Школа идеальной фигуры. Практики психокоррекции веса и фигуры.
Шрифт:
Завершите формирование пальцевой закладки традиционно. Подогнув указательные пальцы, мысленно произносите с решительным утверждением ключевую фразу: «Так будет всегда!»
Последняя фраза «Обратной дороги нет!» произносится в момент, когда большие пальцы прижаты к кулакам.
Сжатые кулаки словно склеены. Пальцы плотно сжаты, и простым волевым усилием разжать их трудно. Да этого и не нужно делать. Поднесите кулаки к голове и приложите их к области темени. Держите кулаки там до тех пор, пока не появится ощущение, что сквозь пальцы прямо в мозг струится сила мысленного импульса новой программы. Сначала волны от рук наполнят голову, потом растекутся по телу и заполнят его, впитаются каждой клеточкой тела…
Оксана страдала от своего бесформенного тела. В девичестве она была стройной, подвижной, быстрой и активной. А потом, после родов, начала стремительно набирать вес. Причин вроде бы и не было, но вес все прибывал, и к концу первого десятилетия супружеской жизни она уже с грустью смотрела на оплывшую талию, отвисший живот, целлюлитные уплотнения на бедрах, спине, ягодицах. Она пробовала все, что предлагалось в то время, — физкультуру, бег трусцой, диеты, голодание, какие-то препараты и прочие методы. Толку было мало. И она махнула на все рукой, тем более что оплывшие телеса доставляли скорее эстетическое неудовольствие. Однако вес начинал уже и мешать. Она, привыкшая чувствовать себя здоровой и крепкой, неожиданно для себя пережила сосудистый криз. Потом еще один. Если раньше свое сердце она не чувствовала, то сейчас отчетливо ощущала его. Довольно часто в левой стороне груди появлялась ноющая боль. Она прошла медицинское обследование. В общем-то, ничего серьезного не нашли, но посоветовали избавиться от излишков веса.
Врач сказал: «Все ваши неприятности — от накопленных килограммов. Сбросите вес — здоровье восстановится…»
Она и сама прекрасно понимала, что избавление от накопленных излишков для нее равноценно возвращению молодости и былого здоровья. Но как? Вес не уходил даже при самой активной борьбе с ним. Бывало так, что Оксана голодала неделю и теряла всего 500 граммов. А потом, когда она выходила из голодовки, вес начинал стремительно прибывать, словно брал реванш за вынужденную потерю несчастных полкило.
Созданием психоосновы своего похудения она занялась не столько ради избавления от веса, сколько из любопытства. Она всегда интересовалась тайнами психики, и когда представилась возможность, охотно ею воспользовалась. При этом о борьбе с весом и собственными габаритами она не думала. Но во время исследования энергетической памяти прошлого, когда она оглаживала рукой канал от виска вправо, почувствовала в структуре канала на некотором удалении от головы уплотнение. Это и была первопричина ожирения. Какова она? Оксана проделала все, что было необходимо: задала себе мысленную программу, начала волевыми усилиями продвигаться по каналу прошлого от точки «сейчас» к детству… И вот что получилось…
Переброс по каналу прошлого (а по сути — по каналу энергетической памяти) произошел мгновенно, но ощущение давней причины проявилось не сразу. Она внимательно слушала свои внутренние переживания, концентрировала внимание на мыслях, которые, казалось бы, случайно возникали в голове. И скоро почувствовала энергетику той ситуации, которая стала корнем сегодняшних проблем.
Сначала был просто дискомфорт, а потом он сменился ощущением удовольствия. Оксана вспомнила, как в раннем детстве ее мама восторгалась, какие у дочки замечательные пухленькие ручки и ножки и какие на запястьях «перевязочки». И ей было приятно мамино воркование. Вот это «приятно» и вытеснило дискомфорт. Оно стало внутренней психологической программой накопления излишнего веса. Мамино мнение всегда было для девочки очень важным и во взрослой жизни. Когда Оксана сама стала матерью, она по-прежнему относилась к суждениям своей мамы очень внимательно.
Вроде бы безобидное материнское восхищение пухленькими ручками и ножками маленькой девочки создало глубинную бессознательную программу, которая и определила набор и стабильное увеличение веса. Самое главное, что в бессознательном восприятии Оксаны набор веса, оплывшая фигура, множественные складки на животе, бедрах, боках ассоциировались с детскими пухленькими ручками, ножками и с удовольствием, которые ребенку доставляли мамины восторги. Понятно, что при таком мощном психологическом закреплении в подсознании вес не поддавался голодовкам, диетам или физкультуре.
Проведем коррекцию памяти. Это поможет убрать психологические причины, закрепившие программу избыточного веса в бессознательной сфере.
Мысленной волной от точки «сейчас» пройдите до узла давней причины, ощутите его как пространственный сгусток.
Лучше всего энергетический сгусток давней проблемы сжечь. Не ментальным огнем, а пламенем реальной свечи. Наиболее подходящими являются восковые церковные свечи. Можно работать в паре, а можно проводить коррекцию самостоятельно.
Снова нащупайте рукой сгусток проблемы в канале прошлого и огоньком зажженной свечи проведите по нему. Потом начните пламенем «оглаживать» сгусток, сначала по краям плотности, которую вы определили руками (рис. 11). Появится чувство, что сгусток уменьшается. Сжигайте его в пламени свечи, и скоро появится чувство освобождения канала прошлого. Вы много лет прожили с этим сгустком в канале и не чувствовали его. Вы привыкли к его постоянному присутствию. А теперь, когда огонек свечи сжег его, возникло ощущение неожиданной легкости справа от головы.
Рис. 11
Объяснить словами это переживание сложно. Просто стало легко и свободно справа.
Огнем свечи можно пройтись по всему каналу от виска до того места, где этот канал начинается с вашим рождением. Пламя свечи в этом случае будет как универсальное чистящее средство. Оно выжигает внутри канала все энергетические сгустки давних проблем и комплексов.
Во время работы в группах мы наблюдали различные типы реакций на выжигание детских блоков. У кого-то возникало чувство тяжести, груза на плечах, который постепенно растворялся, исчезал. И когда блок внутри канала прошлого сгорал в пламени свечи, у человека появлялось чувство внутренней легкости, словно сбросил с плеч тяжкую ношу.
Было и такое, что практикующий начинал ощущать боль в голове, тяжесть во всем теле, дурноту. Это объясняется тем, что блок укрепился в канале прошлого и убрать его становится трудно. Сгорание блока приводит к перестройке системы внутренних реакций и поэтому появляется внутренний дискомфорт. Словом, если процедуру выжигания блока сопровождает ухудшение самочувствия, пугаться не стоит. Это нормальное явление. Важно не переусердствовать и не доводить себя до полуобморочного состояния. Если начинается стремительное ухудшение самочувствия, то лучше прекратить работу, перенести ее на следующий день, а то и выполнять ее в несколько приемов. Тогда сгорание блока пройдет менее болезненно, хотя и растянется во времени.