Самое полное руководство по здоровой беременности от лучших акушеров и гинекологов
Шрифт:
Если вы прочитали главу 22 и все еще не можете принять решение, вот совет: попробуйте кормить грудью. Если можете, хотя бы несколько недель. Если все-таки это не для вас, всегда можно перейти на кормление из бутылочки. Вы будете спокойны, зная, что хотя бы попытались. А может быть, результаты опыта будут совсем не теми, каких вы ожидали.
Кормление грудью – прекрасный способ установления связи с вашим ребенком, и научно доказано, что оно способствует его эмоциональному благополучию.
Конечно, вы будете любить своего ребенка и быть с ним в тесной связи и без грудного вскармливания, но вы не воспользуетесь очень важным инструментом.
Глава 11
Восьмой
На этой стадии беременности я чувствовала себя действительно хорошо. Энергии и стремления что-то делать хватало на два дня, а на третий я обнаруживала, что мне хочется остановиться, оставить все дела и даже вздремнуть. Я заметила также, что чувствую напряжение и неудобство после еды, даже если съела немного. Недавно обнаружила, что ребенку нравится лежать горизонтально, а поскольку он растет и занимает все больше места, приходится все больше вытягиваться.
Теперь, когда дата родов все ближе, беременность может начать причинять некоторые неудобства, если уже их не причиняет. На восьмом месяце у вас могут появиться судороги в ногах, сдавливание в животе, усиление болей в спине, отеки щиколоток и геморрой – все это из-за того, что ребенок растет очень быстро. Но все эти неприятности показывают, что уже скоро вы увидите свое маленькое чудо.
Как растет ребенок
В эти последние два месяца ваш ребенок делает последние шаги к тому, чтобы полностью сформироваться.
Неделя 29-я. Основное развитие завершено, и ребенок начинает очень быстро набирать вес. Поскольку ему теперь тесновато, вы будете меньше ощущать его толчки и пинки. У ребенка начинает формироваться цикл сна и бодрствования. В периоды сна ребенок лежит тихо.
Неделя 30-я. По мере прибавления в весе у ребенка формируются жировые слои. С этого момента и примерно до 37-й недели ребенок будет прибавлять более 200 г в неделю. Он может также начать тренироваться в дыхательных движениях, ритмично двигая диафрагмой. Эти движения могут вызвать у ребенка икоту. Поскольку ребенок продолжает свои «тренировки», вы можете заметить легкое подергивание матки, когда он икает. Это похоже на легкие спазмы.
На 30-недельном сроке ребенок весит около 1300 г и от макушки до ягодиц достигает в длину около 27 см.
Неделя 31-я. На 31-й неделе продолжает развиваться половая система ребенка. У мальчика яички движутся от почек через пах к мошонке. У девочки уже выступает клитор, половые губы еще малы и не прикрывают его.
Легкие ребенка уже лучше развиты, но еще не полностью готовы. Если ребенок родится на этой неделе, ему скорее всего понадобится еще месяца полтора находиться в палате интенсивной терапии для новорожденных и на искусственной вентиляции легких. Однако поскольку мозг ребенка уже гораздо более зрелый, чем несколько недель назад, риск мозгового кровотечения уже гораздо меньше.
Неделя 32-я. Мягкие пушковые волосы, покрывавшие кожу ребенка, на этой неделе начинают выпадать. В оставшиеся недели они выпадут почти все. У некоторых детей при рождении еще сохраняется немного на спине или плечах.
На этой неделе
Иногда вам захочется проверить, как двигается ваш ребенок, особенно если вам кажется, что он как-то притих. Сядьте и посчитайте частоту движений ребенка. Они могут показаться слегка приглушенными, поскольку места в матке уже немного. Если за два часа вы насчитали меньше 10 движений, обратитесь к врачу.
На 32-й неделе ребенок весит около 1800 г и почти 30 см в длину от макушки до ягодиц. Хотя столь раннее рождение нежелательно, почти все дети, родившиеся на таком сроке, выживают без всяких опасных осложнений.
Как меняется ваше тело
В этом месяце матка продолжает подниматься к нижней части грудной клетки, вызывая новые физические изменения и симптомы.
Вы можете обнаружить, что стали быстро уставать.
Что и где происходит. В этом месяце вы можете заметить, как изменились ваши волосы. Они стали пышнее и гуще, поскольку изменился цикл их роста. Обычно волосы растут примерно по сантиметру в месяц в течение 2–8 месяцев. Затем наступает период покоя, волосы перестают расти и некоторые выпадают. При беременности период покоя продолжается дольше. Поэтому ежедневная потеря волос меньше и они более пышные.
После рождения ребенка период покоя сокращается, и вы будете терять волосы чаще. В течение нескольких месяцев они могут выглядеть неважно, но постепенно все придет в норму.
Большинство беременных запоминают, как движется их ребенок, и очень чувствительны к изменениям в частоте или силе этих движений. Активность ребенка понижается в последние дни перед родами. На последней стадии беременности количество движений постепенно уменьшается. У ребенка все меньше места для движения внутри матки, особенно когда его головка опустилась внутрь таза.
К тому же по ходу беременности у ребенка формируется ритм сна и бодрствования, и вы можете заметить периоды повышения и понижения активности продолжительностью от 1 до 3 часов. Хотя не очень подвижный ребенок может быть вполне здоров, снижение активности может указывать на то, что что-то не в порядке. Значительное падение активности в последнем триместре может быть признаком серьезной опасности, например, проблем с пуповиной или плацентой.
Обычно ребенок начинает активно шевелиться, если ему не хватает кислорода или питательных веществ. Активные движения стимулируют активный кровоток через матку и повышают обмен веществ в плаценте. Если в этот момент поесть или выйти на свежий воздух, ребенок успокаивается.
Но если у мамы есть проблемы со здоровьем, такие простые способы ситуацию не облегчат и проблему не решат. Ребенок продолжает двигаться все более и более активно, но в какой-то момент его силы истощаются и шевеления становятся еле заметными. Такое изменение может свидетельствовать о серьезной нехватке кислорода и требует срочной консультации врача.
Сердце и система кровообращения. Чтобы удовлетворить потребности беременности, организм вырабатывает больше крови, и ваше сердце качает ее быстрее. К сожалению, изменения в кровеносной системе, поддерживающие рост ребенка, могут вызвать новые и неприятные для вас побочные эффекты. Поскольку вены расширяются, чтобы пропускать увеличившийся поток крови, они начинают выступать, и вы можете увидеть синеватые и красноватые линии под кожей, особенно на икрах ног.