Сверхвозможности бойца
Шрифт:
Мы не будем сейчас подробно останавливаться на описании таких техник и медитаций как «киборг», «готовый результат», «птица и стрела», «липкие руки» и т. д. Все эти способы вам уже хорошо известны, и ваша задача – использовать для развития, прежде всего, сверхточности .
Техники «киборга» представляют собой специальную психофизическую настройку организма на запрограммированное выполнение любых сверхточных движений. Пробуйте двигаться так , словно вы изначально (!) обладаете необыкновенной точностью движений, причем начинайте с простейших (и обыденных) движений. Если вы обнаружите, что не получаются быстрые движения, то делайте их на пониженных скоростях, как бы корректируя «ошибку» в движениях. Даже непродолжительная тренировка указанным образом научит вас многому! У вас будут получаться удивительно точные действия. Кроме того, чувство отрешенности и уверенности в себе позволит вам насладиться новым
Что касается «готового результата», то для развития сверхточности (как и любой другой сверхспособности !) мы предлагаем вам осознать следующее: во-первых, вы уже обладаете желаемым качеством, и вам не требуется ничего, чтобы его «приобретать»; и, во-вторых, почувствуйте неизбежность желаемого конечного результата (при соответствующей психофизической настройке). Воспринимайте «попадание в цель» как уже «нечто свершившееся»!
К числу важнейших способов развития сверхточности можно отнести идеомоторные техники, причем если пользоваться терминологией ШАР, то речь идет о сознательных «перемещениях» по «нити жизни». Напомним, что работа с « нитью жизни » – это воспроизведение (во всех подробностях или деталях, включая ваши ощущения, мысли и действия) каких-либо событий своей жизни. Подчеркнем, что осознание «нити жизни» заложено в каждом человеке изначально, в чем нетрудно убедиться, если вспомнить, как любой человек осознанно (или нет) пытается либо заново «переживать» события минувшего дня (например, перед сном), либо «заглянуть» в Будущее , чтобы разобраться в том, как вести себя там. Подобное моделирование будущих событий помогает человеку настроиться на предстоящие действия, проверить свою готовность к чему-либо и (что не менее важно!) оказать энергоинформационное воздействие на само Будущее . Такое неосознанное воздействие, по своей сути, является одним из способов управления Будущим!!!
По своей глубинной сути техники и медитации «нити жизни» являются не чем иным, как «Вратами Времени и Пространства», и вам предлагается использовать открываемые с их помощью необыкновенные возможности.Медитация «нить жизни» открывает Врата Времени и Пространства!!!
В качестве другого способа пробуйте использовать техники « готового результата », когда желаемая Картина Будущего воспринимается вами как уже свершившееся действие.
Суть идеомоторной тренировки состоит в том, чтобы человек научился мысленно, используя все свои ощущения, воспроизводить те или иные действия (особенно требующие высокой точности и координации). Если вы будете на уровне ощущений выполнять какие-либо сверхточные движения, то в дальнейшем ваше тело точно так же сможет воспроизвести их и в действительности. Вы сами поразитесь достигнутым результатам! Напомним, что идеомоторные методы тренинга активно используются при подготовке гимнастов, акробатов, последователей некоторых Школ ушу и карате (при заучивании ими комплексов тао, или ката), а также везде, где требуется необыкновенно высокая точность и координация движений.
С точки зрения «некорректной» этимологии, звучание иероглифа «дао» фонетически соответствует русскому слову «дорога», а японский иероглиф «ката», который специалисты переводят как «форма» (?!), на самом деле происходит от русского ката(ть), или кататься, накатывать, т. е. повторять вновь и вновь движение по одному и тому же пути (по «накатанной»!). Кстати, именно от этого корня Праязыка наших Предков происходит английское слово «скейт», что означает «скат», «скатываться». Таким образом, многократное повторение одних и тех же движений прекрасно развивает сверхточность !
Что касается техник «птица и стрела», то они подробно рассматривались нами в предыдущей главе при описании специальных упражнений для развития сверхскорости . Людям, занимающимся боевыми искусствами, предлагаемые техники особенно важны, так как они позволяют научиться поражать движущиеся (!) цели, ведь противник, с которым вы столкнетесь, не будет стоять на месте, ожидая вашего удара, он будет непрерывно двигаться и перемещаться, стараясь помешать вам. Точно так же нарабатываются и удары оружием: напарник перемещает какую-либо мишень, а вы учитесь поражать ее неожиданными ударами.
Наконец, еще одной техникой, обучающей сверхточным движениям, являются «липкие руки». Поясним, что здесь мы имеем дело с огромным пластом боевых техник, обучающих искусству « прилипать » выбранной частью тела (а не только кулаком!) к любой зоне тела противника. Кроме того, техники «прилипания» способствуют развитию особой чувствительности ( сверхчувствительности !) к любым микродвижениям человека, что теснейшим образом связано с идеомоторным «чтением мыслей».
