Счастье с пожизненной гарантией
Шрифт:
Глава 6 Курение
Сегодня существует масса эффективных и неэффективных методов борьбы с курением.
На мой взгляд, бороться с курением совершенно бессмысленно. Когда мы боремся с чем-либо, мы только раскачиваем маятник.
Курение — всего лишь ярлык внутренней проблемы, ее этикетка.
Вы даже можете усилием воли отказаться от курения, но корень проблемы, породившей курение, останется и может дать совершенно иные деструктивные ростки. В форме какого-либо заболевания или других нежелательных ситуаций в вашей жизни.
Что же скрывается за таинственными клубами дыма?Зачем курить
Курящий человек вдыхает табачный дым. Ему недостаточно воздуха, недостаточно Жизни. Он дополняет ее дымом, когда бодрствует, когда активно работает его мозг. Но во время сна мозг отдыхает, и человеку вполне достаточно того же самого воздуха. Итак, обстоятельства его жизни не изменились, состав воздуха тот же. Изменилось одно — режим работы мозга. Именно мозг считает, что в жизни чего-то не хватает, и решает восполнить пробел. Мозг пребывает в иллюзии «недостаточности», «нецельности» жизни. Есть множество разновидностей иллюзии недостаточности жизни.
Но смысл их сводится к одному и тому же:
● иллюзии обделенности,
● обиде на себя и вселенную за эту обделенность,
● отказ от попытки восполнить эту обделенность.
Причем человек может на внешнем плане проявлять активную деятельность для того, чтобы восстановить справедливость, но изнутри он не верит в успешность данных мероприятий. Словом, он опустил руки.
Это объясняет и повышенную тягу к курению после выпивки. Алкоголь лишает нас чистого сознания, обостряет иллюзии, то есть проецирует для нас искаженную действительность. Даже если у вас при этом отличное настроение.
Итак, ваш мозг считает, что вы обделены чем-либо.Методика «Я вдыхаю…»
Подумайте, какого
Что именно вы не впускаете в свою жизнь.
Причем совершенно неважно, когда именно вы впервые закурили. Даже если вы закурили в тот момент, когда данный ресурс в вашей жизни имел место, подсознательная программа, что его нет, уже присутствовала. Возможно, в форме страха потерять ресурс. Ресурсом может быть все, что угодно. И успех, и финансовое благополучие, и любовь. Подростковое курение в этом смысле довольно показательно. Подростки курят, чтобы казаться успешнее, самостоятельнее, понравиться противоположному полу, быть в тренде. Восполняют недостаточность. То же продолжает делать и взрослый человек.
Итак, допустим, вы увидели, что именно является для вас иллюзией, растворенной в табачном дыме. Что именно вы энергично пытаетесь заместить. Например, любовь.
Каждую ночь засыпайте, медитируя. Это довольно простая и емкая медитация.
На вдохе держите мысль «я вдыхаю любовь», на выдохе «я выдыхаю любовь». В ритме дыхания, до полного засыпания. Проделывайте то же и с утра и несколько раз в течение дня. И уж, конечно, всякий раз, когда захочется курить. Уже на первой неделе вы заметите, что стали курить гораздо меньше. А в течение последующего месяца вы и вовсе сумеете избавиться от пагубной привычки.
Поверьте, вы не только перестанете курить. Вы начнете видеть и получать из Вселенной то, чего вам не доставало.
Если недостающих ресурсов несколько, можете работать последовательно с каждым из них.
Примерно в течение месяца с вами произойдут серьезные изменения. Нет. Вы не бросите курить. Вы переродитесь в некурящего человека.
Есть некая расхожая фраза: люди не меняются. Так вот — это правда. Но… Люди несколько раз способны реинкарнировать, перерождаться в течение одной единственной жизни. Примеров тому масса в истории и классической литературе.Методика — кино длиною в год
Еще одно маленькое упражнение поможет восстановлению вашей целостности.
Семь дней подряд в течение 20–30 минут прокручивайте перед собой кинофильм длиною в год. Все четыре сезона последовательно. Где вы — главный герой. Некурящий. Пронаблюдайте, как вы едите, веселитесь, справляетесь со стрессами, влюбляетесь, смеетесь и т. д. Предоставьте себя множеству ярких ситуаций, гениальной режиссуре жизни.
