Шунгит, су-джок, вода – для здоровья тех, кому за…
Шрифт:
О питьевой воде написано много книг, однако несмотря на это люди по старинке пьют ту воду, к которой привыкли. Великое дело – наши привычки.
Большинство из нас, несмотря на все предостережения, употребляют непосредственно водопроводную воду, даже не фильтруя ее и не отстаивая от хлора. Некоторые очищают ее дополнительно в домашних условиях при помощи фильтра, другие покупают чистую питьевую воду в бутылках, а кто-то пользуется родниковой водой. Рассмотрим общие требования к питьевой воде.
Требования к питьевой воде
Идеальная питьевая вода должна соответствовать следующим основным
1. Вода должна быть слабоминерализованной для поддержания электролитного состава жидкостей организма.
2. Вода должна быть биологически доступной, легкоусвояемой, то есть степень поверхностного натяжения между молекулами воды не должна быть слишком большой.
3. Вода должна быть нейтральной, а лучше слабощелочной. Это позволяет лучше сохранять кислотно-щелочное равновесие жидкостей организма, имеющих слабощелочную реакцию. Щелочная среда в организме человека затрудняет размножение болезнетворных микробов и благоприятствует восстановлению дружественных организму бактерий, предоставляя иммунной системе возможность эффективно поддерживать оптимальную защиту.
4. Окислительно-восстановительный потенциал воды должен соответствовать окислительно-восстановительному потенциалу межклеточной жидкости. Он находится в диапазоне от 100 до 200 милливольт. Тогда организму не надо тратить дополнительную энергию на выравнивание окислительно-восстановительный потенциал.
5. Вода должна быть (желательно) структурированной. Вся вода в организме – структурирована, такая же вода находится в свежих фруктах и овощах.
6. Вода должна иметь как можно меньше отрицательной информации. Передача отрицательной информации от воды в клетку нарушает в клетке биоэнергоинформационные характеристики.
7. Равенство поверхностного натяжения питьевой воды и межклеточной жидкости. Поверхностное натяжение воды, которую мы обычно пьем, составляет около 73 дин/см, а поверхностное натяжение воды, которая окружает клетки, примерно 45 дин/см.
В реальной жизни нет ничего идеального, особенно в потребляемой россиянами воде. Посмотрим, насколько человек может быть уверен в том, что ежедневно пьет?
Водопроводная вода
Медики в один голос говорят: «Не пейте воду непосредственно из-под крана – это опасно для здоровья!». Известно, что для уничтожения вредных микробов поступающая в водопровод вода в России подвергается жесткому хлорированию.
Между тем, хлор не только раздражающе действует на слизистую оболочку желудка и кишок. Хлор является еще и мощным ядом, который подавляет как патогенную микрофлору в питьевой воде, так и полезную в кишечнике человека.
Подобные установки монтируются специалистами на кухне, внизу, под раковиной. Такие фильтрующие установки проходят регулярный контроль состояния и замену фильтрующих элементов силами специалистов соответствующих фирм. Пока же в России такие установки, фильтрующие воду, не нашли широкое применение ввиду высокой их стоимости, установки и профилактического обслуживания. Многие россияне полагаются «на авось».
Чтобы избавиться от хлора, воду перед употреблением необходимо либо отстаивать в открытом сосуде не менее шести часов, либо тщательно профильтровать через специальные фильтрующие установки.
Категорически не рекомендуется сразу кипятить питьевую воду, налитую из-под крана.
Кипячение отстоявшейся водопроводной воды не уменьшает содержание в ней солей тяжелых металлов и органических загрязнителей. Можно очищать водопроводную воду бытовым фильтром. Но бытовые фильтры помогают очистить ее только от 2–3 типов загрязнителей, пропуская все остальные. К тому же большинство зарубежных фильтров не рассчитано на отечественную водопроводную воду, химический состав которой может меняться так же быстро, как погода на улице или хорошее настроение у пожилых людей.
При этом самыми бесполезными оказываются простенькие фильтры, устанавливаемые россиянами на кран «сверху» – они задерживают минимум вредных примесей, а через несколько месяцев становятся источниками различных микробов и бактерий, которые, задержавшись в фильтрах, начинают там стремительно размножаться и отравлять питьевую воду. Вместо качественного очищения воды эти люди получают проблемы со здоровьем, особенно пожилые люди, которые пытаются экономить на всем и используют много лет один и тот же простенький фильтр без замены фильтрующего элемента.
Если в вашей квартире нет качественных очистителей питьевой воды, а живете вы далеко от благ современной цивилизации – «на куличках» или в «глухой» деревне, тогда возьмите на заметку следующие рецепты.
Рецепт 1. На 1 литр отстоянной питьевой воды можно добавить 1–2 чайные ложки яблочного уксуса и немного меда, плюс 3–5 капель 5 %-ного йода. В такой среде микробы погибают за несколько минут.
Рецепт 2. На 1–3 литра питьевой воды добавить 10–15 листьев рябины. Вода (даже болотная) становится чистой через 2 часа. Листья рябины можно использовать повторно, только после первого употребления их надо хорошо промыть чистой водой и при использовании настаивать 3–5 часов. Собранные с рябины свежие листья высушивают соответствующим образом в тени и для хранения складывают в деревянный ящик или картонную коробку, а не в полиэтиленовый пакет или мешок, где листья начнут покрываться плесенью.
Вода из колодца или родника
Родниковая вода – грунтовая подземная вода, самостоятельно выходящая наверх, иногда попадает в колодец или неглубокую скважину. Издревле у славян в почете были родники (ключи, студеницы, криницы) и реки, стекающие с гор и возвышенностей. На Руси существовал обычай лечить ключевой водой болезни, приписываемые сглазу. («С гуся вода, с лебедя вода, с тебя – худоба»). Целебной считалась речная и колодезная вода, которая бралась до восхода солнца, пока никто еще ее не зачерпнул.
Сегодня, особенно среди дачников и жителей деревень, часто приходится сталкиваться с мнением, что родниковая вода в колодце – это самая чистая вода. Чистота ключевой колодезной воды ассоциируется у россиян с чистой родниковой водой.
Если родниковая вода течет в чистой земле, то и в колодце она будет чистой – по крайней мере, так считают многие. Колодец или скважина в этом случае являются ловушкой для родника. В колодце родниковая вода не подвергается химической очистке, там нет хлора и искусственных примесей, которые присутствуют в водопроводной воде.