Скоч
Шрифт:
Лёг в 23:00.
Встал в 07:30
Спал прекрасно. Бодр.
Силовые упражнения: отжимания, правая рука: 11,9,4, левая рука 9,8,5.
Глянул на таблицу месяца. Ни одного минуса, и очень мало ноликов, лето всегда наполняет меня силой и радостью.
В ванной прополоскал рот, и воспользовался жутким аюрведическим устройством - языкочисткой. Раньше пользовался обычной чайной ложкой, но друзья недавно подарили специализированный девайс, теперь вот чищу язык с комфортом.
Зубы по утрам я не чищу. Зачем, если зубной щеткой всё отдраено с вечера, а ужинал вообще в семь часов? Подозреваю профессиональные стоматологи легко объяснят мне, что я не прав, поэтому о своём нарушении азбуки гигиены я молчу как рыба об лёд. Вспомнив о еде, тут же услышал квакнувший желудок, и вместе
Мне повезло, Танюша ещё спит. Включаю комп и запускаю "утреннюю медитацию". Приятная музыка тихими аккордами нарушает тишину моего дома. Пока Таня ещё не открыла глаза, ложусь рядом с ней на пол. Да, я ещё не высох, и что бы не мочить белье ложусь на ламинат рядом с её подушкой. Обнимаю за плечи и шепчу в розовое, сонное ушко: " Доброе утро, любимая". Тихонько зевая она обнимает меня и улыбается. Полежав пару секунд я спрашиваю.
– Солнышко, тебя будить или я йогу сделаю?
– Она зевает и говорит.
– Тем, ты пока пойожся, а я ещё поваляюсь .- Сонно мурлычет под одеялом.
"Сурья намоскар" у меня не классическая, она у меня авторски переработанная, скомпилированная из роликов ютуба, и ценных указаний разных инструкторов.
Пять кругов приветствия солнца, растяжки, шпагаты, мостики, сгибы, березки, отжимания, приседания, прессы, и через восемь минут я приступаю к побудке жены.
Процесс этот затягивает так же сильно как и десять лет назад. Мудрые люди говорят, что секс между любящими всегда прекрасен. В полноте осознал эту истину всего пару лет назад, и с тех пор это знание приносит мне ежедневную радость. Вложенные в женщину усилия сделают прекрасными любые отношения, и как это не странно, именно секс расцвёл для меня новыми, очень яркими красками. Я наконец-то перестал страдать от недостатка новизны и перестал искать секс-богиню. Изначально холодная и скованная, Танюша, со временем доверилась мне и объяснила, как она хочет, а я старался сделать именно так. Не сразу не за один месяц, но я смог довести её до оргазма, и вот с тех пор я не ищу других женщин. Мне приходит в голову аналогия. Золотодобытчик мечтал о рудной жиле с самородками. Искал и пару раз даже нашёл, но не смог застолбить перспективных участков. Прошли годы и потрёпанный жизнью старатель, осел в обычном участке с небогатым золотым песком, но уж работать стал как былинный богатырь - не торопясь, и без остановки, не ожидая крупных находок, а рассчитывая брать золото пока есть хоть крошка. И вдруг, спустя месяцы каторжного труда он находит мечту-золотой самородок размером с крупную вишню, а потом ещё и ещё. Да он ведь не уйдёт с этого участка, хоть чем его соблазняй. Вот И я теперь стал однолюбом, не ищу за морем золотого руна, храню его под подушкой.
Когда мы закончили, я ещё раз пожелал ей доброго утра, и был расцелован и затискан до состояния не завязанных шнурков, висят и тащатся.
Чайник уже подостыл, а каша ещё не сварена, но стаканчик белкового протеина на тёплой водичке, скрасил ожидание полноценного завтрака. Мы с Таней отказались от молока, и теперь я даже протеин пью на воде... Странно конечно, молочный белок разводить на воде, но жизнь экспериментаторов полна парадоксов... Верю, что когда-нибудь
Когда Таня выпорхнула из ванной, геркулесово-ячневая каша с изюмом уже доходила под крышкой, а я вмешивал сахар в какао, тоже без молока. Вот скоро стану чуть богаче и буду подслащивать мёдом, а пока буду экономить на зубах, отдавая по здоровенной банке мёда за одну пломбочку. Говорят технология выращивания зубов изобретена 30 лет назад, но она лишила бы многие фармацевтические корпорации клиентов, так что ее скрывают. Надеюсь это правда, и я рано или поздно выращу себе новый зуб. Вот такой он щербатый оскал капитализма, или какао не сладкий или зубов не хватает.
