Смех - лучший помощник в браке. Секреты жизни, любви и брака
Шрифт:
Просто расслабьтесь!
Не позволяйте мелочам беспокоить вас. Научитесь относиться друг к другу реалистично и с уважением. Если вы будете вываливать друг на друга тонны претензий, пытаясь быть «честными» и «открытыми», это неизбежно выльется в огромную напряженность в отношениях.
Среди семейных терапевтов долгие годы бытовало мнение, что «честность» по отношению к собственным чувствам — ключ к здоровому браку. Но это всего лишь неудачная идея, которую снова и снова повторяют люди, полагающие себя образованными. Такое ощущение, что эти граждане больше любят повторять чужие мысли, чем думать самостоятельно. Вот почему у 80% людей, обращающихся за помощью к семейному терапевту,
Делиться всеми негативными чувствами полезно далеко не всегда. Это подтверждают в том числе и научные исследования[45]. В качестве одной из целей общения супругам следует сокращать количество отрицательных утверждений друг о друге. Социальные психологи показали, что сказанные вами позитивные вещи — даже если вы не совсем согласны с тем, что говорите, — помогут достичь более глубокой преданности в отношениях[46].
Бывает так, что выражение отрицательных чувств вполне уместно и даже необходимо. Однако нельзя позволять негативным высказываниям перевешивать выражение позитивных и нежных чувств, которые у вас есть или были в прошлом. Важно вспоминать хорошие моменты и говорить о том, что привлекло вас друг к Другу в самом начале. Позитивное путешествие в глубины памяти может принести огромную радость.
18
Семья-пеленка
Когда мои дети были совсем маленькими, мы заворачивали их в полотняные пеленки. Одноразовые подгузники в те времена уже существовали, но были для нас слишком большой роскошью. Увы, мы не могли позволить себе чудесных памперсов и обходились старыми добрыми пеленками типа «загадил — постирал». Кладешь их в тазик, восхитительную такую небольшую пластиковую емкость. И милое вонючее месиво детских какашек потихоньку настаивается там, пока ты не соберешься постирать пеленки, чтобы использовать снова. Только поймите меня правильно, я вовсе не скучаю по полотняным пеленкам. Благословен будь тот, кто изобрел одноразовые подгузники! (Знаю, знаю, они вредны для окружающей среды — свалки и все такое. Но полотняные пеленки были вредны для среды, в которой жил я. Поэтому я приветствую изобретение подгузников, которые можно использовать и выбросить.) Но я не поддерживаю взгляд на брак как на одноразовый подгузник, — взгляд, позволяющий отбросить отношения, как только в них появляется некоторое количество «дерьма».
Мы должны придумать своего рода брак-«пеленку», — брак, которому вы остаетесь верны, каким бы застиранным он ни был, отношения, за которые вы держитесь. Да, нужно научиться стирать и сушить их и даже, может быть, использовать какой-нибудь освежитель белья, чтобы они были приятнее на ощупь и лучше пахли. Но не выбрасывать. К сожалению, вместо этого мы наблюдаем культуру скорых разводов без чувства вины, поощряющих отношение к браку как к одноразовому подгузнику. Одноразовую любовь. Невероятно, но факт: некоторые люди дольше носят нижнее белье, чем священные брачные клятвы. А ведь они ни разу не обещали нижнему белью: «Пока смерть не разлучит нас».
Мы живем в мире одноразовых вещей. Мы все выбрасываем. Когда я был маленьким, повсюду были мастерские по починке
Что привело к тому, что мы стали относиться к браку как к одноразовому товару? Мой ответ — неправильное мышление. В какой-то момент нам следует спросить себя:
В чем смысл?
Чего мы ждем от брака?
Зачем вообще нужно вступать в брак?
Ответ на эти вопросы имеет решающее значение.
Кошка с собакой
Я только что давал интервью на телеканале Айовы, в самом сердце Америки. Во время тура по телецентру наш гид, привлекательная молодая женщина, сказала, что разводится с мужем.
— Сочувствую, — сказал я. — А почему разводитесь?
Она ответила тоном, предполагающим, что я без сомнений соглашусь с ней:
— Ах, мы так хотели, чтобы брак получился. Но наши питомцы никак не могут ужиться друг с другом.
Я был немного ошарашен и не вполне понимал, как следует реагировать на такое идиотское заявление. Продолжая улыбаться, я спросил:
— Ваши... домашние животные не уживаются друг с другом?
— Не уживаются... Это так ужасно! — и для пущей убедительности она пропищала: — Но мы по крайней мере остаемся друзьями!
Не знаю. Может быть, со мной что-то не так. Но я не понимаю, как домашние питомцы могут оказаться важнее, чем брак? Как привязанность к животному может перевесить клятвы, данные ими друг другу пред Богом? То есть, вы понимаете — разговор идет о домашних животных. О кошке с собакой. Привязанность людей друг к другу была настолько поверхностной, их отношения были настолько пусты, что им не удалось продраться через сложнейший вопрос о кошке с собакой. Проиграли питомцам!
Нет, серьезно, я думаю, что, если бы я пошел разводиться по такому поводу, я бы никому об этом не сказал. А эта женщина, даже не зная меня, свободно делится своими абсурдными соображениями, уверенная, что всякий воспримет ее слова серьезно. Достаточно и того, что некоторые пары готовы пренебречь своими клятвами из-за того, что они несчастны. Но, выходит, существуют и такие, кто готов выбросить собственные отношения, если несчастен их попугайчик.
Потреблять, потреблять, потреблять
В нашем обществе потребления мы любим получать то, что позволяет нам лучше выглядеть, лучше себя чувствовать или обещает сделать нас более счастливыми. С конца 1940-х рекламные агентства на Мэдисон-авеню пытаются заставить американцев покупать различные вещи на том единственном основании, что данный конкретный товар или услуга способны сделать нашу жизнь лучше и значительнее.
И мы им верим.
До появления общества потребления люди в основном покупали вещи, которые им были нужны. Они покупали практичные, надежные и долговечные товары. Сегодня люди покупают что-нибудь не столько потому, что им это нужно, сколько потому, что им этого хочется. Никто больше не покупает практичные вещи, покупают то, что престижно. Почему? Потому что в культуре потребления то, кто ты есть, определяется тем, что у тебя есть. Товары стали вопросом идентичности.