При работе с напарником коснитесь ладонью, пальцами или кулаком любой зоны его тела (щека, лоб, плечо, живот и т. д.), после чего пусть он сначала медленно перемещается, стараясь разорвать контакт между вами. Ваша задача – сохранить, во что бы то ни стало, физический контакт! Это не так просто, как может показаться на первый взгляд. Тем более что ваш напарник будет двигаться, постепенно увеличивая скорость, и по совершенно непредсказуемым траекториям. Если вам удастся сохранить контроль над выбранной для « прилипания » частью его тела, то впоследствии вам удастся с необыкновенной точностью попадать туда же ударом или захватом. Например, « прилипая » расслабленным кулаком к щеке напарника и удерживая контакт при любых его передвижениях, вы приобретаете навык сверхточного нанесения ударов кулаком в голову. Обратите внимание, что ваш кулак должен быть расслаблен, в противном случае с возрастанием скорости движений вы уже не сможете сохранить контакт с выбранной целью. Напряженные части тела не обладают способностью быстро подстраиваться к меняющимся положениям цели, как это и происходит в реальной ситуации. Именно поэтому мы бьем расслабленными (!) частями тела, чтобы удары были не только сверхбыстрыми , но и сверхточными .Расслабленность – ключ к сверхточности!
Кроме того, расслабленность будет естественной , если вы одновременно используете медитацию «готового результата», что снимет напряжение и неуверенность, так как у вас уже не будет каких-либо сомнений в успешном выполнении любых движений или действий.
Прекрасным упражнением для развития способности « прилипания » является работа с «живой лапой». Пусть ваш напарник выставит вперед вертикальную ладонь и начнет произвольно перемещать ее, а ваша задача – успевать отслеживать эти перемещения, «прилипая» к его ладони кулаком. Постепенно увеличивайте скорость, используйте также «рваные» ритмы и траектории движений, тогда вы убедитесь в значительном возрастании точности своих боевых атакующих движений, и не забывайте при этом меняться ролями. Кроме того, « прилипать » можно также ладонью к предплечью, к плечу или к волосистой части головы. В этом случае нарабатывается особая точность захвата именно этих целей. Одновременно напарник учится техникам « небесного воина », благодаря которым он легко сможет уйти от подобного захвата уже в реальной ситуации. Выполнение подобных движений прекрасно развивает все тело и может использоваться как отдельная гимнастика.
Если вы успешно « прилипаете » расслабленным кулаком к животу или к области ребер, то именно эти зоны вы легко сможете атаковать, несмотря на любые контрдействия противника. Те же самые упражнения желательно выполнять пальцем (или пальцами), « прилипая » к лобной зоне напарника, что позволит вам в дальнейшем успешно атаковать глаза вооруженного и опасного противника. Наработка проводится и с помощью оружия или его макетов (дубинка, нож). Например, « прилипая » дубинкой к запястью противника, вы приобретаете навык сверхточного поражения именно этой зоны. Аналогичным образом комбинируйте техники «дубинка против ножа»: « прилипание » дубинки выполняйте к запястью вооруженной ножом руки напарника, и наоборот!С точки зрения «некорректной» этимологии, слово «точность» мы расшифровываем следующим образом: если прочитать его наоборот, то мы увидим корень «чёт» (где «ё» эквивалентно по звучанию «о»). Нетрудно понять, что точность движений тесно связана с четкостью! « Четкие » движения – это чрезвычайно точные движения, поэтому для достижения сверхточности научитесь быть « четким ». Некоторые упражнения, развивающие « четкость » движений, вам известны (например, «совершенные круги и лучи», где понятие « совершенный » означает « идеальный »). Если у вас сначала не будут получаться « четкие » движения на воздухе, то попробуйте использовать «лучевые» и «круговые» движения, оглаживая руками реальные объекты вокруг. Делайте это, в том числе на повышенных скоростях и бесконтактно! Благодаря таким тренировкам вы научитесь «рисовать» в воздухе идеально правильные фигуры ( плоские и объемные ).
Примечательно, что слова «точность» и «точка» содержат один и тот же корень «точ», что прямо указывает на их тесную взаимосвязь. Вспомните выражение «попасть в точку» – выполнить очень точное действие (не путайте с выражением «попасть в яблочко»!). Таким образом, «точка» является объектом чрезвычайно малым, а следовательно, трудноуловимым и требующим сверхточности движений.
В качестве замечательного упражнения, также развивающего сверхточность , рекомендуем использовать «быстрое касание» выбранной точки пальцем, карандашом, веткой или другим острым предметом, бросание в нарисованную (или воображаемую) точку мелких монет, камушков, шариков для настольного тенниса, дротиков от игры « Дартс » и пр. Постепенно вы научитесь чрезвычайно точным движениям, и для вас уже не составит труда попасть ударом (или броском) в любую выбранную цель.