Из сыроечесскового сегодня пророщенная чечевица, а в качестве десерта извлекаю из хлебопечении ароматный Кирпич бездрожжевого хлеба. кукурузное-ржаной ломтик идеально сочетается с какао и тоненьким слоем маслица.
Кушаем почти молча, из разговоров только краткий план сегодняшних дел. У Танюши сегодня утром Аштанга-йога, а вечером надо испечь заказ на пятьдесят вегетарианских кексов. Нам с Ванькой и Яриком обещаны отдельные порции сладостей, плюс есть шанс полакомится браком, если он случится. Заранее, сглатываю слюну, и хватаю ещё один бутерброд. Сегодня вечером праздник живота!
Пока мы кушали Ванюшка проснулся и даже умылся. Выпил стакан воды, чай или другие напитки он не пьёт, и даже пожелал мне доброго утра. Первые годы нашего знакомства, пасынок меня дичился и здороваться не желал категорически. Но у меня был козырь, будучи его бессметным тренером по рукопашному бою, я все же достиг уважения и доверия от Танюшкиного сына.
Пока он одевался в школу, быстренько заварил в термосе гречку, к обеду каша разбухнет и станет очень вкусной. Пара яблок отправились в рюкзак, а я отправился ускорять Ваньку. Мой первоклассник уже упаковал школьные принадлежности, и начал облачаться.
Одеваюсь я с ним как всегда одновременно, что- бы личным примером поощрить к скорости. Хотя конечно мне легче, джинсы, майка, босоножки, на всё про всё - минута.
Программа ежедневника обещает счастливый и насыщенный день.
Куча задач требующих координации, точности и скорости.
Читая список даже не верится, что это про меня. Этот ежедневник принадлежит не мне - вечному раздолбаю. Он принадлежит успешному, строгому, идеальному предпринимателю. Обеспеченному, решительному, уважаемому, деловому мужчине. Я мечтал стать таким с юности, мечтал и не верил что стану. Но вот прошли годы и в моих руках вещественное доказательство - планшет с трёх летними архивами моего расписания... Изо дня в день, всё строже, всё точнее, всё больше задач. Всего три года и я другой человек. Богатый, успешный, уважаемый, здоровый, любимый и счастливый. Ну и конечно везучий, как же мне повезло родится здесь и сейчас...
Достаю телефон и набираю бывшую жену. Через три гудка слышу её голос.
– Алло.
– Привет, Лёка. Ты сына с собой берёшь? Планы не изменились?
– Яромир давненько перестал болеть, но память о его постоянных насморках, заставляет подстраховываться.
– Да, все по плану, уже выезжаем. Ты меня возле работы встретишь?
– Она по прежнему уточняет всё до мелочей, и что бы ей подыграть добавляю конкретики в наш разговор.
– Да, в девять пятьдесят пять на Крылова 36. Я буду в белом, на коне .- Ну положим про белый я приврал - не практично по Новосибирску в такой маркой одежде, а вот двухколесный конь будет обязательно.
– Артем, не вздумай сына на велике по дорогам вести, это опасно!
– Ольга очень ответственная мама, за нас обоих.
– Не волнуйся, Лёка, только по тротуарам.
– и тут же делюсь с ней радостной вестью, за одно отвлекай от велосипедной темы.- Сегодня у нас гора вегетарианских кексиков, я попрошу упаковать Ярику с собой.
– Хорошо. До встречи.
– До встречи.
Через 5 минут мы сели на моего педального коня, ну то есть я сел, а Иван сел мне на спину. Рюкзак на живот, пасынка на спину, ему в радость, мне не возиться с велокроссом. Через километр двести и полторы минуты, слегка взъерошенный школьник хлопает дверью школы. Прямо на глазное яблоко выводится надпись: