Технология замужества. Пошаговое руководство для девушек на выданье
Шрифт:
Одно НО: нравиться мы должны всем мужчинам, но переводить в разряд поклонников мы должны только подходящих, и уже из них выбирать лучшего. При этом обязательно нужно помнить, для чего вы выбираете мужчину: для приключений или для замужества. Если просто для приключений, мы выбираем себе самого лучшего кабальеро, если же для замужества, то мы выбираем лучшего жениха, то есть мужчину, который заинтересован в нас, как в жене, и только так.
И пока вы не убедитесь, что он заинтересован в вас именно как в жене, вы его не выбираете. Понятно? Это ключевая ошибка всех времен и народов, когда женщина сначала выбирает, а потом вдруг, находясь глубоко в отношениях, понимает, что мужчина вообще не про это. А он так честно и говорит: «Ну я же тебе ничего не обещал?!» Не повторяйте эту ошибку, девочки. Выбирайте только из тех мужчин, кто заинтересован в серьезных, продолжительных отношениях, с перспективой создания семьи.
Как войти в это состояние
Теперь давайте поговорим о том, как войти в это состояние, чем себе можно помочь. На самом деле способов сделать это очень много. Можно мечтать, можно объединиться с подругами и мечтать с ними вместе, создавать вокруг себя это поле любви, устраивать «салон красоты», создавать интересные комбинации из одежды,
Помогая себе войти в состояние «девушки на выданье», обязательно нужно «чистить перышки», ухаживать за собой, красоваться перед зеркалом. Можно сходить к косметологу или самостоятельно сделать себе какие-то масочки, сходить на расслабляющий массаж или в сауну. Обязательно нужно баловать себя, дарить удовольствие и наслаждение. У вас будет такое домашнее задание – написать список наслаждений и удовольствий вашей жизни. Подумайте и напишите в этот список АБСОЛЮТНО ВСЕ, что, как вам кажется, может доставить вам удовольствие (не обращая внимания на стоимость и ваши возможности в данный момент).
1._____________________________________________________
2._____________________________________________________
3._____________________________________________________
4._____________________________________________________
5._____________________________________________________
6._____________________________________________________
7._____________________________________________________
8._____________________________________________________
9._____________________________________________________
10.____________________________________________________
11.____________________________________________________А теперь подчеркните те пункты, которые сейчас для вас актуальны, т. е. те, на которые у вас сейчас есть время и деньги. И дальше начинайте жить только этим. Купайтесь в этих наслаждениях и удовольствиях везде, даже по дороге на работу и с работы, ну а дома тем более. Найдите возможность все время заниматься тем, что вам нравится. Хорошо?
Да, и еще один очень важный момент – нужно, чтобы вы поменяли свое внутренне отношение к мужчинам. Любой мужчина должен вызывать у вас интерес: «Ух ты, шоколадка!» – а установки типа «Все мужики СВО…, КО… и ДУ…» нужно раз и навсегда выкинуть из своей памяти и своей жизни. И впредь вам очень важно регулярно выставляться, показывать себя, бывать в разных публичных местах в полной экипировке.
То есть когда вы с макушки до кончиков пальчиков в полном порядке: маникюр, педикюр, эпиляция, нижнее белье, одежда красивая, макияж, укладка, вы украшены и надушены. Женщинам, которые уже вышли замуж, предписано бывать в таком виде в публичных местах хотя бы раз неделю, а женщинам, которые только собираются замуж, – каждый день. Вас должны видеть как можно больше народу, иначе как вы собираетесь знакомиться?!
Даже если вы собираетесь знакомиться по Интернету, прежде чем сесть перед компьютером, не ленитесь привести себя в полный порядок. Зачем? Затем, что внешний вид влияет на ваше состояние, и в итоге на вашу страничку подтягиваются достойные мужчины.
Недавно моя клиентка, испробовавшая это на личном опыте, сказала: «Наташа, это просто потрясающе, но действительно очень многое зависит от того, в чем ты сидишь перед компьютером, есть ли прическа, маникюр. Дело даже не в «скайпе», мужчины могут вообще меня не видеть во время общения… Они просто чувствуют на расстоянии мое состояние. Это так здорово!»
И это действительно так. Если вы любите себя, ухаживаете, следите за собой, наглаживаете, всякими вкусными кремиками мажете, мужчины это сразу почувствуют на любом расстоянии. Не зря все мужчины отмечали, что женщина в состоянии «девушка на выданье» – обязательно ухоженная.
