Стань волшебником! Исполни все свои желания. Тренинг по системе Дипака Чопры
Шрифт:
Найдите возможность остаться наедине с собой. Сядьте в удобную позу, закройте глаза, дышите ровно и размеренно.
Представьте, что вы идете по широкой ровной дороге. Вокруг вас сменяются разнообразные пейзажи (представьте те картины, которые вам больше нравятся). Вы шагаете без устали, зная, что впереди вас ждет прекрасная цель (представьте ее).
Вы входите в прекрасный город, встречаете интересных людей. К вам подходит глава этого города и предлагает остаться тут. У вас будет дом и положение в обществе, у вас будут деньги, но вы должны отказаться от вашей цели.
Что вы ответите? Если вы решаете остаться, то стоит
Если вы решаете двигаться вперед, то вы оставляете все лишнее в выдуманном городе и налегке идете дальше.
В пути вас ждет много знакомств, много попутчиков, много искушений. Но вы держите в голове цель, к которой стремитесь, и без сожаления оставляете позади все, что мешает вам двигаться к ней.
Вы благодарите всех, кто помогает вам в вашем пути, вы отдаете должное тем вещам, которые служат вам, но вы расстаетесь с ними, когда приходит срок. Вы понимаете, что если ваши дороги расходятся, то значит – настало время каждому идти своим путем, и в этом нет ничего страшного. А вещи не достойны того, чтобы переживать из-за них.
Закончите упражнение, как только почувствуете, что мысленно достигли своей цели. Сделайте глубокий вдох и на выдохе откройте глаза.
Выполняя это упражнение, вы даете своему подсознанию установку легче расставаться с тем, что уходит из вашей жизни, с тем, что вам не так уж важно и нужно.
И тем не менее, потери – даже относительно небольшие – причиняют нам боль. Но любая боль, любая неприятность в первую очередь указывает на то, что вы движетесь по дороге жизни не туда, боль обращает наше внимание на то, чего мы не замечаем в суете повседневных дел. Точно так же боль в суставе или органе указывает нам на возможные проблемы со здоровьем и привлекает наше внимание. Точно так же и с душевной болью. Задумайтесь – почему эта потеря случилась с вами и именно в этот момент вашей жизни?
Если отнестись к таким знакам внимательно, то можно рассмотреть возможности для роста и дальнейшего процветания. Так увольнение может послужить толчком для саморазвития и открытия своего дела, а разрыв с человеком в результате приведет к возникновению новых, более гармоничных отношений.
Но при этом необходимо помнить, что для того чтобы потери обернулись новыми приобретениями, необходимо быть уверенным, что все происходящее вам на благо. Если вы не сопротивляетесь потоку жизни, а умеете двигаться в нем, то любая потеря будет восприниматься как естественная ситуация, которая не означает конец, а, напротив, знаменует начало чего-то нового!
Вспомните упражнения предыдущих глав: ожидание хорошего, отсутствие тревоги и уверенность, что Вселенная слышит вас и готова воплотить ваши желания в жизнь – залог новой, счастливой жизни.
Упражнение 42. Благодарим за уроки жизни
Останьтесь в одиночестве, чтобы никто не тревожил вас примерно 15 минут. Примите максимально комфортную позу, дышите спокойно и размеренно.
Вспоминайте свою жизнь, начиная с сегодняшнего дня и отматывая «пленку» назад, к моменту своего рождения. На каждом значимом событии останавливайтесь и задавайте себе мысленно вопрос: «Какие уроки я получил?»
Поблагодарите жизнь за эти уроки, произнесите:
«Я благодарен за все уроки, которые мне преподнесла жизнь. Я доверяю потоку жизни. Я люблю жизнь во всех ее проявлениях. Я внимателен к каждому моменту, потому что каждый момент неповторим и бесценен. В этом единстве я обретаю счастье и восторг от того, что живу, дышу, чувствую, люблю. Все, что происходит в моей жизни, – к лучшему!»
Выполняйте упражнение регулярно.
Выполнив упражнения этой главы, вы научитесь иначе оценивать крупные и мелкие потери, видеть в них зерно новых свершений и возможностей. Умея отказываться от борьбы за то, что вам не нужно, вы наполнитесь новой энергией и сможете сделать свою жизнь лучше и гармоничнее.
Шаг 15. Свобода
Любовь – это непривязанность
Чтобы получать такую любовь, о которой вы мечтаете, надо уметь дарить ее самому.
Любовь – это сила самой природы, содержащая в себе истину, и поэтому она больше, чем просто эмоция.
Для каждого слово «любовь» означает что-то свое.
Если вы хотите найти самую чистую любовь, то ищите ее в непривязанности.
Чем отличается отношение к любви простого человека и Волшебника? В первую очередь тем, что для Волшебника любовь – это не просто чувство, а огромная универсальная сила. Человек влюбляется, горит, но постепенно охладевает и успокаивается, Волшебник – не влюбляется, он всегда находится в потоке любви. Но самым важным отличием является отсутствие в любви Волшебника «присоединенности».
Присоединенность рассматривает любовь с позиции Эго, в понятиях «мое» и «мне». И именно присоединенность люди часто принимают за любовь.
Присоединенность, которая кажется нам любовью, возникает как ответ на нашу собственную потребность видеть рядом кого-либо, отвечающего нашим внутренним представлениям об «идеальном» партнере, либо того, кто мог бы нас «достроить» до целого. То есть – мы хотим решить наши проблемы за счет привлечения в свою жизнь кого-то другого.
Из этого следует, что для того чтобы в вашей жизни появилась настоящая, истинная любовь, необходимо научиться быть счастливым и без нее. Для этого необходимо хорошо знать себя, видеть те «лакуны», которые необходимо заполнить. А следовательно речь, идет о том, чтобы понять и полюбить себя.
Главное, помнить: полюбить надо себя, а не свой образ, не свои роли, которыми любуется Эго. Для этого необходимо помнить предыдущие шаги и уметь вычленять свое истинное «Я», очищенное от ярлыков и масок.
Только поняв, где ваше истинное «Я», вы сможете смело посмотреть в лицо своим недостаткам и спокойно и настойчиво избавляться от них, становясь более гармоничной и счастливой личностью.
Поэтому, если в вашей жизни на данный момент нет романтических отношений – у вас есть прекрасная возможность испытать чувство, очищенное от всего наносного, неприятного, что зачастую сопровождает любовь-привязанность.