Секреты восточной медицины. Чудо исцеления своими руками
Шрифт:
Категорически не допускать острых болевых ощущений!
После выполнения комплексов укрепляющих и растягивающих движений настоятельно рекомендую отдохнуть в положении лежа.
Из всего медитативного комплекса здесь я приведу наиболее простую, но отлично работающую технику, которая позволит облегчить страдания и будет лучшим способом продолжения вашей практики после динамических и статических упражнений.
3. Техника
Примите
Чтобы еще больше углубить исцеляющее воздействие релаксации, прислушивайтесь к тем ощущениям в спине, которые наиболее ярко себя проявляют. Соберите в этих местах все свое ВНИМАНИЕ.
Затем, после того как вы вошли в максимально глубокое состояние релаксации, представьте, как по вашему позвоночнику от копчика до основания черепа и макушки поднимается поток голубой исцеляющей силы Земли.
Помогите поднимать этот поток своим дыханием: сделав вдох, представьте и почувствуйте, как приятно теплый поток голубого света наполнил область копчика и крестца.
Во время выдохаудерживайте свое внимание в крестце.
Следующий вдох поднимает поток энергии в нижний 5-й поясничный позвонок. Выдох позволяет накопить энергию в этом позвонке и межпозвоночном диске. Со следующим вдохом сила Земли поднимается в 4-й позвонок и диск.
Таким же образом поднимайте поток исцеляющей энергии Земли с каждым дыханием на один позвонок вверх, а с выдохом упаковывайте голубую силу в этот позвонок.
Всего вам нужно будет наполнить ею копчик, крестец, 5 поясничных, 12 грудных и 7 шейных позвонков.
ВАЖНО: во время всей медитации кончик языка должен касаться вашего верхнего нёба на расстоянии 1 см за верхними резцами.
Как только позвоночник будет пройден по всем позвонкам, осознайте весь позвоночник по всей длине как легкий, струящийся гибкий поток воды или как фонтан, бьющий снизу вверх. Представьте себе, что это живая вода, которая уносит боль и тяжесть из спины.
Итак, мы входим в пространство неизведанного.
До этого была не более чем подготовка к основной исцеляющей работе на позвоночнике.
Процесс восстановления и полной регенерации тканей возможен лишь при глубоком погружении в практику открытия позвонков. С того момента, как вы открываете для себя эту практику, шаг за шагом вы ставите состояние своего позвоночника под полный контроль. То есть болеть больше не будет. Проблемы с позвоночником – уже в прошлом, забыты навсегда.
Потому что вы добрались до сути проблемы, чтобы ее искоренить. Раз и навсегда.
Теперь это и ваше достояние.
Формат этой книги, к сожалению, не позволяет мне дать полное описание
Однако!
Вам, я надеюсь, будет небезынтересно узнать о том, что этот блок состоит из статических и динамических практик. Огромное внимание в нем уделяется всему позвоночнику, каждому позвонку.
На первом этапе мы «открываем» каждый позвонок на отдачу негативной информации и патогенной энергии соответственно тем эмоциональным проявлениям, которые вы когда-либо переживали в своей жизни.
Вы даже не представляете, какой свалкой нечистот является наш позвоночник, пока с ним не провели эту работу! Кости имеют минеральный состав, в который, как на жесткий диск компьютера, записывается бит за битом вся информация вашего бытия от зачатия до сегодняшнего дня.
Кроме этого, там содержится вся информация неосознанного уровня. Вся энергия Вселенной уже оставила свой след в вашем позвоночнике и всем скелете.
Именно позвоночник и его состояние определяют уровень ваших потенциальных и до сих пор не реализованных возможностей. Я не побоюсь этого словосочетания: сверхчеловеческих возможностей. Но до поры до времени эта информация заблокирована для нашего внимания и понимания.
Кроме того, любые недуги позвоночника и суставов блокируют свободное течение, накопление и эффективную отдачу пространственной энергии, что резко снижает нашу трудоспособность и наши безграничные возможности.
Кости, как и стекло, о котором я рассказывал в начале книги, – это очень пластичный, текучий и податливый материал. Они очень живо откликаются на любое воздействие. Они, как губка, впитывают информацию, энергию, легко изменяются при регулярной физической нагрузке и приспосабливаются к новым обстоятельствам и условиям.
Это невероятно, но кости нашего скелета способны стать в десятки раз крепче и мощнее при простом ментальном к ним отношении. Они идеальный и очень благодарный объект для аутотренинга, сосредоточения и медитативной практики, поскольку мгновенно реагируют на сочные яркие мыслеобразы, чтобы тут же, подобно податливой глине в руках мастера-гончара, принять нужную форму и свойства.
Если мы сможем проявить мудрость в отношении основы основ нашего физического естества, то сколько проблем со здоровьем минуют нашу жизнь!
Кости – очень пластичный материал, способный менять свою форму и свойства. Если к костной ткани применять длительную по времени нагрузку, то она сумеет приспособиться и измениться. Стоит лишь проявить терпение и настойчивость.
А ваши суставы и позвоночник в какую сторону хотят измениться?
На Востоке на полном серьезе считают, что стареть человек начинает с суставов. Уверен, что у нас с вами, дорогой читатель, есть все основания для того, чтобы с этим согласиться.