Чтение онлайн

на главную - закладки

Жанры

Социальная инженерия и социальные хакеры
Шрифт:

Вот несколько упражнений.

"Дерганый"

Изобразите человека, всеми мышцами лица которого овладел нервный тик. Веки дергаются, уголки рта дрожат, причем сначала не сильно, не размыкая губ, а потом все сильнее и сильнее, так, что губы уже начинают самопроизвольно размыкаться. Задействуйте в этом дрожании как можно больше мышц лица. И — расслабление. Перестаньте дрожать. Кончиками пальцев рук, слегка касаясь поверхности кожи, поводите по вашему лицу, почувствуйте щекотку на всем лице и, через пару секунд, как только вам станет неимоверно щекотно, быстро разотрите лицо руками.

"Удивление"

Встаньте перед зеркалом. Изобразите на своем лице удивление, для чего на вдохе поднимите брови, а на выдохе их опустите.

"Гнев"

Сожмите губы, сдвиньте брови, раздуйте крылья носа, в общем, изобразите на своем лице маску гнева. Как вам эта маска? Страшно? Или смешно? Смешно быть не должно, должно быть страшно.

"Брюзга"

Опустите

уголки рта, слегка напрягите подбородок, сожмите губы. И попробуйте из этой маски брюзги что-то сказать, к примеру, "да я все это и без вас знаю". Если хорошо поработали с лицом, то и голос у вас будет звучать как у брюзги, высокомерно и чуть скрипуче.

"Уставший"

Попробуйте сказать "да я все это и без вас знаю" тоном смертельно уставшего начальника, которому настолько надоели нерадивые сотрудники, что у него уже даже нет сил на то, чтобы ругаться. Проговорите это, изображая на лице усталость…

Вот такими нехитрыми упражнениями вы сможете добиться того, что ваш голос и ваша мимика со временем начнут автоматически подстраиваться друг под друга. И никто не сможет упрекнуть вас в неискренности, потому что если вы вдруг начнете гневаться, то ваше лицо тоже будет искренне выражать гнев, а если вдруг станете говорить тоном уставшего человека, то и на лице отразится усталость.

Придумывайте сами для себя эти упражнения, а также и выполняйте их, моделируйте самые различные эмоции. Поверьте, что когда вы научитесь владеть своим лицом, то все это сослужит вам огромную службу.

Переключение между психологическими типами

Введение в психологическую типологию описано в приложении 2 к этой книге. Посмотрите, какими разными могут быть люди, даже если смотреть на человека глазами какой-то одной из классификаций. Попытайтесь поиграть в такую игру. Возьмем для примера шкалу Кречмера (см. приложение 2). Попробуйте сегодня быть циклотимиком, а завтра — глубоким шизоидом, одним из самых ярких примеров которого являлся Дон Кихот. А послезавтра станьте экстравертом. А на следующий день замкнитесь, впадя в глубокую интроверсию. А еще через день станьте циклоидом, у которого с четырнадцати до пятнадцати по московскому времени — радость, а с пятнадцати до шестнадцати — глубокая печаль. И у вас должно быть также. А еще через недельку попробуйте себя в роли глубокого шизоида, почти шизофреника. Что вы чувствуете? …Мир двояк. Полная дезинтеграция вселенной. Что я здесь делаю, зачем прилетел я сюда со своей альфы (а) Центравра? Ведь здесь меня преследуют кремигральные сущности. Кто вы, иноки?! Прочь от меня! Зачем вы меня лапаете своими ручищами (это люди вас по плечу просто дружески похлопали, если вы уже настолько вжились в роль и не поняли в чем дело)? Прочь, я сказал! Не ломайте мои тайные системы… Я верю в агонию огня… Я занят теорией межвременного непостоянства в параллельных временных измерениях…

…А еще побудьте день флегматиком, день холериком, день меланхоликом, день обезьяной вертлявой, день — крокодилом Геной.

…Если тренировки будут регулярными и качественными, то через некоторое время вы, как минимум, свободно воспроизведете практически любой психотип, а, как максимум, кроме этого, научитесь еще и определять, кто перед вами.

…Вот впереди вас идет человек, подождите, не обгоняйте его… Попробуйте вжиться в него — что он чувствует сейчас? Какой у него психотип? Не получается сразу сказать? Подстройтесь под него, под этот слегка шаркающий шаг, чуть сгорбленную спину, под движения рук. Посмотрите, как он двигает руками. Очень интересно… Он не дает им двигаться свободно, он их как будто тормозит — пошла рука в движение, вдруг встала как вкопанная и назад. Снова встала, и вперед. Проделайте также. А как он несет сумку в левой руке, заметили? Как нервный рыбак леску все время поддергивает вверх, так и он свою сумку.

