Самоанализ
Шрифт:
26. Когда вы перегрелись и когда вы замерз-ли.
27. Когда вам было просторно и когда вам было тесно.
28. Когда был яркий свет и когда был тусклый свет.
29. Ярко горящий костер с ним же потухшим.
30. Наполовину построенный объект и начало его строительства.
31. Человека, который вырос, и его же маленького.
32. Когда вы чувствовали себя маленьким и когда вы чувствовали себя взрослым.
33. Вчерашнее утро и сегодняшнее утро.
34. Новый отрывной календарь и его же к концу года.
35. Остановившиеся часы с идущими.
36. Движение солнца и движение луны.
37. Когда вы чувствовали себя уставшим и когда вы чувствовали себя энергичным.
38. Машины в прошлом и современные машины.
39. То, когда вы начали этот список, и этот вопрос.
Список 3. Ориентация чувств
Этот
Чувство времени
У каждого человека есть чувство времени. Это чувство легко становится аберрированным. Наличие часов на руке у каждого словно говорит о том, что нам нужен механический помощник, подсказывающий время. Первый человек с аберрированным, или нарушенным, чувством времени стал первым, кому были нужны часы — но они были нужны только ему. Часы и календари — это искусственные символы, представляющие время, которое реально существует и может непосредственно ощущаться человеком. Данный раздел и почти все остальные разделы со списками восстанавливают чувство времени. В умах большинства людей время отождествляется с пространством. Для описания времени используются те же слова, что и для описания пространства, и это говорит о том, что человек безразлично относится к своему чувству времени. Организм измеряет время многими способами, но в основном в терминах движения, роста или распада. Изменение — это самый очевидный символ течения времени, но есть и непосредственное чувство времени, — им обладает каждый, хотя оно и может быть закупорено обществом, которое, используя часы и календари, очевидно, обесценивает тот факт, что это чувство существует. Но у вас не должно быть никакой путаницы в отношении времени.
Можете ли вы вспомнить случай, когда:
1. Было очень поздно.
2. Вы пришли слишком рано.
3. Вам пришлось ждать.
4. Вам пришлось стоять какое-то время, держа что-то тяжелое.
5. Вы шли очень быстро.
6. Вы прошли большое расстояние.
7. Вам потребовалось на что-то много времени (на самом деле, а не когда это говорили о вас другие).
8. Какой-то механизм остановился (не часы).
9. Было пространство большой протяженности.
10. Было пространство малой протяженности.
11. Двигался какой-то предмет.
12. Двигалось какое-то животное.
13. Двигалась стрелка часов.
14. Был какой-то круглый предмет.
15. Один предмет был рядом с другим.
16. Сверкнула молния.
17. Разбились часы. (Остановилось ли время?)
18. Вы хорошо провели время.
19. Вы сильно опоздали.
20. Кто-то очень долго жил.
Дополнительные вопросы, связанные со временем, содержатся во второй части Списка 2.
Зрение
Чувственный канал, называемый зрением, состоит из нескольких частей. Световые волны, идущие от солнца, луны, звезд или искусственных источников света, отражаются от объектов, проникают в глаза и записываются с целью совершения действий в настоящем времени или же остаются в памяти для будущего использования. Записываются также и источники света. Это и есть чувственное восприятие, которое называется зрением. Оно подразделяется на части. Первой из них можно считать восприятие движения, то есть зависимости постоянно изменяющейся картины от времени, необходимого для ее записи. Кто-то может видеть движение в настоящем времени, но в то же время различные аберрации зрения могут привести к тому, что он будет способен вспоминать лишь неподвижные картины. Но, тем не менее, все движение записано, и его можно вспомнить в виде движущихся картин. Точно так же и все остальные чувства имеют зависимость от времени, чтобы чувственные каналы могли воспринимать движение, поскольку движение записывается и по другим чувственным каналам. Более характерной частью зрения является восприятие цвета. Некоторым людям присуща цветовая слепота в настоящем времени, то есть, они видят цвета, но не способны различать оттенки. Есть люди, хорошо различающие цвета в настоящем времени, но при попытке вспомнить то, что они видели, все вспоминают черно-белым. Это называется цветовой слепотой памяти. Цвет полностью стирается. Эта аберрация легко излечивается, когда человек вспоминает вещи, которые он видел в цвете, как черно-белые изображения или как неподвижные картины.