Упражнение «Протикайте сигарету»
И даже после того, как ваш организм полностью восполнит свою целостность в течение месяца-двух могут возникать несколько инерционных соблазнов отката в прошлое. Тут поможет одно простое упражнение.
Сколько времени занимало у вас выкуривание одной сигареты? 1–2–3 мин? «Протикайте» это время в голове. А теперь представьте, что вы только что покурили, от вас пахнет дымом и во рту специфический привкус. Усильте ощущения максимально, насколько возможно. Побудьте в этом состоянии до некоторого отвращения. А теперь — щелк! Почувствуйте облегчение. Вы справились. Вы не совершили этот бессмысленный и беспощадный откат в прошлое. От вас не пахнет дымом, во рту нет специфического привкуса, нет скребущихся кошек на душе. Есть только свежесть и вера в свои возможности.
Ни одна привычка не может быть сильнее человека.
Вдыхайте Любовь! Выдыхайте Любовь!Глава 7 Как разучиться стареть
В этом разделе мы поговорим о том, как разучиться стареть и дряхлеть. По крайней мере, преждевременно. Лет до ста. «Разве это возможно? — спросите вы. — Ведь старение — совершенно естественный биологический процесс». А теперь мой вопрос вам. Откуда вы это знаете? И готовы ли вы стареть только потому, что это делают все остальные? Для чего вам это нужно? Вероятно, для того чтобы знать, что вы такой же, как все, и чувствовать себя в безопасности от этого знания. До кучи и помирать не страшно. Страх быть одинокой белой вороной слишком велик. Мы подсознательно боимся выйти из иллюзорно созданного нашим мозгом эгрегора общности с чем бы то ни было. Таким образом, для того чтобы не стареть, нужна смелость.
Казалось бы, что только человек не делает для того, чтобы подольше оставаться молодым и красивым. Противится старению изо всех сил. Диеты, чистки и вся махина индустрии красоты в помощь. «Молодые — все красивые», — говорят старики. Хотя молодые не всегда считают так же, все продолжая придирчиво разглядывать в зеркале сначала первый прыщ, затем первый седой волос, затем первую морщинку… И пошло-поехало.
Старение — в первую очередь результат пристального наблюдения нашего мозга за нашим телом, накачивание тела информацией. И, как следствие, лишение тела единства со Вселенной. Помните об энергетических связях, рассмотренных в главе о Здоровье? Напомню: когда мы постоянно рассматриваем какой-то объект, то наполняем его мыслями и нарушаем его энергетические связи с другими объектами во Вселенной. Мы как бы выхватываем его мозгом из контекста. Наши мысли создают каркас вокруг объекта.Старение — это накопление информации в вашем теле.
Что такое информация? Опыт, знания, возраст, эмоции, ощущения. Помните фразу из гангстерских фильмов: «Он слишком много знает, его нужно убрать?»
Чем больше мыслей и эмоциональных переживаний вкладываем мы в свое тело, тем скорее оно изнашивается. Как и автомобиль.
«Так что ж, совсем лишить тело нашего внимания?» — возмутитесь вы. Не ухаживать, не холить, не лелеять? Нет, вы, конечно, можете все это делать, но без тревог и чрезмерной привязки к результату. И самое главное в уходе за телом — не отрывайте его от Вселенной, не обескровливайте. Теперь понимаете, почему духовная красота помогает сохранить молодость тела? Человек духовный заботится о своем теле, проявляя заботу и об окружающих. Это самый гигиеничный и эффективный способ заботы о себе.
Принимать и оценивать свое физическое тело, а также на совесть ухаживать за ним совсем не достаточно. Хотите красоты и молодости? Научитесь принимать всю Вселенную сразу. Научитесь видеть ее красоту и молодость.
Если все чаще «чужая» красота или молодость вас раздражают, значит, вы перестали ее принимать во Вселенной. А принимать означает и принимать внутрь тоже. Остановитесь! Это способ постареть. Отсюда и агрессия, и разочарование в себе, и, как следствие, привычка поругивать молодежь, а с ней и нонешние времена.
Нет чужой красоты. Нет чужой молодости. Привыкайте к мысли, что все, что вас окружает, — это ваше.
Таким образом, для осознания единства красоты и молодости вам необходимо выйти из парадигмы свое — чужое.
А также из парадигмы знаю — не знаю.
Способность обнуляться, сбрасывать информацию гораздо эффективней пластической хирургии.
Возраст человека, который НЕ ЗНАЕТ, не определить. Потому как у него нет возраста. Он способен видеть в новом новое. И в старом — новое. А это и есть молодость.
Не знать — вот что пытается сделать ум в старости. Теряя память, видоизменяясь. Но как правило реакция компенсации наступает слишком поздно. И больше напоминает срыв.
Выживайте из ума добровольно!
Старение — страх не быть как все. Не отставать от социума.
Старение — результат длительного наблюдения за телом, накачивание его переживаниями и мыслями.
Зацикливаясь на своем теле, на себе, мы обособляем себя от Вселенной и ослабляем свои связи с ней. Таким образом, лишаемся энергетической подпитки.Глава 8 Успех и богатство
Десять основных правил неуспеха
Вы когда-нибудь слышали фразу: «В какие же легкие времена мы живем?» Пожалуй, нет. К какому бы поколению вы ни относились, человеку свойственно сваливать свои беды и неурядицы на тяжелые времена.
Ну, вот если война, катаклизмы — понятно. А если мирное время? И солнышко светит?..
Нет, все равно недостаточно условий для обретения того самого успеха, самореализации.
Человек, привыкший обусловливать свой успех чем-либо или кем-либо, априори успешным быть не может. Потому как формула успеха в первую очередь включает в себя умение зависеть только от себя. Не от мамы с папой, которые не миллионеры, как у Васи. Или миллионеры, и поэтому я не миллионер, потому что они забили меня своим авторитетом, довлели надо мной. Сейчас же очень модно ругать родителей. Дозволено и удобно. Психологи разрешили.
Если хорошо покопаться, то корень зла можно найти в каждом родителе. Было бы желание.
А еще вполне подходит навесить ответственность на партнера. Мол, я отдала ему лучшие годы. Он-де был против моей самореализации. Грудью встал. Мол, будь женщиной — босая, беременная и на кухне. Выбора не оставил. А дети? Это же монстры на вашем пути к успеху. Кровожадные и требовательные.
Или мужской взгляд: жена — стерва, всегда тянула назад.
Да, чуть не забыла — страна и правительство. Обычно это самая неподходящая страна и самое неподходящее правительство для вашего личного успеха.
Правило первое — искать оправдание
Искать себе оправдание и перекладывать вину на других.
И если вы не собираетесь ему следовать, то научитесь видеть в любых обстоятельствах дополнительные возможности.
Правило второе — высокомерие и потеря гибкости
Вы думаете, успех сторонится глупцов? Совсем нет. По направлению к успеху долго и совершенно бесполезно следуют умные, весьма одаренные люди.
Они знают многое,
Почему?
Слишком много знают. Знания образуют некий жесткий каркас вокруг их структуры, который зацементирован ко всему определенным высокомерием. Мол, я знаю больше других. А другие, не такие умные, тем не менее способны разозлиться на ваше высокомерие. А отсутствие раппорта с людьми делает невозможным ваш успех.
В природе рушится все, что лишено гибкости. Даже зубы и кости обладают эластичностью.
Итак, высокомерие и потеря гибкости. А потеря гибкости — это неминуемая потеря прочности. И в определенный момент человек ломается. Как зубочистка.
Третье правило — с головой отдайся работе
«Терпение и труд все перетрут», — говорится в одной известной поговорке.
Но быть рабочей лошадкой — совсем не значит быть успешным.
Человек, не умеющий отдыхать, загоняет себя в пропасть. Лишает свою жизнь свежести восприятия, многомерности. Если вас не интересует ничего, кроме вашей работы, и вам жаль времени на отдых, вы теряете эффективность.
Таким образом, еще одно железное правило неуспеха — с головой отдайся работе.
Каких-то высот вы, безусловно, достигнете. Но поверьте, это будет совсем не Эверест.
Четвертое правило — поиск без действия
Есть такая мудрость — прежде чем лезть вверх, убедитесь, у той ли стены стоит лестница.
Хорошая такая фраза.
Но…
Некоторые люди пытаются определить правильность траектории своего движения в течение всей жизни, при этом не сдвинувшись с места ни на шаг.
Я не предлагаю тупо ввязаться в кровавые бои. И тем не менее не сомневайтесь. Чем бы вы ни занялись, дорога выведет в ваше пространство. Идите и получайте удовольствие от самого процесса. Вы не просчитаете все нюансы и возможности, которые предложит вам жизнь. И потом в любом поле деятельности обязательно найдется ниша именно для вас. Главное — идти и оставаться открытым.
Оставаясь неподвижным, вы только накапливаете страх. И чем дольше вы остаетесь неподвижным, тем тяжелее будет сделать первый шаг.
Итак, поиск без действия есть поиск бездействия.
К слову, о призвании, а возможно, о наивысшем предназначении человека, если допустить, что таковое есть, — это то, что ты готов делать бесплатно, если даже никто не оценит этого. То есть сам процесс и есть для тебя награда.
Пятое правило — стремление к стабильности
Чрезмерное стремление к стабильности. Страх перемен.
Синица в руке, знаете ли…
Многим людям страшно что-то менять в своей жизни. Так вот, социальный иммунитет человека напрямую определяется его восприятием перемен.
Самые невысокие в этом отношении показатели у детей и стариков. История знает немало примеров, когда люди, долго и вполне успешно занимающиеся каким-то делом, меняли траекторию движения. И им это вполне удавалось, принося еще больший успех.
Шестое правило — желание оправдать чьи-либо надежды и ожидания
Поверьте, это сомнительный стимул. Вы даже не предполагаете, насколько это тянет назад. Потому что наравне с желанием оправдать надежды есть еще и страх надежды эти не оправдать. Так что при всем уважении к вашим родителям, дядьям, любимым — знайте одно: жизнь — ваша. И только ваша. Вспомните историю Дональда Трампа, который на пути оправдания ожиданий должен был бы стать виноделом. Не стал. Но думаю, в конце концов, порадовал своих родных. А это гораздо приятнее.
Седьмое правило — чрезмерная расчетливость
Понятно, что вы питаетесь не только свежим воздухом. И чем больше заработок, тем приятней ходить на работу. И все-таки не разрушайте себя настолько, чтобы из года в год заниматься нелюбимым делом.
Продавайте свой труд, но не продавайтесь сами.
Помимо всего, чрезмерная расчетливость отталкивает людей, которые тоже являются участниками вашего успеха.
Восьмое правило — суетливость
Умение принимать быстрые решения и умение принимать правильные решения — не одно и то же.
У каждого человека свой жизненный темп. Живите сообразно ему.
Научитесь выводить мозг из суеты. Пара минут, как правило, у вас всегда есть. Давайте себе это время на безмыслие и обретение самообладания и безмятежности.
Девятое правило — Неумение видеть успех
Постоянное чувство неудовлетворенности собой, действиями, результатами, а равно и беспокойство за будущий результат отнимает у вас очень много сил.
Для того чтобы быть успешным, нужно выйти из парадигмы «успех — неуспех» и научиться видеть в любом даже самом, на первый взгляд, удручающем результате ростки успеха.
Десятое правило — искусственное ограничение собственных возможностей
«Выше головы не прыгнешь», — так звучит по-другому это правило. Я знаю свои возможности.
Если вы не верите в свою безграничность и в то, что вы больше, чем определил на данный момент ваш мозг, смиритесь с чередой серых будней, уныло поджидающей вас.
Не хочется? Тогда оставляйте место незнанию о себе и своих истинных возможностях. Есть люди, которые стали, к примеру, знаменитыми в пенсионном возрасте без каких-либо особенных предпосылок к этому.Деньги
Не раз слышишь от людей: «Вот были бы деньги, было бы все по-другому!».
Как именно — непонятно, но по-другому.
Деньги для людей чаще всего способ удовлетворения капризов. «Капризов?» — возмутитесь вы.
Да, именно капризов. Потому как зачастую не бывает денег именно на то, что человек подсознательно считает для себя непозволительной роскошью. Если вы все еще разделяете вещи на дорогие и дешевые, престижные и непрестижные, а не на нужные для вас лично и ненужные, то они для вас — каприз. В жизнь приходит только действительно нужное, а именно то, что вы себе позволили. Кому-то и лекарство — каприз.
Энергия денег — загадочная и желанная. От кого-то, как говорится, исходит запах денег. А к кому-то они даже не приближаются.
