Спартак Superstar
Шрифт:
Люди в ярком, войдя в зал и сказав в ответ на кивок Спартака «здрасти», «здравствуйте», «здрасть», «добрый вечер» или ответив аналогичным кивком, шли к низкой, длиннющей лавочке под «шведской стенкой». И клали на лавку свои мобильные телефоны. Когда-то тренера раздражало периодическое верещание мобил, но постепенно Спартак привык к тому, что любой из занимающихся в любой момент может сорваться по звонку. Единственное, чего он требовал: разговаривайте, пожалуйста, в коридоре, не мешайте остальным потеть, расслабляться или играть.
В тот вечер последним в зал вошел абсолютно незнакомый тренеру мужчина, возрастом постарше нашего героя, но подтянутый и молодцеватый, одетый в родной адидасовский комплект, обутый в новенькие фирменные кроссовки,
– Вы Спартак? Вы здешний инструктор по у-шу? Я угадал? – успел задать сразу три вопроса молодцеватый, покуда шел через зал, протянув растопыренную пятерню и скаля крепкие зубы.
– Да, – кивнул Спартак, пожимая протянутую руку.
– Очень приятно! Меня зовут Александр Сергеич. Давно мечтал с вами познакомиться.
– Давно? – сдержанно удивился Спартак.
– С тех пор, как услыхал, что в России есть человек, сведущий в «чжан-цюань».
– Да? И кто же вам про меня и «чжан-цюань» рассказал, если не секрет?
– Ваш приятель по фамилии Зайцев. Он мне и адрес этого клуба подкинул.
– Странно. Я только вчера с ним созванивался, он ничего не говорил про вас и что адресок подкинул.
– Забыл человек, бывает... Да что мы все о пустяках! Вы мне лучше расскажите про «чжан-цюань», покажите, чего не жалко. Я, знаете ли, давненько увлечен кун-фу, редкие стили меня ужас как интригуют.
– Вы приобрели абонемент на мои занятия?
– На целых полгода! За шесть месяцев в администрации заплатил авансом. Мечтаю, знаете ли, познакомиться с вами и с «чжан-цюань» поближе.
– Значит, вы официальный клиент, – вздохнул Спартак и про себя добавил: «который всегда прав». – Что ж, после разминки, во время релаксации, я расскажу и вам, и всем остальным про «чжан-цюань», а после покажу чего-нибудь, ладно?
– Отлично! И еще одно, точнее – один. Во-о-он, видите, в дверях мнется бородатый очкарик? Он мой, знаете ли, дальний родственник. Приехал из Чебоксар погостить. В Москве он впервые, боится заплутать, дома у меня оставаться отказался, супруги моей, видите ли, стесняется, можно, он тихонечко на скамейке под «шведской стенкой» посидит, пока мы тут это, а?
– Только прежде, чем в зал зайдет, пускай обувь хорошенько вытрет. Подошвы, я имею в виду.
– Спасибо! Спасибо большое...
Вгоняя контингент в пот, Спартак украдкой поглядывал на разговорчивого новичка Александра Сергеевича. Молодцеватый коллекционер редких стилей отменно владел не по годам тренированным телом. В каждом его движении чувствовались сноровка и сила бывалого бойца. Да-да, бойца, а не гимнаста у-шу. Придирчивый взгляд знатока примечал чисто гимнастические недостатки, и самому Спартаку тоже свойственные. Боевая и гимнастическая подготовка разнятся, как ни крути. Мышцы и мускулы развиваются по-разному у бойцов и гимнастов. Боец никогда не будет инстинктивно «тянуть носочек» во время, пусть и разминочных, махов ногой. Боец будет держать спину прямой, однако для него это не самоцель, в отличие от гимнаста. Боец может изобразить «красивость», но внутренне ему глубоко плевать на гимнастическую эстетику, что пренепременно отразится во взгляде. Пустом или насмешливом взгляде, неважно. По взгляду всегда можно отличить воина от физкультурника, бойца от каскадера. Их взгляды, Спартака и Александра Сергеевича, совпадали и в прямом, и в переносном смыслах. Это и радовало, и настораживало одновременно...
Запах пота победил все сорта дезодорантов, которыми пользовались занимающиеся, и достиг чутких ноздрей тренера.
