Счастье здесь и сейчас
Шрифт:
«Я не смог ответить по математике», – говоришь ты.
«Да успокойся… у нас в роду никто с математикой не дружил!» – замечает мама.
Внезапно у тебя из груди вырывается вздох облегчения… «Теперь-то ясно, почему я ненавижу сложение и умножение! Это у меня генетическое!» С этого момента ты начинаешь думать: «Никогда мне с математикой не справиться. Так зачем вообще пытаться?»
Но что же тут произошло НА САМОМ ДЕЛЕ? Ты просто засиделся на старте и немного отстал от остальных.
Вполне может быть, что с математикой у вас все в порядке. Но у большинства из нас обязательно есть своя аналогичная
Мы просто засиделись на старте и чуток отстали. И никто не смог нас в этот момент поддержать. В результате, пережив всего один такой конфуз, мы постепенно убеждаем себя: «Это мне не под силу!»
Вас тоже одолевают навязчивые мысли о своей СПОСОБНОСТИ и НЕСПОСОБНОСТИ достигать успеха в тех или иных видах деятельности? Задумайтесь, откуда вы вообще набрались этих идей? Спросите себя: «А где доказательства?»
КОРОЧЕ ГОВОРЯ
Дай себе еще один шанс, попроси помощи у окружающих, и у тебя скорее всего ПОЛУЧИТСЯ ВСЕ, ЧТО НЕ УДАВАЛОСЬ РАНЬШЕ!
Будьте серьезны в своих намерениях!
Во всех слабых людях можно заметить нечто общее. Они даже говорят как-то неуверенно!
Они очень часто пользуются такими словами, как «ПОСТАРАЮСЬ» или «ПОПЫТАЮСЬ»…
«Я ПОСТАРАЮСЬ похудеть».
«Я ПОПЫТАЮСЬ рассчитаться с долгами».
Стоит только услышать от кого-нибудь слова «я ПОСТАРАЮСЬ», как понимаешь, что этот человек не слишком-то настроен обещанное выполнить.
Когда друзья в ответ на наше приглашение отвечают, что «ПОСТАРАЮТСЯ зайти», мы сразу же знаем, что они наверняка у нас не появятся!
Выбирая те или иные слова, мы сообщаем окружающим о степени серьезности своих намерений.
Родители, упрашивающие своих детей «ПОПЫТАТЬСЯ вести себя потише» или «ПОСТАРАТЬСЯ вести себя поприличнее», демонстрируют им слабость своих намерений. И что же в результате делают их дети? Да все, что угодно!
Никогда не говорите детям (или подчиненным у себя в офисе): «Надо ПОПЫТАТЬСЯ». Говорите: «Нужно СДЕЛАТЬ!»
Даже в разговоре с собой не говорите: «Я ПОСТАРАЮСЬ». Говорите себе: «Я ЭТО СДЕЛАЮ!»
Таким образом мы бросаем себе вызов и гарантируем более благоприятный результат…
«Я ЗАКОНЧУ эту работу». «Я БУДУ счастлив!»
Под словами «Я ПОПЫТАЮСЬ» подразумевается: «Я сделаю то, что нужно, если это будет не слишком трудно».
Под словами «Я СДЕЛАЮ» подразумевается: «Я добьюсь желаемого, чего бы мне это ни стоило».
И это не мелочь.
В этом состоит разница между целеустремленностью и разгильдяйством.
И нередко именно этими словами определяется, достигнем мы успеха или нас ждет провал.
КОРОЧЕ ГОВОРЯ
Своими словами мы формируем собственное будущее.
Сосредоточивайтесь
Допустим, вам предстоит выступить с докладом перед аудиторией из пары сотен человек. Перед началом доклада или выступления вы начинаете себе долдонить: «Не психуй! Не забудь текст! Не выставь себя полным идиотом!» И т. д. И что же в результате происходит? Полным идиотом вы себя и выставляете, потому что не можете не только прочитать доклад, но даже и вспомнить имя собственной супруги!
Почему же так вышло?
Потому что наше сознание оперирует визуальными образами. Чтобы совершить любое действие, нам нужно сначала представить его у себя в голове. Чтобы дотронуться до носа, надо прежде создать в воображении образ пальца, касающегося носа. Получив в свое распоряжение правильную картинку действия, наше подсознание может приказать мускулатуре выполнить его физически.
Чтобы удачно выступить перед аудиторией, нужно создать у себя в голове картинку идеального выступления еще до того, как поднимешься со своего места в зале. Только в этом случае твое сознание сможет дать телу инструкции по выполнению этой задачи.
Подсознанию невозможно дать инструкции относительно того, чего делать НЕ СЛЕДУЕТ. Оно должно увидеть визуальный образ того, что ТЫ СДЕЛАТЬ ХОЧЕШЬ.
Соответственно, когда говоришь себе «не нервничать» и «не трястись от страха», уже видишь в воображении, как трясешься и запинаешься. Эти образы просачиваются в подсознание и программируют мозг на дрожь и запинки во время выступления! В результате, выйдя читать доклад, начинаешь психовать, дрожать и заикаться. Это – принцип работы нашего сознания. Другого результата и быть не может.
Этим объясняется, почему так важно быть уверенным в себе. Когда ты уверен в себе, у тебя в голове крутятся не фильмы-катастрофы, а истории успеха, и именно поэтому регулярно добиваешься успеха. Ты понимаешь, что не идеален, но всегда даешь себе все шансы таким стать.
КОРОЧЕ ГОВОРЯ
Позитивное мышление дает результаты, потому что люди, приучившие себя думать именно в таком ключе, представляют себе желаемый результат, а не тот, которого боятся! О чем думаешь, то и получаешь.
«Просто попроси!»
Воскресенье, одиннадцать утра. В 14:30 я должен сесть в самолет и вылететь в Сингапур, где у меня запланировано выступление перед пятитысячной аудиторией. И вдруг я обнаруживаю, что потерял паспорт.
«Я сделаю тебе паспорт!» – говорит Джулия. Она хватает телефонную трубку и начинает звонить по всем экстренным номерам австралийской иммиграционной службы, но везде попадает либо на автоответчики, либо на каких-то людей, которые говорят, что в воскресенье решительно ничего сделать невозможно!