Слушай свое тело – твоего лучшего друга на Земле
Шрифт:
Коротко говоря, ответственный человек – это тот, кто осознает, что он своими решениями, действиями и реакциями непрерывно творит свою жизнь по своему собственному выбору. Он также знает, что и другие в такой же мере несут ответственность за каждый свой выбор, за свои решения, действия и реакции.
Как определить, ответственный ты человек или нет? По тому, отвечаешь ли ты за последствия своих действий, а еще больше – предоставляешь ли другим отвечать за их собственные.
Большинству людей, чувствующих себя ответственными за счастье других, трудно объяснить разницу между ответственностью и обязательствами. Им кажется, будто они связаны обязательствами
Что же такое обязательство? Это действие, связывающее нас с кем-либо обещанием или контрактом в устной или письменной форме. Например, наемный работник связывает себя с нанимателем обязательством работать с такого-то до такого-то часа, выполнять такие-то функции и получать за это такую-то зарплату. Вот что такое обязательство.
Отношения между детьми и родителями характеризуются обязательствами, а не ответственностью. Решая произвести на свет детей, мы как родители берем на себя обязательство обеспечить им жизненные условия и содержать их до тех пор, пока они сами не будут в состоянии зарабатывать себе на жизнь, либо до достижения ими возраста, установленного законом. Обеспечивать детей крышей над головой, питанием и одеждой является частью родительского обязательства. Это, однако, не означает, что дети должны получать все, чего им захочется. Мы обязаны обеспечивать их только самым необходимым. Если родители хотят делать для детей больше, то это их выбор, но не обязанность. Дополнения не входят в число обязательств. То же и в случае с наемным работником, обязавшимся выполнять определенную работу для нанимателя. Если он хочет делать больше, пусть делает, но это его личный выбор. Важно, чтобы прежде всего соблюдались основные обязательства.
Обязательство родителей сделать так, чтобы ребенок БЫЛ счастлив, добр, умен и всегда здоров, бессмысленно, поскольку невыполнимо. Ответственность за это лежит на самом ребенке.
Если ты взял на себя обязательство, важно его выполнять, так как в жизни существует еще один великий естественный закон: «Что посеешь, то и пожнешь».
Если ты не выполняешь свои обязательства по отношению к другим, ты можешь и с их стороны рассчитывать только на то же самое!
Ты не можешь снять с себя ответственность, так как она – твоя, она является твоим свойством. Но ты можешь снять с себя ранее взятое обязательство ввиду его возможных последствий. Многие постоянно отказываются от своих обязательств, тогда как другие просто забывают о них, не слишком заботясь о последствиях. Если ты часто так поступаешь, ты рискуешь навлечь на себя массу неприятностей и проблем в отношениях с окружающими. Не забывай: ты пожнешь то, что сеешь. Поэтому, прежде чем принять решение снять с себя то или иное обязательство, остановись и спроси себя: «Во что это мне обойдется в плане моих отношений с окружающими, моего здоровья, благополучия, отношений и т. д.?» Если ситуация не грозит осложнениями или если потери невелики, а главное – если ты чувствуешь, что готов отвечать за последствия, то можешь считать, что легко отделался.
Может случиться, что ты договорился о встрече, чтобы провести вместе вечер и сделать вместе какую-то работу, но потом у тебя возникло более важное дело. Надеюсь, ты не из тех, кто в подобных случаях не осмелится вовремя отменить взятое на себя обязательство из страха, что на него обидятся, что он не найдет нужных слов или что его пристыдят или осудят. Ситуация, прямо скажем, не из приятных. Мы часто слишком торопимся с обязательствами, берем их на себя необдуманно и потом жалеем. Если такое случится с тобой, отменяй взятое на себя обязательство без колебаний и промедления.
Нетрудно ведь позвонить человеку и сказать, что ты принял другое решение, в связи с чем у тебя изменились планы. Будь искренен и честен; скажи, например: «Я знаю, что обещал, но не можем ли мы это перенести? Я не учел некоторых обстоятельств». Ты даже не обязан объясняться или оправдываться.
То же самое относится к обязательствам перед самим собой. Например, в один прекрасный день ты принимаешь решение, что отныне ежедневно будешь делать гимнастику. Ты взял перед собой обязательство. Ты дал себе обещание. Первые дни все идет прекрасно, но постепенно ты начинаешь делать гимнастику все реже – то нет времени, то устал, то забыл… В конце концов происходит неизбежное: ты полностью прекращаешь занятия. Ты чувствуешь себя виноватым и недоволен собой. Ты упрекаешь себя в том, что никогда не доводишь начатое до конца. Ты сравниваешь себя с другими. Ты мучаешь себя риторическим вопросом, способен ли ты когда-нибудь вообще измениться к лучшему.
Чем заниматься самоуничижением, ты мог бы просто сказать себе: «Хорошо. Я взял перед собой обязательство, я обещал себе делать гимнастику каждый день, но я передумал. Я принял это решение поспешно. Сейчас у меня нет времени, но я возобновлю занятия позже». Таким образом ты снимаешь с себя обязательство и больше не чувствуешь за собой вины. Ничто не мешает тебе взять другое обязательство, помягче, делать гимнастику не ежедневно, а, скажем, три-четыре раза в неделю. Но осторожно! Если ты войдешь во вкус вот так легко снимать с себя обязательства, вспомни: что посеешь, то и пожнешь. Вскоре другие аналогичным образом начнут поступать с тобой. Ты это осознаешь?
Если ты решишь жить вместе с кем-то, чрезвычайно важно, чтобы ты хорошо продумал свои обязательства. Если вас будет двое, трое или больше под одной крышей, вам лучше всем вместе определить, как жить такой коммуной в гармонии и справедливости, четко распределив обязанности.
Типичный пример – влюбленная пара, которая решила жить вместе или пожениться. Все идет хорошо до тех пор, пока не оказывается, что неизвестно, кто должен ходить в магазин, чистить ванну, мыть посуду, делать уборку, вести семейный бюджет и т. д. В совместной жизни важно умело распределить обязанности. Дома, как и на работе, каждый должен знать, что он должен делать. К примеру, если три человека мусорят в доме, они же должны договориться и делать уборку вместе.
Я предлагаю всем заинтересованным лицам собраться за одним столом и составить письменный список того, что надо делать по дому. Если в какой-то день кто-то не может выполнить свои обязанности, желательно заранее предусмотреть возможность замены или обмена обязанностями. Умение распределять и брать на себя обязательства, при необходимости снимать их с себя, заранее вместе предусмотреть последствия в случае их нарушения – отличный способ сохранять хорошие отношения в коллективе. Это относится и к семьям с детьми. Кто бы что ни делал по дому, он делает это для своего роста и своей эволюции.
Ясно и четко определенные обязательства – это не только большое подспорье в том, чего они конкретно касаются; благодаря им яснее становятся дальнейшие направления нашего развития во всех областях. Четкие обязательства позволяют избежать неоправданных ожиданий и неприятных эмоций.
1. Вспомни недавнюю ситуацию, ответственным за которую ты считаешь кого-то другого. Подумай о своей собственной ответственности и, если осознаешь ее, позвони тому человеку и объяснись с ним.