Советское домоводство
Шрифт:
Смешайте 1 сырой желток, 1 ст. ложку меда и 1 ч. ложку овсяной муки. Нанесите маску на руки на 30 минут.
Бережный уход
Для ухода за кожей рук смешайте в равных пропорциях (по 100 г) настойку из лепестков розы (заливаете 50 г лепестков 100 г водки и настаиваете не менее суток), глицерин и виноградный сок. Влейте 1/2 стакана этой
Продолжительность процедуры 15 минут. Затем нужно вытереть руки и втереть в кожу крем.
Контрастные ванночки
Опускайте руки поочередно в холодную и горячую ванночки. Для горячей приготовьте отвар листьев грецкого ореха (в 500 мл л воды добавьте 4 ст. ложки измельченных листьев грецкого ореха, доведите до кипения и готовьте на медленном огне 15 минут, процедите).
Начинайте с горячей ванночки, а заканчивайте холодной. Затем обсушите руки и нанесите питательный крем.
До крема – подорожник
Отличное средство для придания тонуса рукам – ванночки из отвара подорожника (в 1 л воды добавьте 1 ст. ложку измельченных листьев). Руки подержите в этом настое 10 минут, после чего обсушите и нанесите на кожу рук питательный крем.
Витаминная заправка
Полезны ванночки из яблочного сока (500 мл литра яблочного сока и 500 мл воды). Держите руки в ванночке 10 минут, затем обсушите и нанесите питательный крем.
Кожу можно приклеить
При шелушащейся коже рук используйте разведенный в воде крахмальный клейстер (2 ст. ложки картофельного крахмала на 1 л воды). Держите руки в теплой ванночке 10 минут, затем обсушите и втирайте в кожу питательный крем.
Восстановите баланс
После работы в саду или на кухне сделайте теплую ванночку с добавлением глицерина (1 ст. ложка на 1 л воды) и 5 капель лимонного сока. Держите руки в ванночке 10–15 минут (посмотрите в это время телевизор).
Ко сну – в белых перчатках
На ночь смажьте руки подогретым растительным маслом и наденьте хлопчатобумажные перчатки.
Руки согрейте и смажьте кремом. Встряхните кисти и начните растирать ладони друг о друга, чередуя разный темп. Уделите внимание каждому пальчику, помассируйте все фаланги. Массаж и гимнастику для рук проводите ежедневно.
К расслоению и ломкости ногтей приводят нехватка витаминов и частый
Защита от «химии»
Во время домашней работы пользуйтесь силиконовыми перчатками. При частом использовании химических средств для мытья посуды и стирки белья покрывайте ногти специальными защитными средствами для слоящихся ногтей.
Больше воздуха
Ногти становятся сухими и хрупкими из-за содержащих ацетон жидкостей для снятия лака, накладных ногтей и маникюрных покрытий. Давайте ногтям отдых – они тоже должны дышать.
Ногти – это кальций
Если у вас очень тонкие и мягкие ногти, возможно, вы неправильно питаетесь. Включите в рацион продукты, содержащие кальций: творог, твердые сыры, рыбу.
Советик-секретик
Слоящиеся ногти нельзя обрезать – их нужно обрабатывать пилочкой, причем в одном направлении.
Сила – в железе
Ногтям необходимо железо. Оно содержится в мясе, бобовых и соевых продуктах.
Но без витамина С железо плохо усваивается, поэтому с мясом нужно есть овощи (особенно капусту).
Бабушкина мудрость
Иногда расслоение ногтей говорит о проблемах щитовидной железы. Если косметическое лечение не помогает, обратитесь к эндокринологу.
Сок и холодец – ломкости конец
Структуру ногтей улучшают желатин и селен. Поэтому готовьте заливные блюда, холодец. Пейте свежеотжатый сок апельсинов, грейпфрутов, моркови (со сливками), корней сельдерея и петрушки.
Укрепляющий коктейль
Укрепить ногти поможет коктейль из 1 огурца, 4 штук моркови, 3 листов капусты и 1/4 зеленого перца. Пейте его хотя бы раз в неделю.
Пострадавшие ногти можно привести в порядок натуральными масками и домашними средствами.
Двойной удар красоты
Из целого лимона выжмите сок и растворите в нем горсть морской соли. В смесь опустите кончики пальцев и держите 20 минут.
Спасители из холодильника
Измельчите в блендере лист свежей белокочанной капусты и очищенную сырую картофелину, добавьте к получившейся массе сметану или сливки (1 ст. ложку) и перемешайте.
Нанесите маску на ногти на 10–15 минут (или просто погрузите кончики пальцев в чашку со смесью). Снимайте маску ватным тампоном, смоченным в молоке.
Гремучая смесь
Еще один вариант маски для ногтей – с оливковым маслом (3 ст. ложки), лимонным соком (4 капли) и йодом (2 капли). Масло подогрейте на водяной бане, потом добавьте сок, йод и перемешайте. Ногти опустите в смесь, пока она еще теплая, и держите около 15 минут. Смойте теплой водой.