Еще одна часть зрения — восприятие глубины. Восприятие глубины проявляется двумя способами. Первый — это наблюдение разницы в размерах предметов и таким образом получение представления о том, что один предмет расположен дальше, чем другой, или что сам предмет находится на каком-то расстоянии; другой основан на «стереоскопическом» эффекте, который возникает благодаря тому факту, что человек имеет два глаза. Глаза видят предмет немного с разных сторон, и поэтому возможно действительное восприятие глубины. И все же можно иметь два глаза, но при этом не воспринимать глубину при наблюдении в настоящем времени. Кроме того, можно обладать прекрасным восприятием глубины в настоящем времени, но, тем не менее, при вспоминании видеть картины плоскими, без восприятия глубины. Но и этот недостаток восприятия можно исправить. Человек, который не может воспринимать движение в настоящем времени и, вдобавок, не может воспринимать цвет или глубину, представляет большую опасность как водитель; почти так же опасен и человек, который не способен вспомнить то, что он видел, или если и способен, то без восприятия глубины, полного цвета и движения. Эта часть предлагаемого списка поможет вам лучше понять зрение. С помощью этих списков все виды ощущений в целом тренируются снова и снова. Если вам не удается сразу восстановить в памяти зрительный образ того, на что вы когда-то смотрели, постарайтесь просто получить общее представление о том, как все выглядело в тот момент.
Можете ли вы вспомнить зрительную картину, которая была:
1. Очень яркой.
2. Темной.
3. Зеленой.
4. Обширной.
5. Движущейся.
6. Плоской.
7. Глубокой.
8. Цветной.
9. Быстрой.
10. Медленной.
11. Приятной.
12. Желанной.
13. Красивой.
14. Редкой.
15. Замечательной.
16. Запутанной.
17. Таинственной.
18. Полной лени.
19. Теплой.
20. Веселой.
21. Почти невидимой.
22. Неясной.
23. Остроочерченной.
24. Милой.
25. Страстной.
26. Радостной.
27. Очень реальной.
28. Чем-то, что вы можете действительно хорошо вспомнить зрительно.
Относительные размеры
Осознание человеком своих размеров относительно того места, где он находится, а также находящихся там же объектов и организмов, само по себе является одним из видов восприятия. Это особенно трудно для детей и, несомненно, было трудно и для вас, когда вы были ребенком — находиться в окружении таких огромных предметов. Когда человеку удается действительно хорошо воспроизвести в памяти какой-нибудь случай из своего детства, он довольно часто пугается, увидев, какими большими казались ему вещи, и какими огромными были эти гиганты, взрослые, которые его окружали. Ощущение себя маленьким в окружении больших объектов иногда вызывает чувство неполноценности. Существует даже мнение, что люди ниже среднего роста чувствуют себя менее уверенно в своей окружающей среде. Это, очевидно, происходит от того факта, что, став взрослыми, они не достигли среднего роста, и таким образом их детское ощущение себя маленькими и неполноценными находится в постоянной рестимуляции. И это не потому, что человек, будучи маленького роста, действительно неполноценен. Люди, которые выше среднего роста, имеют похожие чувства — в большинстве случаев по той причине, что люди ниже их ростом всегда находят пути и средства принизить их из-за их размера. Восприятие относительных размеров, таким образом, является одним из важных видов восприятия, и его необходимо восстановить; а человеку, который крупнее средних размеров, было бы лучше внести изменение в диск, с которым он прорабатывает эти вопросы, заменив слово громкость на относительный размер.
Можете ли вы вспомнить время, когда:
1. Вы были больше какого-то животного.
2. Вы были меньше, чем какой-то объект.
3. Вы были больше какого-то человека.
4. Вы были меньше какого-то человека.
5. Вещи казались вам маленькими.
6. Вещи казались вам большими.
7. Вы находились в просторном месте.
8. Вы смотрели на звезды.
9. Вы чувствовали себя карликом рядом с каким-то предметом.
10. Вы видели великана.
11. Кто-то ухаживал за вами.