Приложив столько усилий, проведя такую большую работу над собой, вы просто не сможете не улыбаться при виде приятного мужчины – того самого «вожделенного объекта», ради которого столько потрудились. Ваша внутренняя готовность к контакту будет автоматически включаться, и вы сами, даже того не подозревая, начнете инициировать общение. Как бы случайно задержите взгляд, кокетливо опустите глаза, улыбнетесь, встанете красиво, бедрами повиляете, и все вроде как всегда, но абсолютно по-другому.
У нас в центре есть тренер женских практик Оксана Спиваковская, которая в свое время рассказала мне о чудесной технике знакомства. Думаю, она меня простит, если я ее вам разболтаю: вы едете в метро, рядом с вами сидит мужчина, который вам нравится. Вы достаете из сумочки конфетку, кокетливо держите ее перед собой, а потом поворачиваетесь к мужчине, ну, как девочка такая: «Хотите?» Очень хорошая техника, и лучше всего она работает, когда вы находитесь в состоянии «девушки на выданье».Как еще можно себе помочь войти в состояние «девушки на выданье»? Напишите список всех, абсолютно всех своих достоинств, которые только придут вам в голову.
_____________________________________________________
_____________________________________________________
_____________________________________________________
_____________________________________________________
_____________________________________________________
_____________________________________________________
_____________________________________________________
_____________________________________________________
_____________________________________________________
_____________________________________________________
_____________________________________________________
_____________________________________________________
_____________________________________________________
_____________________________________________________
_____________________________________________________
_____________________________________________________
_____________________________________________________
_____________________________________________________
_____________________________________________________
_____________________________________________________А теперь выучите их и каждый раз, оказываясь перед зеркалом, рассказывайте себе о них. Торжественно зачитывать себе список своих достоинств бесполезно. Нужно именно игриво, с любовью восхищаться собой, прихорашиваясь у зеркала. Этим вы себе и самооценку поднимете, и нужное
Возможно, первые знакомства пройдут не совсем удачно – не отчаивайтесь, только опыт – сын ошибок трудных – здесь вам поможет. Вспомните, как вы устраивались на работу и только начинали ходить на собеседования. Ваше первое собеседование помните?! Матерь Божья! А десятое?! Вас уже все хотят: «Только придите к нам, пожалуйста…» Почему так все изменилось? Потому что вы расслабились, перестали волноваться, вы уже знаете ход собеседования: что за чем последует, какие вопросы зададут, вы уже отрепетировали все ответы, и вам уже ничего не страшно. Вот и все.
В деле наработки опыта очень хорошо помогает Интернет. Почему? Потому что там знакомство происходит заочно, оно опосредованное, вы не комплексуете, общаясь по Интернету. Однако долго общаться с мужчинами виртуально все-таки не стоит, пару раз списались – и нужно переходить к реальному общению.
Идя на первые свидания, вы, возможно, будете нервничать, переживать, волноваться, как все пройдет. Идя на пятое свидание, вы будете восхищаться собой, жизнью и думать: «Интересно, а как все пройдет?» – «Ух ты, шоколадка!» И не надо думать, что в Интернете мужа не найдешь – найдешь, проверено уже не одной участницей моих тренингов. Так что если вы до сих пор не зарегистрированы ни на одном сайте знакомств (именно на сайте знакомств, а не в социальной сети), исправьте это свое упущение: выберите несколько красивых своих фотографий и зарегистрируйтесь. Сайтов знакомств сейчас много, выберите тот, который вам наиболее понравится.Хочу вам подарить еще несколько упражнений, которые помогут вам войти в состояние «девушки на выданье», их нужно выполнять регулярно.
Упражнение 1 Сядьте и постоните 15–20 минут от души, с удовольствием, из самой глубины своего естества. Не удивляйтесь, стонать можно не только от боли, но и от удовольствия. Возможно, некоторые из вас даже уже об этом знают…
Упражнение 2 Создание волны внутри себя. Сядьте в удобную позу, можно в позу лотоса, и начните медленно, плавно раскачиваться, создавая волну внутри себя. Постепенно полностью погрузитесь в это состояние волны, станьте сами волной. В какой-то момент вы почувствуете внутри себя вибрацию, это будет значить, что вы все делаете правильно. Благодаря этому упражнению в вас будут развиваться мягкость и покорность. Наработав это умение дома, вы впоследствии сможете «включать» его и когда идете по улице, и когда общаетесь с мужчинами, в общем, везде, где вам это состояние будет нужно.
