Сезонные заболевания. Весна
Шрифт:
Общая водная нагрузка на организм в сутки во время очищения повышена и равна 2,5-3,5 л. Людям с болезнями сердца и сосудов, а также с почечной недостаточностью суточное потребление жидкостей необходимо снижать или вообще следует отказаться от этого вида очищения.
Чистка противопоказана при любых острых заболеваниях и обострении хронических болезней.
Надо воздержаться от нее женщинам во время месячных, 4-5 дней до них и 3-4 после. Очищение суставов у беременных женщин с очень большой вероятностью приводит к выкидышу
Методика «дачной» чистки суставов
Необходимо точно соблюдать время, последовательность и содержание действий, которые предписывает методика.
Вечером дня накануне чистки сделайте очистительную клизму.
Утром, проснувшись и выполнив обычные и необходимые гигиенические процедуры, натощак выпейте крупными глотками стакан воды комнатной температуры.
Через 10-15 мин, когда выпитая вами вода попадет в толстый кишечник, сделайте от 5 до 10 приседаний, чтобы спровоцировать позывы к дефекации. Если их не будет, это значит, что вы вечером очень хорошо очистили кишечник или же дефекация произойдет позже. Поэтому, после того как еще выпьете воды, опять присядьте около 5 раз и старайтесь при этом дышать животом.
В 9.00, медленно и тщательно пережевывая, съешьте 10-15 г зелени укропа и петрушки (в соотношении 1: 1). Есть зелень надо без соли и хлеба. Запивайте ее (мелкими глотками) стаканом цитрусового сока, смешанного с водой.
Соотношение сока и воды выбирайте в соответствии с кислотностью вашего желудочного сока:
– при нулевой кислотности – 1: 1 (100 мл воды и 100 мл сока);
– при пониженной – 140 мл воды и 60 мл сока;
– при нормальной – 150 мл воды и 50 мл сока;
– при повышенной – 160 мл воды и 40 мл сока.
В 10.00 съешьте 150-200 г вымоченного вареного риса, проталкивая его сквозь плотно сжатые зубы. Запивайте рис стаканом свежего сока из кабачков, тыквы или огурцов.
В 11.00 выпейте небольшими глотками стакан воды с цитрусовым соком.
В 12.00 сделайте то же самое.
В 13.00 съешьте 10-15 г зелени укропа и петрушки, запивая водой с цитрусовым соком.
В 14.00 ешьте сырые овощи или фрукты, пока не насытитесь.
В 15.00 и 16.00 опять выпейте стакан воды с цитрусовым соком.
В 17.00 съешьте 150-200 г вымоченного вареного риса, как в 10.00.
В 18.00 выпейте стакан воды с соком.
В 19.00 съешьте 10-15 г зелени укропа и петрушки, запивая водой с цитрусовым соком.
В 20.00 выпейте стакан воды с соком.
В 21.00 ешьте сырые овощи или фрукты, пока не насытитесь.
В 22.00 выпейте стакан воды с соком.
В 23.00 небольшими глотками выпейте стакан чистой воды и ложитесь спать.
Будьте готовы к тому, что за ночь вам придется не раз встать в туалет. Если на следующий день будете чувствовать себя нормально, продолжайте процедуру по той же методике еще 4-5 дней.
Во время «дачной» чистки полезны
Во время чистки не принимайте внутрь лечебные фитопрепараты. Между чистками их прием, если есть необходимость, можно возобновить.
Рецепты народной медицины (по Е. В. Щадилову)
Наполните старые тренировочные брюки свежими березовыми листьями. Оденьте их, так чтобы ноги были окружены толстым слоем листьев. Завяжите пояс и ложитесь спать. Ночью меняйте листья, когда они станут влажными. Через несколько таких ночей вы почувствуете значительное облегчение. Боли также могут полностью исчезнуть.
При болях в суставах также помогают компрессы с маслом эвкалипта или мазями из донника, зверобоя или хмеля.
Чтобы приготовить мазь, смешайте 50 г вазелина с 2 ст. л. лекарственного сырья (свежевысушенными и истолченными в порошок ветками донника, цветками зверобоя или шишками хмеля). Тщательно разотрите мазь. Храните ее в темноте.
Для компрессов также пользуются черной редькой, натертой на мелкой терке.
Фитотерапия метаболических артритов
1. Багульник болотный (трава) – 3 части.
2. Лист брусники – 4 части.
3. Донник лекарственный (трава) – 3 части.
4. Зверобой продырявленный (трава) – 2 части.
5. Лен посевной (семя) – 2 части.
6. Крапива двудомная (трава) – 2 части.
7. Мята перечная (трава) – 2 части.
8. Петрушка огородная (трава) – 1 часть.
9. Пырей ползучий (корень) – 3 части.
10. Спаржа лекарственная (побеги) – 2 части.
11. Фиалка трехцветная (трава) – 3 части.
12. Череда (трава) – 4 части.
13. Барбарис обыкновенный (корень) – 3 части.
14. Бузина черная (цветки) – 3 части.
15. Зверобой продырявленный (трава) – 4 части.
16. Лен посевной (семя) – 1 часть.
17. Корень одуванчика – 3 части.
18. Пижма обыкновенная (цветки) – 2 части.
19. Спорыш (трава) – 4 части.
20. Шишки хмеля – 3 части.
21. Лист черники – 2 части.
22. Береза белая (лист) – 1 часть.
23. Девясил высокий (корень) – 3 части.
24. Земляника лесная (трава) – 2 части.
25. Лопух большой (корень) – 4 части.
26. Паслен черный (трава) – 3 части.
27. Почечный чай (трава) – 2 части.
28. Смородина черная (лист) – 3 части.
29. Укроп огородный (семя) – 2 части.
30. Цикорий обыкновенный (корень) – 4 части.
31. Яснотка белая (трава) – 2 части.
При метаболических артритах настои делают из 2-3 ст. л. лекарственных сборов на термос емкостью в 0,5 л. Эти настои прекращают образование солей, растворяют уже образовавшиеся соли, помогают восстановить функцию суставов, предупреждают осложнения: почечную недостаточность, ишемию сердца.