Стимулирование сексуального влечения
Шрифт:
Нет на свете ничего приятнее самовыражения в творчестве, а секс является частым случаем этого действа. Поэтому самые различные подарки, свойственные периоду влюбленности, романтическим отношениям, могут стать тем сюрпризом, который способен положительно повлиять на партнеров при снижении сексуального влечения. Это сорванная охапка полевых цветов, любовные письма, стихотворения, новые духи, нежные смс-ки, ласковые комплименты, слова или рисунок, написанные на зеркале губной помадой, похвала, подарки, необычное признание в любви…
Чтобы не допустить падения до точки невозвращения, иногда полезно балансировать на грани неизвестности и традиционных ритуалов, включать спонтанность и новизну в интимные отношения. Нет новизны – пропадает интерес – снижается сексуальное влечение. И смена партнера в этой ситуации – не всегда лучшее
Инвестирование в любовь партнера – приобретение самых надежных акций для поддержания сексуального влечения. Простое перераспределение ролей, которое неожиданно для партнера было произведено дома, способно его удивить. Например, постиранное белье мужем, вымытая посуда, наглаженный костюм, приготовленный ужин при свечах – фантазии хватит каждому, кто захочет сменить рутину и выполнить нечто без ожидаемых просьб со стороны партнера.
В жизни всегда есть место подвигу, и каждая женщина мечтает о подвиге, который совершается ради неё. Только мужчины порой совершают их ради страны и Отечества или по долгу, случайно. Маленькие ежедневные подвиги – сюрпризы для любимой, очень важны, ведь романтика для женщины – не безумная прихоть, это необходимость, чтобы чувствовать себя сексуальной. Достаточно порой вспомнить о первом знакомстве, написать интригующую смс-ку или Е:mail-послание, выложить «три важных слова» из цветов на поляне, найти яблоко под заснеженной зимней елью, послать мимолетный поцелуй, прогуляться под луной, спеть под гитару «ту самую песню», пригласить на свидание, неожиданно встретить после работы и подарить оригинальную шоколадку. Сюрприз может сотворить чудеса и, особенно часто подобное поведение изменяет сексуальное влечение в женщине. В силу своей половой принадлежности большинству женщин неожиданные преподношения или поступки способствуют изменению мнения о партнере в лучшую сторону, радуют, способствуют гормональному выбросу, обеспечивающему сексуальное желание и влечение.
По справедливому замечанию знаменитого физиолога И. М. Сеченова «яркость страсти поддерживается изменчивостью страстного образа». Поэтому для поддержания сексуального влечения, подъему его, стоит раскрывать некоторые свои женские тайны, играючи творить, со здоровым авантюризмом восхищать и покорять своего мужчину. О том, что отсутствие или избегание семейного секса для мужчины означает исчезновение тепла в отношениях, порождает чувство заброшенности и отчуждения, давно известно. Но ведь даже частый обыденный секс без экспериментов, может в конечном итоге совсем наскучить вашему любимому, и он может отправиться искать новые ощущения на стороне. Дабы этого не допустить, нужно уметь удивлять мужчину: новая прическа, смена стиля, секс в душе, отсутствие нижнего белья в совместной прогулке, порно-ночь на пустынном пляже, стрип-данс. Можно изредка устраивать неожиданную вакханалию, поражая партнера изощренностью и изысканностью искусства любви. Включить его любимую мелодию, выбрав для этого наиболее удобный момент. Улучить, когда любимый начинает говорить по телефону, опуститься на колени, расстегнуть молнию на брюках, и проявить всю свою нежность в оральных ласках. И это далеко не полный перечень женских мер, способных всколыхнуть угасающее влечение мужчины.
Вот несколько постулатов для мужчин и женщин, которым не безразлично состояние своего и партнерского сексуального влечения, предлагаемые психологом-сексологом Е. Черепановой:
Будьте оригинальны,
Действуйте нестандартно,
Используйте контрасты,
Интригуйте,
Фантазируйте,
Восхищайтесь,
Дарите,
Приглашайте,
Желайте.
Завлекайте.
