Развивающая гимнастика. Тренировки для здоровья и настроения
Шрифт:
Помимо наставлений тренера, я стал замечать в спортивной школе деление учеников по условным группам интересов. И, конечно же, я нашел свою, но ушло много времени, чтобы влиться в этот желанный коллектив. Особую роль в формировании меня как спортсмена и тренера сыграли учителя, наставник и «коллеги по цеху» – друзья-спортсмены.
Конечно же главным истоком моей мотивации были родители. До сих пор не укладывается в голове, сколько же они потратили денег на мое спортивное воспитание и времени, разъезжая со мной по соревнованиям национального и международного характера. Их поддержку
___
Раньше не было достаточных материальных ресурсов и литературных источников, которые применялись бы для гармоничного развития данного вида спорта. Вся информация поступала из кинохроники, выступлений китайских спортсменов и китайских учебных пособий, которые зачастую были написаны ещё в 50-х годах прошлого века. Однако в них не учитывались все необходимые педагогические, психологические методы и современные тенденции развития детей, а также искажался исходный материал, передаваясь из уст в уста.
В настоящий момент нет ни одной научной статьи, которая бы анализировала и создавала бы систему подготовки по данному виду спорта. Последствия данной проблемы прослеживается до сих пор. И только новое поколение спортсменов, количество которых очень мало, продвинулись в этом направлении только после ухода из спорта, в связи с травмами, которые были получены, в связи с неграмотной системой подготовки и в целом с отсутствием данной системы.
Зачастую весь тренировочный процесс строился на мнимых представлениях: чем больше – тем лучше. Многие из этих, так называемых «мастеров», обладая только узкими специально-техническими средствами и не имея должных знаний в теории и методике физического воспитания, тренировали, не учитывая физиологические и возрастные особенности организмов девочек и мальчиков. Это вело к потере интереса и травмам у детей к данному виду спорта, а, следовательно, и психологическим травмам, которые могут проявиться во взрослой жизни, в виде неуверенности в себе, замкнутости и так далее. Данные последствия очень сложно исправить, и необходима помощь таких специалистов как психологи и психотерапевты.
Мне же повезло, я попал к своему тренеру на тот момент, когда он начал заботиться о здоровье спортсменов, об их разностороннем и гармоничном развитии. Стоит отметить, что перед первыми соревнованиями, под руководством своего тренера я активно НЕ занимался спецификой вида спорта, а занимался отжиманиями, подтягиваниями, акробатикой, танцами, прыжками через скакалку, прыжками на батуте и другими нормативами, которые мне необходимо было сдать. Перед очередными соревнованиями я получал следующие наставления от своего тренера: “Попросили выступить на соревнованиях… Тебе, конечно, пока рано, но выхода нет. На медаль даже рассчитывать не стоит. Как выступишь так выступишь…”
И что вы думаете? 2 место на Первенстве России! Это при всём при том, что специализацией я не занимался! Т.е. ушу мне поставили под запрет: «Сначала вылечим голову, потом займемся спортом», – закрепилось в моей памяти навсегда.
Тогда я всё воспринимал как волшебство, никак иначе. Но мне всегда хотелось ясности, особенно хотелось понимания
Все, что я делал, – это развивался в комплексе средств (упражнений) из различных видов спорта. Выходил следующий парадокс: развивая себя многосторонне, я развивал себя в своем основном виде спорта – ушу. Получалось, что основу всего составляет гармоничное развитие всех функциональных систем организма. После озарения от этой истины, все аспекты моей жизни пошли в гору. И конечно, меня это только раззадорило, и я начал изучать вообще всё, что мне нравилось на тот момент:
•игра в театре – помогла мне раскрепоститься и привыкнуть к зрителям, которые на меня смотрят во время выступлений;
• фигурное катание – помогло разобраться с плоскостями вращений, т.к. акробатика в ушу – это постоянные прыжки с оборотами вокруг своей оси;
•ораторское искусство – помогло поставить грамотную речь и перестать боятся выступать на публике;
•жонглирование – помогло поставить координацию движений и научило меня работать со своим настроением и переживаниями;
•занятия спортивной гимнастикой – помогли выстроить дополнительный мышечный корсет, которого мне так не хватало в моем виде спорта;
• занятия восстановительной реабилитацией – научили меня быстро восстанавливаться после травм и приходить в спортивную форму…
И это далеко не весь список моих хобби, на которые я потратил немало времени и денег. Каждое направление позволило мне сформировать понимание о знаниях и навыках, которые хотел бы передать своим воспитанникам.
Было всё: Чемпионаты России, чемпионаты Европы, чемпионаты Мира, звание мастера спорта России и даже Олимпийские игры. Все вело меня к заветной цели. Не могли меня остановить ни разрывы мышц, ни переломы костей, ни эмоциональные перегрузки.
___
Постепенно я стал понимать, что РАБОТА СПОРТСМЕНА не для меня, а меня больше интересует оздоровление и обучение подрастающего поколения. В этот момент формируется образ наставника, который видит в каждом ребенке не механизм, а полноценную личность.
Я понимаю, что мой смысл жизни – это дети.
Чтобы достичь своей цели, я прошел долгий путь:
2014 год – я поступаю в МГПУ (Спортивная тренировка). Создаю свой клуб New LIFE club, начал свою карьеру как главный тренер и руководитель клуба.
2018 год – я поступаю в МГПУ в магистратуру (Реклама и связи с общественностью в спорте). Учусь разбираться в медиапространстве для привлечения клиентов в спортивный клуб.
2020 год – я поступаю в МГПУ в аспирантуру (Спортивная тренировка и адаптология). Открываю второй клуб, имея в обойме огромное количество методических пособий и рекомендаций по работе с детьми и обучению тренерского состава.
Сейчас, в момент написания книги, оглядываюсь на пройденный этап, понимаю, что все меня вело к тому, чтобы я смог создать пространство для развития детей, их физического и личностного роста, и, возможно, для передачи этого опыта другим.