Семь дней с чакрами: Работа с энергиями для сбалансированной жизни: План на неделю. Все, что вам надо знать о чакрах: активация, функции и методики работы. Определи свою доминантную чакру: выяви источник внутренних сил
Шрифт:
Хоть все мы благословлены семью центрами, каждый из нас отличается особой врожденной и неизменной структурой, которая делает одну чакру ведущей, базовой для всего нашего характера.
Дополняют картину еще две чакры – вторичная и вспомогательная, – создавая союз трех основных сил, которые придают нашей личности форму [20] . Это означает, что ваше личное пристрастие к некоторым дням, а также желание избегать других вовсе не являются ошибками, которые необходимо исправить; скорее всего, вы будете чувствовать себя наиболее комфортно именно с теми
20
Желающие узнать больше могут обратиться к моей книге The Seven Chakra Personality Types.
Помните, что чакры – это проявления семи жизненных аспектов. Каждая подобна воротам, через которые мы соединяемся с соответствующим аспектом (корневая чакра/заземление, сакральная чакра/радость, чакра солнечного сплетения/сила и так далее). Но люди устроены таким образом, что легче всего связываются с тремя аспектами жизни и вселенной. И этот факт имеет решающее значение: он определяет для вас смысл жизни, вашу уникальную форму счастья, ваше проявление себя и самореализацию в мире. Мы не можем и не должны демонстрировать весь спектр семи аспектов; на своем личном примере вам суждено проявить лишь некоторые из семи, но зато – самым впечатляющим образом.
Это, пожалуй, первое послание от чакровых типов личности: у счастья не один рецепт, а целых семь, и все – главные. (И еще 252 более развернутых, подробных рецептов счастья, если рассматривать каждую комбинацию структур трех чакр!) Последний бестселлер о счастье и самореализации может вас восхитить, но не обязательно станет вашей книгой. То, что делает осмысленной мою жизнь, у вас может вообще не вызвать ни малейшего стремления искать смысл, и наоборот. Это потому, что ваши самые подлинные склонности и страсти проистекают из тех жизненных аспектов, к которым вас, естественно, больше всего тянет. И только верно следуя им, вы сможете найти собственное, характерное лишь для вас самовыражение.
Вот интригующий парадокс, который нам нужно разрешить в этой главе: как можно уважать ниспосланные тебе космосом предпочтения и одновременно стараться полностью и окончательно реализовать себя за предлагаемый семидневный цикл? Хотя поначалу это и покажется поразительной загадкой, ответы, которые вы получите к концу главы, вероятно, еще больше улучшат и углубят ваши еженедельные впечатления.
Краткий обзор отдельных типов чакр
Один из простых способов определить три самые сильные свои чакры – это отметить, в какой из чакральных дней вы при первом же прочтении почувствуете себя наиболее комфортно. Эту самодиагностику можно дополнить следующим обзором семи типов личностей. Если вы заинтересовались этой концепцией или чувствуете, что нужны более подробные описания, чтобы определить себя, прочтите мою книгу The Seven Chakra Personality Types («Семь чакр – семь типов личности»).
Строители руководствуются инстинктивным и биологическим центром, расположенным в корневой чакре. В них проявляются мудрость физического мира и гармонии его структур. Подобно вечно занятым муравьям, они строят и обустраивают пространство вокруг себя, создавая порядок и стремясь установить в своем окружении мир и покой; с удовольствием следуют законам, с гордостью придерживаются традиций и испытывают естественную тягу к сохранению прошлого и почитанию своих корней.
Будучи ревностными сторонниками организованности, Строители с готовностью становятся членами групп, заботливо поддерживают семейные и общественные связи. Придерживаются устойчивого образа жизни, кирпичик за кирпичиком выстраивая себе прочное и стабильное положение. Поскольку «Бог кроется в мелочах», для них много значат мельчайшие, самые обыденные детали и формальности. Их больше интересует не «отчего», а «как»: как устроен мир и что может заставить его работать еще лучше.
