное внимание на занятиях уделяется и воспитательным беседам на самые разные темы – техника безопасности, здоровый образ жизни, правила поведения, взаимосвязь органов и систем в организме человека. Несмотря на то, что темы очень серьезные, доносятся они до детей именно на том уровне, на котором они могут усвоить эту информацию.”
Оболонская Н.
Оказывается всё гениальное просто. Ценность в отношении к детям!
Первая экспериментальная группа
Клуб развивался, количество воспитанников увеличивалось, появилась возможность анализировать и оценивать процесс и результат работы. Анализируя результаты детей, я стал отмечать тех, кто обладает определенными способностями в физическом развитии и мог бы претендовать на победы в соревнованиях. Однако родители этих детей опасались профессионального спорта из-за возможности травмироваться, причем не только физически.
Вот так появилась группа с детьми, имеющими высокие показатели физической подготовки. Причем набор в эту группу не зависел от возраста воспитанника, учитывался только набор физических качеств, тот уровень нормативов, который они демонстрируют. Вот так и появилась наша экспериментальная группа. Экспериментальная, потому что направление LIFE совсем новое, такого нигде нет. Мне нужна была особая выборка самых крепких детей, которые смогут испробовать на себе методики и упражнения, которые я создавал для написания программы. Эти ребята постоянно пробивали мои гипотезы/теории и доказывали, что они реально работают. Так появилась совершенно универсальная методика и единственная в своём роде Сборная группа.
В спорте есть цель – отсеять слабых и оставить сильных. Наша задача состоит в плавной подготовке и сопровождению от уровня к уровню, причем всю группу. Мы не только учим детей каким-то движениям, мы вплетаем эти движения в жизнь на постоянной основе. Стараемся, как минимум, поддержать их уровень физических качеств, как максимум – повысить их мастерство в работе со своим телом и научить понимать его.
Помимо этих физических качеств, которые мы развиваем в детях, наиболее значимым положительным результатом является общение внутри коллектива и отношения, которые строятся между людьми. В течение многих лет создаются межличностные связи внутри команды, с тренерским составом. В процессе тренировок воспитанники с помощью тренера решают сложные задачи, справляются с эмоциональными нагрузками, совместными усилиями достигают поставленных целей. Все это способствует созданию крепких дружеских взаимоотношений.