Чтение онлайн

на главную - закладки

Жанры

Синдром отложенной жизни. Как заставить себя делать то, что надо «здесь и сейчас», а не ждать подходящего момента. Книга-тренинг
Шрифт:

"Старый собаке не выучиться новым трюкам"

"Без высшего образования в IT не пробиться"

"После 30 уже поздно кардинально менять профессию"

Подобные мысли крайне токсичны, поскольку заранее обрекают на поражение, не оставляя шансов. Хотя на деле это далеко не так. Просто наше подсознание ограничивает горизонты тем, с чем мы уже сталкивались или слышали. И задача – раздвинуть рамки, избавившись от подобного рода якорей.

Давайте разберем несколько убеждений, которые часто мешают людям раскрыть свой потенциал.

"Не получится

без высшего образования…"

Это одно из самых распространенных заблуждений нашего времени. Хотя примеров успешных бизнесменов и топ-менеджеров без дипломов сегодня полно. Стив Джобс, Билл Гейтс, Марк Цукерберг и тысячи других самородков.

"Я слишком стар для этого…"

Еще один крайне токсичный миф, будто бы с возрастом человек теряет способность учиться и меняться. Хотя жизнь пестрит противоположными примерами: люди осваивали новые профессии и языки, начинали бизнесы и покоряли вершины в глубоком возрасте. Все зависит только от желания и дисциплины.

"Риск – это опасно…"

Риски действительно бывают опасны, если их не просчитывать. Но это вовсе не повод бояться любых экспериментов принципиально! Умный подход – взвесить все за и против, спланировать страховки от неудачи. И уже затем смело прыгать в омут с головой.

Как видите, многие мешающие нам установки при ближайшем рассмотрении рушатся, как карточные домики. Не стоит слепо им доверять и подчинять этим самоограничениям свою волю и жизнь.

Плохие привычки

Мы уже выяснили, что в основе синдрома отложенной жизни лежит плохая привычка – постоянно откладывать важные дела и решения. И эта привычка кажется невинной лишь на первый взгляд. На самом деле со временем она набирает разрушительную силу, подчиняя нашу жизнь.

Яркий тому пример случай с Ириной, домохозяйкой 42 лет. Еще с молодости у нее была привычка откладывать визиты к врачам. Казалось, что может быть опасного в том, чтобы перенести очередное обследование на месяц-другой?

Однако к 40 годам эта безобидная с виду прокрастинация привела к запущенной форме рака груди, которую долго не получалось выявить из-за отсутствия вовремя сделанных анализов. Халатность и привычка все откладывать чуть не стоили Ирине жизни. К счастью, она сумела победить болезнь, но это тревожный пример того, к чему приводит "невинная" склонность жить одним днем.

Важно понимать, что привычки поддаются коррекции, пусть это и требует определенных жизненных усилий. Начать можно хотя бы с малого – перестать откладывать мелкие бытовые дела, выполняя их сразу по мере поступления. А дальше двигаться к более серьезным задачам.

Главное – не считать свои пагубные привычки чем-то неизменным и роковым. Они управляют нами ровно до той степени, в какой мы сами им это позволяем. Берите ситуацию в свои руки!

Глава 2. Проявления синдрома в разных сферах

Отношения и личная жизнь (разводы, одиночество, потерянная любовь)

Отношения и семья – это та сфера, которая страдает

в первую очередь из-за пагубной тяги все откладывать на потом. Люди годами не решаются сделать предложение любимым, завести детей, оформить брак. А когда оглядываются назад, то обнаруживают себя в глубоком одиночестве с грузом упущенных возможностей.

Давайте разберемся, в чем именно проявляется синдром отложенной жизни в личной сфере, опираясь на жизненные истории и данные исследований.

Неспособность решиться на брак вовремя

Яркий тому пример Андрей и Ольга, пара за 40. Познакомились в институте, 5 лет встречались, были влюблены и мечтали пожениться. Но постоянно откладывали официальное оформление отношений из-за учебы, работы, карьеры. Казалось, что есть дела и поважнее свадьбы.

В итоге Ольга устала ждать и вышла замуж за другого мужчину, к которому относилась гораздо спокойнее и который сделал ей предложение, не колеблясь. Для Андрея это стало полной неожиданностью. И только тогда он осознал всю глубину своей ошибки, постоянно откладывая главное решение в жизни на "потом".

По данным исследований, каждая 5 пара расстается именно из-за того, что один или оба партнера откладывают важное решение о будущем отношений, будь то брак, совместное проживание или рождение ребенка.