– Разминка окончена, – объявил Спартак. – Лечь на пол, расслабиться. На спину! На спину укладываемся. Руки вдоль туловища, ладонями кверху. Глаза закрыты. Успокаиваем дыхание, представляем себя тающей льдинкой в лучах теплого солнца, расслабляемся и слушаем меня. Сегодня я расскажу про стиль «чжан-цюань» или, выражаясь по-русски, про стиль «ладонь-кулак»...
На лавке заверещала мобила, заиграла полифоническую
– ...Согласно легенде, предтечей стиля считается сын кузнеца и пастушки. Однажды на мирную китайскую деревеньку напали маньчжурские разбойники. Все жители попрятались, кроме храбрых кузнеца и пастушки. Муж-кузнец, жена-пастушка вышли на бой с захватчиками. В руках у женщины была пастушья плеть, мужчина вооружился кузнечным молотом. Оба мастерски владели каждый своим профессиональным инструментом. Плеть пастушки оплетала оружие маньчжурцев и сковывала его, а молот кузнеца разил наповал. Работая слаженно и споро, пастушка и кузнец быстро и беспощадно разделались с захватчиками. Сын простых китайских кузнеца и пастушки наблюдал сцену боя и много лет спустя изобрел метод «плеть и молот». Боец брал в левую руку серт... то есть – плеть, в правую – молот и работал ими асинхронно. Левой – размашисто, правой – целенаправленно. Захлестывал плетью оружие врага, а молотом наносил сокрушительные удары. Позже вместо плетки иногда стал использовать аркан...
Аркадий Исаевич вместе с телефоном исчез из зала навсегда. Видать, дела настигли и увели. Между тем завибрировала еще одна мобила на лавочке, нежно воспроизводя заглавную тему из кинофильма про развратную Эммануэль. Эротическая мелодия подняла с пола девушку Свету. Стрельнув глазками в тренера, одернув футболку с влажными пятнами под мышками, девушка поскакала к зовущей трубке.
– ...Легенда гласит, что однажды шаолиньские монахи смеха ради подпоили странствующего с плетью за поясом и молотом на плече деревенского Мастера и украли у него опасную утварь. Обезоруженный Мастер проснулся в кольце смеющихся служителей культа и рассвирепел. Презрев религиозную принадлежность и боевой опыт насмешников, он набросился на монахов, орудуя левой рукой мягко, а правой жестко. Блокируя и захватывая конечности выкормышей Шаолиня левой ладонью, а правым кулаком нанося сокрушительные удары...
Шепотом беседуя с трубкой, вышла из зала озабоченная девушка Света. Забегая вперед, скажу – и она не вернулась обратно. И ее, следом за Аркадий Исаевичем, жизнь за стенами выдернула из физкультурно-оздоровительного бытия.
Едва вышла Света, затрезвонила старенькая «Нокия» хилого Паши. Третьего, последнего ветерана тренировок под руководством нашего героя. Сдается мне, вы уже догадались, что и Паша ушел из зала безвозвратно. Не суть важно, где и как я разжился информацией, но мне совершенно доподлинно известно, что всех троих ветеранов увели прочь случайности – Аркадию Исаевичу позвонила жена, которая потеряла ключ от квартиры; Светочку вызвонила подруга, которая нечаянно, прямо на улице, нашла два билета на концерт обожаемого Светланой Коли Баскова; у Паши запил сменщик, и его срочно вытребовали на работу, хмурый Павел работал психологом в круглосуточной службе «Телефон доверия». А Спартак совершенно не обратил внимания на тот вопиющий факт, что из зала исчезли старожилы, и остались сплошь новенькие, посещающие тренировки без году неделя, как говорится...
– ... Деревенский Мастер, посрамивший спесивых монахов Шаолиня, считается родоначальником безоружного стиля «ладонь-кулак»... Вижу, у всех дыхание успокоилось. Каждый, по возможности, восстановил силы, продолжаем... Нет-нет! Лежим, как лежали. Сосредоточиваемся на точке «дан-тянь». Точка «дан-тянь», величиной с яблоко, находится на три пальца ниже пупка. Точка «дан-тянь» – энергетический и физический центр человеческого тела. Представляем, как жизненная энергия «ци» концентрируется в точке «дан-тянь». Представляем... чувствуем «ци»... концентрируем... остаемся полностью расслабленными... По моему хлопку бросаем энергию «ци» из точки «дан-тянь» в конечности и немедленно вскакиваем. По моему хлопку переходим от полного расслабления к мгновенному сосредоточению...