Секреты японской стратегии
Шрифт:
Нитобун — это отличная стратегия для соревнований по каратэ. Если ваш противник очень быстр и блокирует каждую вашу атаку, вы можете перейти к этой хэйхо и добиться победы. Например, начните наносить удар бедром и плечом, на мгновение задержитесь, а затем продолжите движение плечом и рукой. Ваш первый всплеск движения спровоцирует блок со стороны противника. Но маленькая пауза заставит его блокирующую руку пройти намеченную точку столкновения до того, как ваш кулак окажется там — ваша рука пройдет за его блоком и ударит в цель.
Самая распространенная проблема с этой стратегией — слишком большое затягивание паузы. Тайминг можно очень легко проверить на предыдущем примере. Ваш кулак должен слегка задеть внутреннюю сторону блокирующей руки
Вторая серьезная проблема нитобун — это сложность развить необходимую силу во второй половине удара. В большинстве техник большая часть силы удара проистекает из начального движения, особенно вращения бедер. Поскольку вы сдерживаете это начальное движение, то конечная сила техники значительно уменьшается. Фактически, техника может оказаться такой слабой, что будет практически бесполезной.
Чтобы исправить это, вы должны практиковать каждую из техник, начиная с середины. Это потребует от вас резкого приложения силы на некотором расстоянии от собственного тела. Это очень сложно и требует большой силы. Например, рассмотрим базовый удар рукой в каратэ. Вы должны тренироваться жестко бить без обычного вращения бедер. В некоторых системах, таких как сёрин-рю, это считается нормой, но ученикам других рю на это потребуется много часов тяжелых тренировок. [26]
26
Когда вы рубите японским мечом, руки играют второстепенную роль, большая часть работы выполняется бедрами. Вы ведете меч вперед, позволяя клинку ударить цель под углом сорок пять градусов к его оси. Благодаря сори он вгрызается в цель.
Эту стратегию лучше всего применять против человека, занимающего очень сильную защитную позицию: его нельзя ни спровоцировать на атаку, ни заставить отступить. Поэтому вы позволяете ему делать то, что он хочет — защищаться. Но, вы заставляете его делать это так, как вам нужно. Чтобы выполнить это, ваше начальное движение должно быть очень мощным. Это не должно только имитировать атаку, это должно быть настоящей атакой. Если это будет нечто меньшее, то ваш противник проигнорирует ваше действие и будет готов к финальной части вашего удара.
Чтобы добиться лучшего результата, применяйте эту стратегию в сочетании с ити но хёси но хэйхо. Атакуйте в стиле икиути несколько раз и как можно быстрее. Затем, когда ваш противник замкнется на моделе быстрых блоков, переключитесь на нитобун. (Использование этих двух стратегий в произвольном порядке — это определенная форма магири но хэйхо, она приведет вашего противника в замешательство.)
В старые времена армии использовали эту хэйхо, разбивая свою атаку на две волны. Если это было правильно рассчитано по времени, то вторая волна била в цель как раз в тот момент, когда враг уже израсходовал свой боезапас.
На соревновании по кендзюцу нацельте мощный удар в голову противника, а затем сделайте паузу. После того как блок противника пройдет мимо точки, в которой должен был быть ваш меч, вы легко сможете „зарубить“ его.
На соревновании по дзюдо начните с подсечки. Ваш противник поднимет ногу над линией атаки. Затем, когда он начнет опускать ее на землю, продолжите выполнение подсечки. Вы также можете попробовать выполнить бросок через бедро. „Войдите“, а затем, когда ваш соперник напряжется, чтобы сопротивляться, подождите. Когда он обнаружит, что вы не тянет его, чтобы бросить, он расслабится. Вот тогда вы можете продолжить бросковое движение.
Нитобун но хэйхо — это очень элегантная стратегия. Она требует мягкости и не должна выполняться в тяжеловесной манере на „раз-два“. Если вы тонко рассчитаете время реагирования, то ваш противник может даже не понять, что вы делаете. Он будет думать, что не может блокировать из-за ошибочности своего собственного тайминга. Если ваш противник будет довольно опытным, то это окажет тяжелое воздействие на его дух.
Нагаси [27] означает „течь“. Эта стратегия используется против врага, мастерски владеющего тай сабаки. [28] Если противник постоянно уклоняется от ваших атак, то вместо того, чтобы атаковать его несколько раз, вы просто продлеваете свою первоначальную атаку и следуете мечом за его движением.
27
Нагаси — это еще одно чтение того же иероглифа, что читается кйкрю, например, в названии итто-рю.
28
Тай сабаки — это движения уклонения. Поскольку удар японского меча невозможно блокировать с помощью одной лишь силы рук, то фехтовальщики являются величайшими мастерами этого искусства.
Чтобы нанести удар с помощью этой стратегии, вы должны атаковать медленно и, поворачивая плечи и бедра, следовать за противником, куда бы он ни пошел. Только если вы будете наносить удар медленно, вы сможете изменить траекторию своего меча; если вы будете рубить быстро, то ваш клинок разовьет слишком большую инерцию и не сможет последовать за противником, когда он уклонится.
Медленная атака рождает проблемы: сила удара пропорциональна скорости клинка. Чтобы компенсировать потерю силы при медленном ударе, вы должны развить большую силу в бедрах. И тогда, когда ваш клинок достигнет цели, вы сможете повести его дальше телом.
Классическое упражнение для развития мощного вращения бедер — сикко сабаки, „самурайская ходьба“. (Обычные упражнения, такие как приседания, не работают, потому что они не развивают мышцы поясницы, необходимые для поворота.) Сикко сабаки — это способ плавного передвижения в положении на коленях, используемый во всех традиционных додзё. Поскольку в этой позиции невозможно использовать ноги, то вы вынуждены полагаться на свои бедра. В начальной позиции оба колена находятся на полу, а ягодицы на пятках. Теперь движением бедер подайте одно колено вперед. Затем, прижав это колено к полу, выполните движение бедер, обратное первому, и подайте вперед другое колено. Немного попрактиковавшись, вы сможете с легкостью передвигаться вперед, назад и разворачиваться. Ученики традиционного додзё обычно первый год тренируются на коленях. На второй год, когда им разрешают выполнять техники стоя, они поворачиваются с необычайной скоростью и силой.
Второй способ тренировки нагаси но хэйхо заключается в том, что вас и вашего партнера связывают вместе тонкой веревкой. Ваш партнер начинает двигаться, пытаясь разорвать веревку. Что бы он ни делал, вы должны сохранять небольшое провисание веревки. Очевидно, что для этого необходимо иметь сильно развитые бедра (благодаря сикко сабаки).
Нагаси но хэйхо — это искусство держать своего противника под постоянным давлением. Вы преследуете его своим мечом, телом и духом, не давая ему ни секунды отдыха. Когда вы следуете мечом за его движением, вы должны постоянно помнить, что удар нужно наносить силой бедер. Если вы используете руки, то тело будет вытягиваться и противнику будет очень просто парировать ваш удар.