Откладывание рождения детей

Еще один болезненный момент, который часто затрагивает пары с сильно развитым синдромом отложенной жизни – это откладывание рождения ребенка на неопределенный срок.

"Сначала построим карьеру, потом заведем малыша". "Подождем пока, материально не готовы". Такие фразы произносят тысячи пар, а потом внезапно обнаруживают себя в возрасте за 40, когда уже поздно что-либо менять.

Показательна в этом плане история Веры и Глеба. Они поженились в 32 года, яркие, амбициозные, успешные. Несколько лет целенаправленно занимались карьерным ростом, мотивируя это тем, что "нужно сначала финансово обеспечить будущего ребенка".

Но так толком и не решились завести малыша даже к 38 годам. А после выяснилось, что у Веры проблемы со здоровьем, которые делают беременность крайне рискованной. Пришлось смириться с мыслью, что детей у них уже не будет. Хотя еще совсем недавно, в 32 года, у пары были все шансы стать родителями.

К сожалению, подобные истории не редкость. Многие отношения разваливаются из-за того, что один или оба партнера откладывают столь важное совместное решение, как рождение ребенка. А потом об этом с горечью жалеют.

Хронические переносы свиданий

Еще одно распространенное проявление синдрома отложенной жизни в личной сфере – это постоянные отмены и переносы свиданий, встреч с любимым человеком. Из-за этого партнер чувствует себя неважным, и это подрывает отношения.

Яркий пример – Леонид и Алиса, молодая пара. Они встречались уже больше года, но Леонид постоянно переносил их свидания в последний момент. То неожиданно задерживался на работе, то возникали какие-то неотложные непредвиденные дела у него.

Поделиться:
Популярные книги

Кодекс Охотника. Книга XVI

Винокуров Юрий
16. Кодекс Охотника
Фантастика:
фэнтези
попаданцы
аниме
5.00
рейтинг книги
Кодекс Охотника. Книга XVI

Законы Рода. Том 6

Flow Ascold
6. Граф Берестьев
Фантастика:
юмористическое фэнтези
аниме
5.00
рейтинг книги
Законы Рода. Том 6

На границе империй. Том 10. Часть 1

INDIGO
Вселенная EVE Online
Фантастика:
космическая фантастика
попаданцы
5.00
рейтинг книги
На границе империй. Том 10. Часть 1

Черный Маг Императора 9

Герда Александр
9. Черный маг императора
Фантастика:
юмористическое фэнтези
попаданцы
аниме
5.00
рейтинг книги
Черный Маг Императора 9

Пожиратели миров 2

Кири Кирико
2. Сердце реальности
Фантастика:
боевая фантастика
попаданцы
аниме
5.00
рейтинг книги
Пожиратели миров 2

Аромат невинности

Вудворт Франциска
Любовные романы:
любовно-фантастические романы
эро литература
9.23
рейтинг книги
Аромат невинности

Доктора вызывали? или Трудовые будни попаданки

Марей Соня
Фантастика:
юмористическая фантастика
попаданцы
5.00
рейтинг книги
Доктора вызывали? или Трудовые будни попаданки

Подаренная чёрному дракону

Лунёва Мария
Любовные романы:
любовно-фантастические романы
7.07
рейтинг книги
Подаренная чёрному дракону

Князь

Шмаков Алексей Семенович
5. Светлая Тьма
Фантастика:
юмористическое фэнтези
городское фэнтези
аниме
сказочная фантастика
5.00
рейтинг книги
Князь

Идеальный мир для Лекаря 21

Сапфир Олег
21. Лекарь
Фантастика:
фэнтези
юмористическое фэнтези
аниме
5.00
рейтинг книги
Идеальный мир для Лекаря 21

Я – Стрела. Трилогия

Суббота Светлана
Я - Стрела
Любовные романы:
любовно-фантастические романы
эро литература
6.82
рейтинг книги
Я – Стрела. Трилогия

Законы Рода. Том 4

Flow Ascold
4. Граф Берестьев
Фантастика:
юмористическое фэнтези
аниме
5.00
рейтинг книги
Законы Рода. Том 4

Последний рейд

Сай Ярослав
5. Медорфенов
Фантастика:
фэнтези
аниме
5.00
рейтинг книги
Последний рейд

Помещица Бедная Лиза

Шах Ольга
Любовные романы:
любовно-фантастические романы
6.40
рейтинг книги
Помещица Бедная Лиза