Сила разума для детей
Шрифт:
Побуждайте ребенка вкладывать в образы побольше деталей и чувств. Визуализация — упражнение возбуждающее, невероятно поднимающее настроение. И по этому критерию вы можете судить о том, насколько правильно ваш ребенок выполняет визуализацию. Если в процессе он чувствует себя прекрасно, значит действует правильно!
I
1
Всегда визуализируйте цель как уже достигнутую. Материализация зрительным образом зачастую происходит совершенно неожиданным и необычным образом, так что лучше даже
Процесс визуализации может происходить с разной скоростью — и как медленная смена кадров, и как ускоренный фильм. Первое время, работая с чем-то новым, мозг зачастую требует некоторого времени для обработки поступающей информации мыслей и чувств. Иногда приходится возвращаться назад, прокручивать кадры заново, по-другому их монтировать, что-то вырезая и что-то добавляя, прежде чем визуализируемые сцены будут смотреться и чувствоваться «настоящими». Занимаясь этим, всякий ребенок становится юным Стивеном Спилбергом.
ОВЕТЫ ПО ИСПОЛЬЗОВАНИЮ ВИЗУАЛИЗАЦИИ
Напоминайте р
ебенку почаще по- Явторять выбранную визуализацию.
Каждое повторение образов «Делает их четче и действеннее. Воспринимайте эти упражнения, как витамины для ежедневного употребления. Повторение фокусирует разум ребенка на желательном исходе. Оно также способствует укреплению уверенности в себе, помогая детям осознанно выбирать шаги, направленные на достижение поставленной цели.
Визуализация мо-жет выполняться как с закрытыми, так и с открытыми глазами. Оба метода достаточно эффективны, и это просто вопрос личного предпочтения. Ребенок может периодически чередовать их. Кроме того, некото-рые дети больше «чувствуют», нежели «видят» образы, а другие наоборот. Опять же, хорошо и то, и другое.
ПРИЗНАНИЕ ДОСТОИНСТВ
ПРИЗНАНИЕ ДОСТОИНСТВ
Вечно занятые, мы порой замечаем своих детей только тогда, когда они плохо себя ведут. Когда они непослушны, совершают ошибки, приносят домой плохие отметки, слишком шумят или ссорятся с братьями и сестрами, мы всегда тут как тут, чтобы призвать их к порядку. Но и позитивное поведение нужно замечать и признавать. И мы должны хвалить своих детей не только за послушание, но и за их положительные качества, да просто за то, что они остаются собой.
Довольство собой и своей жизнью для детей естественно, но критика и насмешки со стороны родителей, учителей и друзей могут заставить ребенка усомниться в своих достоинствах. Нет числа успехам, которых дети достигают изо дня в день, поэтому не жалейте времени на признание как можно большего их количества. Ребенка всегда найдется за что похвалить, но похвала должна быть искренняя.
ОБЫКНОВЕННЫЕ ДЕТИ НЕОБЫКНОВЕННЫ
Признание успехов — это техника, помогающая ребенку осознать себя достойным и особенным. Привлекайте его внимание на те стороны жизни, где он уже добился или добивается в настоящее время успехов. Напоминая ему об этих достижениях. бы вселяете в ребенка уверенность и укрепляете его самолюбие. Это порождает энергию успеха и уверенности здесь и сейчас и вдохновляет детей на новые свершения.
— Мама, Себастьян говорит, что я глупый
— Не волнуйся, сынок, — отвечает мать. — Наверное у твоего старшего брата сегодня был трудный день и он пытается отыграться на тебе. Я только что сказала твоей воспитательнице., как мне нравятся те прекрасные рисунки, которые ты приносить из детского сада каждую неделю. А вот на этом, — она показывает на стену, — цвета такие яркие, что просто глаз радуют. Мне очень повезло, что я мама такого талантливого художника! — И мама крепко обнимает Джордана.
Если ребенка любят безо всяких условий и часто признают его успехи, то он ощущает достаточную внутреннюю уверенность, силу н обладает необходимым мужеством, чтобы не бояться двигаться навстречу незнакомым и непредсказуемым ситуациям. Его творческие способности, ум, эмоциональность бурно развиваются. Он ощущает себя особенным, достойным и осмеливается пробовать свои силы во все более трудных испытаниях, которые в свою очередь еще больше способствуют его росту.
Начинать признавать успехи ребенка можно и должно с самого его рождения и продолжать это делать на протяжении всей его жизни. Пригласите новорожденного в большой мир, который ждет его, нуждается в нем, расскажите ему, какой он особенный и как сильно вы его любите. Попросите людей, которым суждено играть важную роль в жизни вашего ребенка, высказать ему признательность за его появление на свет и благословить те его качества, которые помогут ему в жизни. Мозг малыша воспримет эту информацию и сохранит ее для будущего использования. Ребенок на подсознательном уровне впитает в себя всю эту энергию любви.
То воздействие, которое наши мысли, чувства и слова оказывают на подсознание ребенка, нельзя недооценивать. И способность оказывать такое воздействие дает родителям и воспитателям великолепную возможность еще в самом раннем возрасте «впечатать» в мозг ребенка позитивное и долговечное чувство собственного достоинства. Это чувство мы должны подпитывать и подкреплять на всех стадиях жизни ребенка, помогая развитию в нем такого самовосприятия, которое позволит преодолеть любые преграды на жизненном пути, с достоинством пережить любую критику и любые неприятности.
УКРЕПЛЕНИЕ ПОЗИТИВНОГО САМОВОСПРИЯТИЯ
Самовосприятие ребенка, его представление о самом себе формируется с самого раннего возраста. К семи-восьми годам жизни оно уже становится достаточно устойчивым и прочным*
По мере того как ребенок реагирует на окружающий мир и интерпретирует его, в нем откладывается целый ворох убеждений и предположений о себе самом. Пока ребенок взрослеет, его са- мовосприятие подвергается, конечно, некоторым колебаниям, но фундамент его закладывается в самом раннем возрасте.
СПИСОК МЮРИЕМ
Занятия в классе Мюрием подошли к концу.
— Прежде чем вы пойдете домой, — сказала учительница, — я хочу поблагодарить Софи за ее активное участие в городской научной конференции. Ее работа завоевала первый приз в ее возрастной группе. — Все заатодировали, глядя на покрасневшую от гордости и смущения Софи. — Я также хочу пожелать Джереми стать победителем в завтрашних соревнованиях по теннису, — добавила учительница. — Мы все гордимся вами обоими. А теперь все идите домой и повеселитесь па выходные от души.