Строители любят порядок и рутину и способны очень долго заниматься одним и
Их присутствие в мире дает человечеству мудрость равновесия, организованности и основательности. Полнее всего они реализуют себя, действуя как органичная часть структуры, служа обществу и проводя время с семьей. Однако они могут с пользой для себя вести бурную деятельность, редко и недолго отдыхать, вводить и принимать изменения, а также иногда смеяться и смешить.
Художники руководствуются импульсивным центром, расположенным в сакральной чакре. Им покровительствует эта чакра радости, чувства и страсти, тесно связанная с жизненными соками и цветами. Для них жизнь – игровая площадка, место для сильных переживаний и экспериментов. Убежденные в том, что жизнь всегда должна будоражить, потрясать и захватывать, они порхают над различными жизненными переживаниями, словно бабочки-однодневки. Они истинные любители жизни, наполненные бурлящей жизненной силой, но их энергия подобна вспышке: интенсивна и недолговечна. Потому и живут они только настоящим, не уделяя большого внимания долгосрочным целям и обязательствам.
Художникам все либо интересно, либо скучно. Они испытывают постоянные взлеты и падения, глубокую радость и глубокую депрессию, живут беспорядочно, без четкого направления. Обладают артистической и поэтической душой, способной лучше других распознавать и воспринимать весь спектр чувств. Их чувства полностью пробуждены, и они всегда тянутся к красоте; познают мир через собственное тело и оценивают истинность знаний и идей в соответствии со своими внутренними ощущениями. В общении они разговорчивы, задушевны, любят и умеют пошутить, но также эгоцентричны и ненадежны. Подобно вымышленному Питеру Пэну, который хочет оставаться ребенком и никогда не стареть, Художники боятся взросления и уклоняются от обязательств. Любя свободу и ненавидя организованность и дисциплину, они настаивают на том, чтобы свободно течь по жизни. Но в глубине души иногда бывают грустными клоунами.
Художники учат нас, как чувствовать и переживать глубоко и как вести жизнь, полную страсти. Реализуются они через художественное и физическое проявление, а уравновешенности достигают, уменьшая беспорядок в жизни, резкую смену настроений и деструктивное поведение, а также выучиваясь любви и преданности.
Победителями управляет центр воли, расположенный в чакре солнечного сплетения. Им покровительствует эта огненная чакра, которая определяет уровень внутренней энергетики, решимости и силы воли человека. Взрываясь целенаправленной энергией, они в глубине души являются высококонкурентными и бескомпромиссными победителями. Для них жизнь – это потенциал, который реализуется, когда они ставят метку на тех горных вершинах, которые стоит покорять. Они живут от одного достижения до другого и ищут направления, которые могут сделать их выдающимися и известными. Это воители, которые воспринимают жизнь как игру в силу и власть и любят испытания на преодоление самих себя. Они всегда заняты, и плотный график доставляет им удовольствие; ночи же они порой считают нежелательным перерывом.
У Победителей отлично развито стратегическое мышление, но бьющая через край энергия часто вынуждает их добиваться цели лишь ради самого достижения, оставляя внутренне неудовлетворенными и вечно желающими большего. Сосредоточенность на цели может делать их бесчувственными, деспотичными, агрессивными и высокомерными, что вредит отношениям, поскольку они еще и пренебрегают чувствами других.
Такая личность способна и других вдохновлять на выявление и поиски собственных целей и предназначений, и сама неуклонно двигаться к самореализации и победе, даже если это требует преодоления каких-то самоограничений и запретов. Победители добиваются успеха, принимая свою трудоголическую природу, задаваясь четкими целями и громко о них заявляя. Однако им необходимо направлять амбиции на большее благо и развивать сострадание к нуждам других. Следует также проявлять осторожность, чтобы не разбалансировать образ жизни и не сжигать свою энергию попусту; а это может с ними случиться, если они не будут иногда умерять напор, расслабляться и предаваться бездействию.