С заботой о себе – красота и здоровье
Шрифт:
Теперь о компьютерных играх, которыми увлечены многие, а некоторые только и живут этим.
Как только у меня появился первая «персоналка», быстро втянулся в компьютерные игры. Тетрис, гонки, танки – увлекся не на шутку. Но самая любимая игра оказалась «Цивилизация». Втянулся с головой, забыв обо всем на свете. Не раз проходил все уровни, что говорить – оторваться не мог. Все свободное время уходило на игры. Чувствую, все – пропал человек, меня ощутимо затягивает и поделать я с этим ничего не могу. Захватило действительно не на шутку, с утра и до ночи в игре. Но я с этим ничего
Однажды вышел на улицу, а у меня перед глазами все расплывается, качается. Люди казались какими-то неестественными. Сказал себе – больше ни одной игрушки. Все, пора с этим заканчивать, иначе все это точно до добра не доведет. С тех пор интерес к компьютерным играм пропал навсегда, как по команде, больше не тянет, какими бы красивыми, реалистичными и увлекательными не были новые игры. Даже смотреть в эту сторону не хочется.
Часто спрашивают – вредно это или нет?
Некоторые игры у людей со слабой психикой могут вызвать жестокость. Не секрет, что компьютерные игры используются для психологической подготовки военнослужащих к боевым действиям.
Сидячий образ жизни современного человека, да еще и многочасовые просиживания за играми явно не прибавит здоровья. Чем ниже физическая активность, тем скорее происходит старение организма. Однозначно при этом замедляется кровообращение, также нарушается работа венозной и лимфатической систем. У многих быстро набирается лишний вес, здесь рукой подать до сердечно-сосудистых заболеваний. Соответственно происходят изменения в обмене веществ, как следствие – возникают дополнительные осложнения.
Ухудшается зрение, появляется остеохондроз, возникают проблемы с дыханием, нарушение режима сна. Ходьба, свежий воздух, живое общение, положительные эмоции – человеку необходимы в первую очередь. Но на них после игр времени не остается.
Разумеется, игры способствуют формированию психологической зависимости.
Самое же вредное это колоссальная потеря времени. У человека больше не остается ни времени, ни сил, ни желания заниматься чем-то другим – учиться, работать, совершенствоваться, о ком-то заботиться. Накапливается усталость, появляется раздражительность, нервозность, замкнутость, появляется тяга к кофе, энергетикам и т.д.
Играть или не играть? Здесь уже каждый отвечает сам себе. Мой совет – займитесь чем-то более полезным.
Если вы не можете избавиться от этой зависимости, то хотя бы делайте паузы, гимнастику, гуляйте на воздухе. Иначе быстро заработаете себе проблемы с позвоночником, зрением, нервной системой.
Еще одна тема, которой хотелось бы коснуться.
Сделать себе татуировку даже в голову не приходило. Никогда не возникало подобного желания. Когда смотрю на людей с татуировками, невольно становится неуютно. Как-то даже обидно за людей – неужели больше заняться нечем, кроме того, как себя разрисовывать. Оставим причины, побудившие. Неужели больше нечем выделиться из серости, сообщить о себе миру что-то более интересное.
Если есть хоть чуточку силы воли, лучше воздержаться и никогда не делать тату, даже и в мыслях не представлять. Человеку подарили совершенное тело и не надо его портить.
Дело не в том, что выглядит это не лучшим образом, что с годами набирается лишний вес, растет живот, да и все остальное и выглядит татуировка, уже, мягко говоря, не совсем привлекательно на растянутой коже, да и годы солидные…
Если все же надумали, следует изучить состав краски и убедиться, что инструменты, которыми работает мастер, стерильны. Иначе осложнения гарантированы.
Не рекомендуется делать тату людям, у кого аллергия, псориаз, родинки, хронические заболевания. Перед тем, как делать татуировку, необходимо обязательно обратиться к врачу за консультацией.
Нельзя делать тату при высокой температуре. После сеанса организм может отреагировать жаром, если организм болен, станет еще хуже. Остается риск заразиться болезнями, передающимися через кровь.
Если захочется удалить татуировку, вернуть кожу в прежнее состояние не получится. Останется след или кожа станет неровной.
По мнению медиков тату негативно влияет на внутренние органы, снижает иммунную защиту, что чревато гнойными заболеваниями и гепатитом.
Если татуировка сделана на пояснице, то осложнения будут у мочеполовой системы. Татуировка на груди «подорвет» иммунитет сердечно-сосудистой и дыхательной системы.
Склонность к аллергии и чувствительная кожа способствуют появлению дерматита, экземы и других кожных неприятностей.
Краска для татуировок имеет пигмент – парафениленодиамин. Разрешен для введения под кожу в строго определенных количествах. Знаком ли человек, колющий «тату», с этой информацией? Введение сверх нормы пигмента может вызвать отторжение, место, где набит рисунок, будет воспаляться, краснеть и тогда избежать хирургического вмешательства не выйдет. Особенно подвержены риску отторжения краски кожными покровами люди, имеющие татуировку черного цвета.
Многие думают, что временные татуировки для организма не так вредны, так как их основой являет хна, которая держится малое количество времени, после чего исчезает. Она так же может вызвать дерматиты, зуд, некоторые виды экзем.
Но это все цветочки. Здесь все гораздо сложнее.
Нанося на себя рисунок, человек меняет судьбу!
Далеко не всегда судьба складывается в лучшую сторону. Нельзя делать тату, не понимая смысла и происхождения знака. Один неверный штрих может изменить смысл. Нельзя также религиозные символы набивать в области ягодиц, коленей или пяток.
Каждый символ носит определенную энергетику, у каждой тату имеется значение. Надо отдавать себе отчет в том, что они навсегда будут влиять на жизнь.
Каждая татуировка несет в себе некий духовный и энергетический смысл, если ее набили, возможно, что через несколько лет она начнет раздражать. Захочется ее удалить. Это не только больно и остаются шрамы, это все мелочи. Человек встретит на пути своего желания такие проблемы, что мало не покажется. Избавиться от татуировки? Дай Бог сил и терпения, чтобы выдержать препятствия, которые возникнут. Однако сделать это надо обязательно – избавиться от влияния тату на судьбу.