Тренируйтесь, благо для таких тренировок не нужно спортзалов, тренажеров и даже спарринг-партнеров. Идете, к примеру, до работы и тренируйтесь.

Тренировка эмоций

Об этом написано много. Где-то правдиво, где-то намеками, где-то откровенно лживо, потому что не сработает… Для того чтобы разобраться, потребуется отдельная книга, поэтому ограничимся намеками, и приведем несколько примеров.

К примеру, вы боитесь делать какое-то опасное дело. Не знаю что: лезть на большую высоту без страховки, прыгнуть с парашютом, погрузиться с аквалангом… Что угодно. И вы никак не можете отделаться от мысли, что с вами во время выполнения этого рискованного мероприятия что-то случится. Как этого можно избежать? Этого парализующего страха, что во время какого-то мероприятия с вами случится что-то страшное. А представьте себе, что уже случилось. И не завтра, во время выполнения "мероприятия", а сейчас, сегодня. Вот боялись вы, боялись этого завтра, а случилось все сегодня. Дом рухнул. Бывает нынче такое. Террористы, сами знаете. Или архитекторы и строители недобросовестные, которые в одном ряду стоят с теми, кто взрывает… Представили? Хорошо представили? Вжились в ситуацию? Проиграли ее до мелочей? Представили, как вас, еле живого, вытащили из-под завалов (счастливый случай

еще!), потом два месяца в реанимации, полгода на больничной койке в общей палате, и еще два года реабилитации без гарантий восстановления подвижности рук и ног… Все хорошо представили? Про родственников не забыли? Что значит в каком смысле? В том смысле, что вам одному так повезло. Всем остальным не повезло. Вы остались один. Представили? А теперь представьте, что за 10 минут до всего этого кошмара, как дом рухнул, к вам спустился ангел-хранитель и предоставил выбор: или все будет так, как описано, или ничего такого не будет, но только вам вон то мероприятие, которое на завтра намечено и которого вы так боитесь, нужно выполнить. Что вы ему ответите? "Да хоть сейчас, да хоть десять раз в день и так на протяжении всей жизни, лишь бы вон то не случилось!" Посмотрите, как вы уже реагируете на ситуацию… И запомните эту ваше эмоциональное состояние, и включайте его тогда, как только начнете чего-то бояться…

Я сам так себя раньше настраивал… И другим помогало. Начиная от ведения переговоров, когда человек органически боится заговорить с другим человеком, и заканчивая вещами достаточно экстремальными. К начальнику боишься подойти? А представь, что тебе завтра врач скажет… Что скажет? Ну что все — "отговорила роща золотая"… В смысле, что все настолько запущено, что уже неоперабельно. …Начальник говорите? Да кто он вообще такой!?…

…Я тоже так бывает себе представляю. Не хочется, порой, на те или иные переговоры ехать, клиент сложный, нужно будет напрягаться, выдумывать чего-то… И тут же говорю себе: а представь, что завтра у тебя будут не переговоры… Нет, завтра у тебя будет кое-что покруче. Завтра тебе медпомощь придется оказывать… Троим одновременно. В ДТП они попали, а ты рядом оказался. Одному массаж сердца непрямой нужно делать, потому как сердце встало, у второго кровотечение из бедренной артерии, а у третьего проникающее ранение грудной клетки, сопровождающееся пневмотораксом. А у тебя кроме рук своих нет ничего. И будешь ты метаться меж ними, как бешенный таракан. И будешь шмотки разрывать, чтобы какое-то подобие жгута из них сотворить для того, у которого кровотечение из бедренной… И будешь вырывать пакеты полиэтиленовые из рук прохожих, чтобы тому, у которого пневмоторакс помочь… И кому-то одному, как минимум, все равно вряд ли поможешь…

…Переговоры говорите, там у нас на завтра запланированы были? Сколько? Десять за день? И все клиенты психопаты? Боже, какая ерунда…

Другой пример. Надо вам, к примеру, вызвать рвоту. Не засовывая два пальца в рот, а сугубо усилием мысли. Возможно, и даже совсем не сложно. Вспомните, какие предметы вызывают у вас рвоту. И представьте их ясно и четко перед глазами. Если не получается так просто, то потренируйтесь, посмотрите на них, так чтобы до… До рвоты. А потом научитесь вызывать рвоту, чтоб без смотрения… Чтобы как только подумал, так сразу и… Зачем все это нужно? К примеру, это умение может пригодиться в "схватке" с уличными хулиганами, когда ситуация из разряда "их восемь, нас двое, расклад перед боем не наш…". А бежать некуда. Драться? Можно, и даже с победой, только личности из разряда очень сильно отмороженных, и их, чтобы они остановились, нужно только убивать, как собак бешенных. А после этого, не ровен час, что и "по этапу поведут". Нужно? Если нет, то можно использовать такой прием. Ну в смысле "обрвотиться". Помогает и нередко. Потому что мараться не хотят даже полные отморозки.

