Советы брачующимся, уже забракованным и страстно желающим забраковаться
Шрифт:
Чтобы убрать блокировки, нужно убрать из своей жизни негативные мысли и эмоции. Сделать это можно несколькими способами.
Один из способов самопрограммирование с помощью позитивных утверждений, противоположных по смыслу вашим характерным негативным мыслям.
Следующий прием - обесценивание своих переживаний путем их осмеяния. Для этого нужно представить себя клоуном с колпаком на голове, надпись на котором в юмористической форме отражает суть ваших
Еще один прием - представить вашу негативную эмоцию в виде какого-то существа, а затем трансформировать его в его позитивную противоположность.
Целью использования любого из предлагаемых или любых других приемов (вплоть до постоянного просмотра кинокомедий или чтения анекдотов) является достижение такого состояния вашей души, при котором вы довольны настоящим и не имеете никаких претензий к себе или к Жизни (желанные цели при этом остаются, но их временное отсутствие уже не является источником переживаний).
Заключение
Ах, если б на своих ошибках можно было учиться заочно!
Борис Крутиер
Всякая встреча рано или поздно заканчивается. Так и наша встреча на страницах книги подошла к концу. Понятно, что многое из очень сложной темы построения счастливых (или хотя бы не конфликтных) отношений мы не смогли охватить, многие аспекты отношений между людьми остались в стороне. Ну и что?
Познать все вряд ли возможно, поэтому давайте хотя бы начнем использовать то, что уже знаем. То есть применяйте к себе и своей ситуации то, что вы здесь прочитали. И ваша ситуация обязательно изменится к лучшему.
Мы пытаемся построить нормальные, с нашей точки зрения, отношения и от этого стать счастливым. Вот были два несчастных одиноких человека, встретились и стали счастливы.
Попробуйте наоборот: станьте счастливым и поделитесь своим счастьем. Привнесите счастье в те отношения, которые у вас уже есть (или только будут) Не требуйте, а делитесь. Вместо того, чтобы получить счастье от кого-то (от чего-то), поделитесь им. Это эффективнее в тысячу раз.
Суть отношений не в том, чтобы получить от них что-то (воспитать ближнего), а чтобы выразить себя через эти отношения, каким бы ни был ваш партнер. Выразить себя как счастливого, великодушного, прощающего, щедрого и любящего человека. Каковым вы на самом деле и являетесь. Просто не всегда помните об этом.
И помните: семья (отношения) - это не залог, не условие и не причина для счастья. Есть миллионы людей, которые счастливы без семьи. Есть миллионы людей, которые несчастливы в семье.
Подумайте об этом.
Что дальше?
Возможно, вам показалось, что материалы подобраны не очень системно. На самом деле, они отражают те вопросы, с которыми к нам чаще всего обращаются люди. Многие темы
Мы рассказали все, что знаем, и этого может быть достаточно для радиального изменения своей жизни к лучшему.
Но некоторым людям не хватает только прочтения книги, им нужен проводник, помощник, наставник. Как говорится, прочитав книгу, невозможно стать Мастером. Это все равно, что учиться плавать по учебнику плавания.
Можно изучить движения, технику правильного дыхания и т.д. Но это еще не значит, что вы будете чемпионом по плаванию. Как ни крути, нужно плавать.
У вас есть такая возможность. Тренинги нашего центра «Разумный путь» наши тренеры проводят во многих городах России и за рубежом. Вы можете получить индивидуальную консультацию по вопросам личной жизни у наших специалистов. Вы можете также получить заочную диагностику по нашей методике с помощью Интернета. Информация о наших услугах приведена на последних страницах этой книги.
Вы можете задать свой вопрос в письме и мы постараемся ответить на него на страницах нашего журнала «Разумный мир», электронная версия которого имеется на сайте.
Наконец, вы можете прислать свой вопрос по электронной почте, и получить ответ в одной из еженедельных бесплатных рассылок по Интернет (подписка на рассылку на сайте ).
В общем, мы открыты для общения, и у вас есть все возможности сделать свою жизнь более осознанной и счастливой.
Непридуманная история
В заключение приведем письмо еще одной нашей читательницы и выпускницы тренингов.
«Здравствуйте, уважаемая редакция журнала «Разумный мир» и Центр А. Свияша!
Приношу вам огромную благодарность за помощь в изменении своей жизни.
Весной я впервые попала на первый базовый тренинг Центра «Разумный путь». До июля прошла все три ступени, и с июля начались бурные изменения в моей жизни.
На тот момент у меня был свой большой частный дом с удобствами во дворе, а я хотела, чтобы у меня было все как в коттедже. Дело было в малом – в деньгах. К сентябрю я должна была заработать 1500 долларов и отдать их за проведение системы водоснабжения. На втором семинаре по формированию событий жизни я формировала... систему водоснабжения в своем доме. Моя аффирмация, с которой я работала после этого семинара и вплоть до третьего семинара (примерно месяц), звучала так: «Я легко провожу систему водоснабжения в своем доме». Многие на семинаре мне советовали: заведи себе мужчину - он тебе все бесплатно сделает.