Упражнение 3 Смеяться 30 минут в день без причины из низа живота. Это будет пробуждать вас, вашу сексуальность. Смех будет влиять на ваше состояние, а также будет привлекать к вам мужчин – мужчинам очень нравятся смеющиеся женщины.
Упражнение 4
Это уже известное вам по моей первой книге «Рожденная женщиной» упражнение, которое мы нежно называем «чпунь-чпунь». Почему – точно сказать не могу, просто такое название прижилось после какого-то тренинга.
Сядьте поудобнее и начните работать интимными мышцами: в приятном для себя ритме и с комфортной силой сжатия закрывать, подтягивая вовнутрь, и открывать, расслабляя промежность: анус, вагину и сфинктер мочевого пузыря (это та мышца, с помощью которой мы можем прервать процесс мочеиспускания). На вдохе вы раскрываетесь, на выдохе – закрываетесь.
Это упражнение можно и нужно делать как можно чаще на начальном этапе тренировок. И дома и на работе, благо оно не требует специальных условий для выполнения. Никто даже не заметит, что вы женской практикой занимаетесь.
В чем суть этого упражнения? Прежде всего, таким образом вы тренируете мышцы тазового дна, а это профилактика опущения внутренних органов (как во время беременности, так и в силу возрастных изменений в теле женщины). Во-вторых, с его помощью мы быстро и легко избавляемся от печально известного «застоя крови в малом тазу». Что избавляет нас от необходимости заниматься сексом «для здоровья» и предоставляет нам возможность делать это для удовольствия и любви. Здоровье женское, кстати, очень улучшается. В-третьих, вы учитесь расслаблять вагину, начинаете чувствовать ее. В-четвертых, вы как бы накачиваете себя энергией удовольствия, запускаете свой второй центр, отвечающий за сексуальность, благодаря чему становитесь очень привлекательной для мужчин.
Я думаю, вы встречали таких женщин с активным низом. Вот смотришь на нее и понимаешь, что женщина в сексе, в кайфе, при этом она не обязательно в декольте, в ажурных колготках, от нее просто веет этой природной, зрелой, очень манящей сексуальностью. И она не яркая, может быть, и не красавица, но при этом всегда популярна у мужчин. Вспоминайте таких подружек!!! О таких мы обычно думаем: «И что они все в ней нашли?!» А ответ на поверхности, просто это женщина с хорошим низом, и мужчины это чувствуют на подсознательном уровне, и им уже не важно, есть у нее здесь декольте или нет, есть в ее одежде призыв или нет, для них важней ее призыв, который идет изнутри, его ничем не замаскируешь.Упражнение 5
И последнее, это даже не упражнение, а рекомендация, – начните танцевать спонтанные танцы. Вам нужно растанцевать свое тело, расслабить, отпустить его, добавить непредсказуемости. «Девушка на выданье» – она ходит, говорит, живет своим телом. И как раз для того, чтобы этому научиться, нужны спонтанные танцы.
И, конечно же, мечтайте! Вы должны обязательно мечтать о том, как у вас с вашим мужчиной все будет чудесно, о том, как вы будете каждый день вместе засыпать и просыпаться, о том, как вы будете любить друг друга, и о том, как…
Вот и все.«Институт поклонников»
Всех поклонников можно условно разделить на: тайных воздыхателей, явных поклонников и навязчивых ухажеров. В общении с воздыхателями и поклонниками важно уметь сохранять определенную дистанцию, иначе они в миг превратятся в навязчивых ухажеров и начнут обижаться, что вы с ними не поужинали или не уделили достаточно времени. Навязчивых же ухажеров нужно уметь «отодвигать» от себя, восстанавливая дистанцию.
Еще одно важное правило – не кокетничать с женатыми мужчинами, а также с мужчинами в отношениях – на чужом несчастье своего счастья не построишь (верность этой поговорки подтверждена опытом многих женщин). Если же случайно по незнанию вы привлекли несвободного мужчину, ничего страшного, просто, как только это стало известным, отправляйте его в «зрительный зал» (да-да, не на «скамейку запасных игроков», а в «зрительный зал»).