Примечание

Этому нехитрому приему я учил тех, кто уходил в армию в части с повышенным содержанием отморозков, дедовщины, т. е., если культурно выражаться. Помогало. В совокупности с другими приемами, такими как "эпилептический припадок", внезапный обморок и т. д.

"Высший пилотаж" в целенаправленном моделировании эмоций — суметь вызвать у себя "отключку сознания". Как это делается? А все так же, как и в первых двух случаях. Надо, к примеру, бойцу спецназа во время пыток не сознаться, когда его с особым пристрастием начнут допрашивать. А он — бац, — и в обморок, что твоя чувствительная барышня. А дело в том, что спецназовцу этому во время его подготовки к особо опасным миссиям вводили вещество, вызывающее потерю сознания, и заставляли запоминать его свои ощущения. И в случае чего, раз, — и в обморок. Да, конечно, без тренировок, и немалых, тут не обойдешься, но сам факт того, что это возможно сделать — уже немало.

Поскольку чуть ранее речь зашла о хулиганах, то приведу два собственных способа настройки на борьбу с оными. Если вижу, что никак не миновать полноконтактной встречи, перевоплощаюсь в роль садиста, которого не корми, а дай лишь зубы у кого-нибудь пассатижами выдрать. И в таком состоянии иду на встречу, попутно намечая, у кого первого буду что-то выдирать и, представляя, как после лишения какой-либо части тела эти бравые парни будут корчиться в муках. Ну, иди сюда! Чего ты хочешь? Чтоб я тебе ноги полизал? Да ради бога. На этот случай у меня дополнительная роль заготовлена. Вампира внезапного, который сначала нагнется и на колени встанет, ну чтоб ноги полизать, а потом внезапно, с диким-диким рыком, с воплями во всю мощь, рубанув себе рукой по губам, чтоб кровью изо рта на полулицы, — вперед! На них! С одним лишь желанием — разорвать на куски. …Куда вы все побежали-то? Я ж сказал "иди сюда", а не отсюда. …Какие-то хулиганы нынче пошли особо чувствительные.

Поделиться:
Популярные книги

На границе империй. Том 9. Часть 3

INDIGO
16. Фортуна дама переменчивая
Фантастика:
космическая фантастика
попаданцы
5.00
рейтинг книги
На границе империй. Том 9. Часть 3

Не ангел хранитель

Рам Янка
Любовные романы:
современные любовные романы
6.60
рейтинг книги
Не ангел хранитель

Право налево

Зика Натаэль
Любовные романы:
современные любовные романы
8.38
рейтинг книги
Право налево

Студент из прошлого тысячелетия

Еслер Андрей
2. Соприкосновение миров
Фантастика:
героическая фантастика
попаданцы
аниме
5.00
рейтинг книги
Студент из прошлого тысячелетия

Первый среди равных. Книга III

Бор Жорж
3. Первый среди Равных
Фантастика:
попаданцы
аниме
фэнтези
6.00
рейтинг книги
Первый среди равных. Книга III

Фараон

Распопов Дмитрий Викторович
1. Фараон
Фантастика:
попаданцы
альтернативная история
5.00
рейтинг книги
Фараон

Инквизитор Тьмы

Шмаков Алексей Семенович
1. Инквизитор Тьмы
Фантастика:
попаданцы
альтернативная история
аниме
5.00
рейтинг книги
Инквизитор Тьмы

Барон устанавливает правила

Ренгач Евгений
6. Закон сильного
Старинная литература:
прочая старинная литература
5.00
рейтинг книги
Барон устанавливает правила

Сопротивляйся мне

Вечная Ольга
3. Порочная власть
Любовные романы:
современные любовные романы
эро литература
6.00
рейтинг книги
Сопротивляйся мне

Сам себе властелин 2

Горбов Александр Михайлович
2. Сам себе властелин
Фантастика:
фэнтези
юмористическая фантастика
6.64
рейтинг книги
Сам себе властелин 2

Возвышение Меркурия. Книга 3

Кронос Александр
3. Меркурий
Фантастика:
попаданцы
аниме
5.00
рейтинг книги
Возвышение Меркурия. Книга 3

Повелитель механического легиона. Том VI

Лисицин Евгений
6. Повелитель механического легиона
Фантастика:
технофэнтези
аниме
фэнтези
5.00
рейтинг книги
Повелитель механического легиона. Том VI

Личник

Валериев Игорь
3. Ермак
Фантастика:
альтернативная история
6.33
рейтинг книги
Личник

Наследница долины Рейн

Арниева Юлия
Любовные романы:
любовно-фантастические романы
5.00
рейтинг книги
Наследница долины Рейн