Стань волшебником! Исполни все свои желания. Тренинг по системе Дипака Чопры
Шрифт:
Для того чтобы научиться в нужный момент не теряться перед лицом сложностей, выполните следующее упражнение.
Упражнение 53. Просим помощи у Вселенной
Останьтесь в одиночестве, так, чтобы никто не беспокоил вас примерно 10 минут. Встаньте прямо, спина и плечи расслаблены, глаза закрыты. Дышите в комфортном для вас ритме.
Представьте, что за вашей спиной становятся те, кого вы очень любите или любили, те, кто любит или любил вас (неважно – жив человек или умер, представляйте его образ). Любовь этих людей бережет и хранит вас. Поблагодарите
Почувствуйте, как ваша энергия смешивается с их энергией, образуя вокруг вас прозрачный, но не проницаемый для негатива окружающего мира защитный кокон. Он переливается всеми цветами радуги, на него приятно и радостно смотреть.
Если вы часто чувствуете тревогу или беспокойство, чувствуете, что вы вынуждены бороться в реальной жизни, или если за вашей спиной стоит – на ваш взгляд – мало защитников, то сейчас вы можете попросить помощи у Вселенной. Сделайте это в любой удобной для вас форме, любыми словами, мысленно или вслух.
Вас никто не судит, вас никто не обвинит. Вы вправе сделать это.
Представьте, как сфера наливается светом, становится больше, от нее идет тепло, которое согревает вас и прогоняет все тревоги и печали. Она способна защитить вас от всего на свете. Вам нет нужды сражаться, вы – можете все. Даже если до этого момента вы ощущали себя покинутым, то теперь вы – под самой мощной из всех возможных защит, под защитой Вселенной.
Представьте, как сияющая сфера становится меньше, сливается с вами, становится вашей второй, прозрачной кожей, которая в силах защитить вас от любых невзгод.
Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов и откройте глаза.
Оставаться в состоянии осознанности требует в первое время усилий – наши старые привычки сильны и при первой же возможности пытаются утянуть нас обратно. Тем более нас выбивают из колеи события, на которые мы навешиваем ярлык «плохо!».
Для того чтобы новое состояние стало для нас привычным, для того чтобы было достаточно сил прервать цепочку зла и наполнить мир светом, нам требуется время от времени своеобразная подпитка.
Вы можете получать ее в любой момент времени, в любом месте. Имея запас энергии, вам будет проще научиться противостоять неприятностям, не позволяя злу распространяться дальше, и идти Путем Волшебника!
Упражнение 54. Напитываемся энергией света
Вы можете выполнять это упражнение в любое удобное для вас время и в любом месте. Очень хорошо, если есть возможность выполнять его на улице, при ясной солнечной погоде.
Встаньте прямо, голова немного запрокинута, но без напряжения шеи. Поднимите руки, потянитесь, опустите руки, резко выдохните и сделайте глубокий вдох.
Снова поднимите руки вверх, почувствуйте, как энергия света проникает через ваши пальцы, течет вместе с кровью по венам. Просто наслаждайтесь этим моментом, не торопитесь, прочувствуйте состояние единения со Вселенной. Ничего не просите, старайтесь не допускать посторонних мыслей, используя для этого дыхание – на выдохе произносите тягуче «омммм».
Свет циркулирует по вашему организму, концентрируясь в районе сердца, и там начинает формироваться небольшая сфера солнечного теплого света.
Теперь вы излучаете свет, одаривая им всех, не делая никаких различий.
Произнесите: «Я – это свет. Свет – это я».
Теперь космическая энергия и ваша энергия смешиваются, питая друг друга. И это происходит всегда, даже тогда, когда вы не замечаете этого. Почувствуйте, как расширилось теперь ваше сознание, как все вокруг стало включаться в это ощущение: восход солнца, движение звезд, рождение и гибель миров, рост деревьев.
На выдохе, когда почувствуете состояние наполненности, соедините руки перед грудью, медленно опустите их вниз и открывайте глаза.
При правильном выполнении упражнения вы почувствуете неимоверный прилив сил.
Прочитав данную главу, вы научитесь получать желаемое, отказываясь от борьбы, что даст вам возможность сохранить свою энергию для реализации собственных целей. Вы научитесь получать дополнительную энергию света в любой момент времени и в любом месте.
Шаг 19. Желание
Цепь желаний – сама жизнь
Чтобы стать Волшебником, надо следовать своим желаниям.
Поэтому нет смысла осуждать свои желания.
Жизнь – это бесконечная череда желаний, где каждое следующее возникает на основе одного из предыдущих.
Нет бесполезных желаний, даже если мы не можем разгадать их смысл.
Желание – семя, из которого может вырасти лес.
Пестуйте любое, даже самое маленькое желание в своем сердце, потому что из желаний складывается ваша дорога к Богу.
С самого рождения мы чего-то хотим. Меняемся мы, меняются и наши желания. Игрушки, машинки и куклы, модные гаджеты и одежда, машина и дом, а также – признание, любовь, успех, достаток. На каждой ступени своей жизни мы не перестаем желать чего-либо.
И все время мы ведем спор сами с собой – судя себя и других за желания, раздумывая над тем, какое желание хорошее и достойное, а какое плохое. Не стоит забывать, что долгое время иметь что-то свое, желать что-то лично для себя, а не для коллектива и общества, считалось аморальным, поощрялось только стремление к «высоким», навязанным кем-то сверху, идеалам.
Но жизнь изменилась, возможностей стало больше, со всех сторон звучит лозунг: «Бери от жизни все!», но все равно, мы часто чувствуем, что мы не вправе иметь что-то и хотеть лучшей жизни.
Именно это – причина, что мы не достигаем того, к чему стремимся!
Вселенная полна подарков, весь мир – прекрасный дар, мироздание готово подарить нам все, что мы хотим, и ограничено только нашим намерением взять. Вот это мы и делаем – ограничиваем наше намерение взять – когда судим свои желания, разделяя их на хорошие и плохие, достойные и недостойные, когда считаем, что мы не достойны получить желаемое, когда считаем, что лучше не иметь ничего, чем вызывать зависть или получить к желаемому дополнительную ответственность.