Соблазняйте.
Цените друг друга.
Вносите новизну.
Экспериментируйте
Итак,
Общие рекомендации
Таким образом, подводя итоги этой главе, следует отметить, что активацию сексуального влечения психологическими и психотерапевтическими мерами следует рассматривать исключительно в рамках тех интимных отношений, в которых возникают затруднения. Нет однозначных советов-рекомендаций, которые бы пришлись по вкусу абсолютно всем парам.
«В молодости мы живем, чтобы любить; в зрелом возрасте мы любим, чтобы жить», – эти слова можно приписать мудрецу. При всем при этом, главное – не допустить полного падения сексуального влечения к конкретному партнеру до «точки невозвращения», так как в этом случае восстановление утраченного – задача практически невыполнимая. Партнерские, дружеские, служебные отношения между людьми могут возникать и продолжаться. Не исключено, что эротическое и романтическое общение по-прежнему или как-то иначе будут присутствовать в мире интимных отношений пары. Но угасшее сексуальное влечение не разгорается в прежнюю силу.
«Зачем я это сделал (сделала)»? – вот вопрос, который можно задавать бесконечно, но так и не найти на него ответа. Поэтому каждому человеку необходимо поддерживать огонь любви, прилагать определенные усилия для того, чтобы сексуальное влечение не покинуло его. Если, конечно, того хочется. Тем, кому это необходимо, предлагаются некоторые типичные рекомендации психологического характера:
Повышайте уровень коммуникации, способствуя переходу от конфронтации к сотрудничеству, а также к росту взаимного доверия, открытости в выражении собственных чувств и желаний по отношению друг к другу. Старайтесь проговаривать с партнером свои индивидуальные сексуальные предпочтения. Научитесь правильно воспринимать информацию, передаваемую друг другу. Многочисленные недоразумения нередко возникают из-за того, что люди невнимательны к высказываниям собеседника, и нужно тренировать коммуникативный навык.
Возводите секс в ранг искусства совместным творчеством, экспериментируйте, фантазируйте, ищите, пробуйте. Сделайте секс игрой, а не обязанностью с целью не достижения полового удовлетворения, а доставления друг другу максимально возможного наслаждение. Систематически ласкайте друг друга без последующего полового акта. Проявляйте инициативу, восстановите эротические ассоциации, томитесь ожиданием, вызывайте ореол запретного плода.
Чаще вспоминайте о совместных приятных событиях и переживаниях, лучших качествах партнера, не переставайте флиртовать и «соблазнять» друг друга неожиданными сюрпризами, улыбкой, словом, мимолетным поцелуем, легким шлепком и т. д. Концентрируясь на хороших чертах, качествах, думайте о партере (партнерше), мечтайте, любите его, оживляйте лучшие воспоминания об объекте страсти и желания.
Совершенствуйте (повышайте) эмоциональную зрелость, повышайте настроение, общий тонус, переждите период спадов и разочарований. Восстановите позитивные партнерские отношения, практикуйте резкий переход от ссоры к сексу, от раздражения к постели. Научитесь вновь видеть мужчину в любимом (женщину в любимой). Относитесь к своему партнеру настолько доброжелательно, насколько возможно.
Не пугайтесь и не стесняйтесь своего возраста. Забудьте высокие должности и ярлыки, звания и степени партнера. Расставляйте правильно приоритеты.
Учитывайте депрессии и тревоги за будущее события, часто встречающиеся у лиц среднего возраста – разводом, смертью близкого человека, синдромом «пустого гнезда», кризиса на работе.
Поговорите с партнером, проанализируйте вместе, что происходит между вами. Восстанавливайте доверие и понимание. Пробудите в партнере желание кооперации. Скажите ему, что вам нужны помощь и понимание.
Не бойтесь выражать свои чувства, уходите от рутины и однообразия, меняйте привычки, удивляйте другого, делайте сюрпризы, прогоните скуку. Старайтесь не допускать оценочных суждений и не вешайте «ярлыки» друг на друга. Чаще хвалите партнера, говорите комплименты и восхищайтесь друг другом.