Шиповник, боярышник, калина в очищении и восстановлении организма
Шрифт:
23.00–23.15: необходимо сделать йогическое дыхание по описанной ранее методике.
Четвертый день.
7.30: сделать клизму с использованием 2 л дистиллированной воды.
8.00: выпить 200 мл настоя шиповника и 200 мл настоя боярышника.
10.00: можно съесть 1 зеленое яблоко.
11.00: выпить 300 мл минеральной негазированной воды.
13.00: съесть порцию салата из свеклы без добавления соли и растительного масла, выпить 250 мл смеси настоев
15.00: выпить 200 мл некрепко заваренного зеленого чая с сиропом шиповника.
17.00: можно съесть зеленое яблоко, натертое на мелкой терке, выпить 200 мл настоя шиповника.
19.00: выпить 200 мл фильтрованной или охлажденной кипяченой воды.
20.00: можно съесть 200 г отваренного в мундире и очищенного картофеля и порцию салата из моркови, натертой на мелкой терке, без добавления соли и масла. Выпить 200 мл некрепкого настоя боярышника.
Методика мягкой чистки
Длительность мягкой чистки составляет от нескольких дней до нескольких месяцев. Мягкая чистка более щадящая и действует на организм человека так, что токсичные вещества выводятся постепенно.
На время этой процедуры рекомендуется исключить из рациона питания следующие продукты:
— кондитерские изделия;
— алкогольные напитки;
— мясо;
— рыбу;
— жареную пищу;
— соленую и острую пищу;
— газированные напитки;
— сливочное масло и маргарин;
— майонез.
Мягкая чистка за 1 неделю с помощью калины
Понедельник.
1. В течение суток употреблять только салаты из свежих овощей, натертых на мелкой терке или припущенных в воде, без добавления соли и растительного масла. Пить можно только компот из калины в умеренном количестве.
2. На ночь сделать клизму с использованием 3 л подсоленной воды.
Вторник.
1. В течение суток употреблять только салат из сырой или отваренной свеклы, натертой на мелкой терке, без добавления соли и растительного масла. Можно есть в небольшом количестве ягоды калины и пить зеленый чай с сиропом калины.
2. На ночь сделать клизму с использованием 2 л дистиллированной воды.
Среда.
1. В течение дня питаться, как и в обычные дни, исключая из рациона лишь перечисленные ранее продукты.
2. За весь день выпить 200 мл оливкового масла и 200 мл отвара калины (за один прием выпивать по 50 мл масла и отвара).
3. В течение дня выпить свежевыжатый сок 3 гранатов.
4. На ночь принять горячую ароматическую ванну с добавлением отвара калины (длительность процедуры — 15–20 минут).
Четверг.
1. В течение дня употреблять в пищу только ягоды калины в протертом виде и пить минеральную негазированную воду.
2. После полудня каждый час применять прогревание области правого подреберья с помощью очень горячей грелки.
3. На ночь сделать клизму с использованием 2 л дистиллированной воды, смешанной с 20 мл сока калины.
Пятница.
1. В течение дня можно питаться, как обычно.
2. За сутки выпить 1 л некрепкого настоя калины и 200 мл настоя шиповника, равномерно распределяя положенную дозу на порционный прием.
3. В течение дня съесть 10 ягод калины.
4. На ночь рекомендуется принять горячую ванну с добавлением отвара калины (длительность процедуры — 10–15 минут).
Суббота.
1. В течение дня употреблять только вареный картофель без добавления соли и растительного масла и пить настой калины.
2. За сутки выпить 200 мл оливкового масла и 200 мл отвара калины (по 50 мл за 1 прием).
3. После полудня каждый час применять прогревание области правого подреберья с помощью очень горячей грелки (длительность процедуры — 10 минут).
4. На ночь рекомендуется выполнить йогическое дыхание по описанной ранее методике (длительность процедуры — 15 минут).
Воскресенье
1. В течение дня питаться, как обычно, исключая из рациона ранее перечисленные продукты.
2. За сутки нужно выпить 2 л настоя лечебного сбора. Для приготовления настоя потребуется 10 г ягод калины, 10 г цветков калины, 5 г листьев калины, 10 г сосновой хвои, 20 г цветков календулы лекарственной и 500 мл кипятка.
3. На ночь рекомендуется принять горячую ванну с добавлением смеси ароматических масел: 2 капли масла жасмина и 2 капли масла гвоздики (длительность процедуры — 10–15 минут).
Мягкая чистка за 21 день с помощью шиповника и боярышника
Первая неделя.
Понедельник.
1. В течение дня употреблять только свекольный или морковный салат (овощи натереть на мелкой терке) без добавления соли и растительного масла, пить можно только кипяченую охлажденную или фильтрованную воду.
2. На ночь рекомендуется сделать клизму с использованием 3 л отвара цветков шиповника (на 3 л воды потребуется 25 г цветков).
Вторник.
1. В течение всего дня можно употреблять только протертый творог и зеленые яблоки, пить настой боярышника с лимоном или отвар шиповника.