Как и любая энергия во Вселенной, энергия денег целостна. И если вы не принимаете, что у вас ее нет, а у кого-то она есть, то вы не принимаете ее в целом. Деньги не любят любых разделений. На честные — нечестные, шальные — тяжелые, добро — зло, усложняющие жизнь — упрощающие жизнь, унизительные — дарящие власть. Энергия бескачественна. Оставьте ее в покое. Не вешайте ярлыков. Позвольте ей струиться через вашу жизнь.
Методика «Ничьи деньги»
Проведите следующую методику выхода из парадигм, связанных с деньгами.
Положите перед собой несколько купюр.
А теперь попробуйте прочувствовать их непринадлежность вам лично либо кому-то. Это просто деньги. Дайте этой энергии свободу. Сегодня эти купюры у вас, вчера были у кого-то еще, завтра тоже где-то будут. Они есть. И это главное.
А теперь попробуйте определить, честные они или нечестные. Почувствуйте НЕЗНАНИЕ. Проделайте аналогичное и с оставшимися парадигмами.На этих строчках я вполне могла бы распрощаться с вами, будучи спокойной за ваше безоблачное завтра. Мы заглянули в самые потаенные уголки вашей души, прикоснулись к самым сокровенным тайнам. Я поделилась с вами тем, чем пространство поделилось со мной. И вы поделились своими мыслями, надеждами и чаяниями и даже тем, что, возможно, скрывали от себя долгие годы.
Словом, мы с вами не на шутку сблизились. А близким хочется делать подарки.
И в следующей главе я хочу отправить вас в занимательное путешествие по островам. Где вы последовательно в естественной среде вашего обитания будете шаг за шагом продвигаться к единению с собой, в переводе на человеческий — Счастью.
Итак…
Мечты сбываются…Глава 9 Практикум мечтаний с пояснениями на 21 день
Многие знаменитые люди говорят о том, что сегодняшний успех — результат детской мечты… И почему именно детские мечты скорей всего сбываются, если им вовремя не помешать, конечно, включив рациональность взрослого? Мечта рождается где-то там… А детки ее чувствуют и впускают в себя целиком. Они не могут перехотеть, как взрослые, так как это невозможно, непрестижно, тяжело осуществимо и в конце концов смешно. У взрослых вообще снисходительно-пренебрежительное отношение к детским фантазиям.
Ранее говорилось, что дети еще не замыленным сознанием могут гораздо явственнее ощущать вибрации Вселенной. Вылавливать ту самую информацию о собственном предназначении. Можем назвать это интуицией. Они не обмусоливают и не вымучивают мечту, не обусловливают и не выводят как формулу исходя из суровых жизненных реалий. Допустим, я хочу быть программистом, потому что за это хорошо платят и это престижно. Мысль проста: я хочу быть, потому что. Помните популярную смешную детскую отговорку на вопрос «почему?» — «потому!». Вот потому — и все. Это нам, взрослым нужно обоснование. А детям — нет. Страх поражения и страх быть смешным и несостоявшимся в глазах социума у взрослого настолько велик, что может отобрать любую мечту.
Итак, для мечты обоснование не нужно. Она причина и следствие. Она самодостаточна и целостна. Она сама по себе.
Взрослые любят все усложнять. А потом вздыхают: «Так все в жизни сложно!.. Непростая штука — жизнь. Жизнь прожить — не поле перейти!»
Помню, сидела у папы в кабинете в бытность мою пятилетней девочкой. Папа вышел. Тут звонок. Услышав звенящее «алле», после недолгой заминки мужчина попросил к телефону папу. А я в ответ: «Он вышел. Но вы задайте вопрос, с которым вы к папе, — мне. Я вам все расскажу». Откуда была такая уверенность? Конечно, я ничего не смыслила в производстве конденсаторов, но было какое-то высшее знание-незнание, что нерешаемого нет.
Помните, я говорила, что очень желать, хотеть — вредно? Это если вы взрослый.
А вот ощущать мечту, как нечто в пространстве, необходимое тебе как информацию, — дело другое.
Мечта — это то, что отражается в безмятежности чистого сознания, являет собой безмятежность и порождает безмятежность.
Ощущать мечту — элемент ясновидения, если хотите. Ничего специального для ее осуществления делать не надо, превозмогая себя и обстоятельства. Все, что нужно делать — это жить, позволяя мечте вести тебя. Без привязки к результату.
И далее родятся действия — не снаружи, а из самого вашего нутра. Вы будете делать то, что приносит Счастье, для того чтобы получить Счастье.