Тело уровня Феррари. Подтянутая грудь, животик, как грудка у лебедя, сочная попка и баланс женских гормонов
Шрифт:
Глава 8
Стойте так, словно вы на сцене
Каждая женщина иногда, а может и даже ежеминутно, сосредотачивает все свое внимание на одной или нескольких частях своего тела, и тем она предоставляет обществу свои достоинства или недостатки. Как известно в народе, если мы сами замечаем в себе или своей внешности недостаток, другие его также видят. Затяжка на колготках, пятно на кофточке, морщины, сыпь – что угодно может поглотить женское внимание. Изъяны есть у всех, но не все на них зацикливаются. Женщине важно найти в себе плюсы, и думать, восхищаться только ими, тогда она становится
Женская красота и привлекательность является следствием ее труда. Огромная редкость встретить удивительно красивую и ухоженную женщину, которая не тратит на уход за своей внешностью уйму времени. Иногда женщины полдня тратят на уход за своим телом и внешностью, после чего восхищаются своею красотой и привлекательностью, если ценят себя, и внимательно следят за целостностью макияжа, маникюра, прически и всех деталей. Если женщина Видная, она следит за своими движениями во время ходьбы, стояния, сидения, как они лежат, приседают и нагибаются, она делает это осознанно красиво, романтично или сексуально. Выглядеть всегда красиво и привлекательно – огромный труд для женщины, мало того – это осознанный труд. Роптать на судьбу, плакать из-за недостатка внимания со стороны мужчин, вместо того чтобы завидовать другим женщинам важно понять и принять, что мужчины любят глазами, и те, кого они действительно замечаю много трудятся ради их внимания.
Когда вы стоите, упор на стопах переносите на подушечку, а не на пятки, как у мужчин, упор очень зависит от того, куда вывернуты бедра: если вы их выворачиваете внутрь, тогда упор естественно направлен на подушечки стоп, просто попробуйте сами. Во время тренировки все изгибы можете делать глубокими, а на публике еле заметными. Поэтому разделю для вашей удобности их на две категории, для тренировки и для презентабельности.
Вы стоите моете посуду или готовите на кухне. Если возле вас нет мужчины, тогда стойте ради тренировки, дабы углубить изгибы, а если есть мужчина, тогда стойте ради презентабельности, дабы привлекать и вызывать у него восхищение.
И так вы моете посуду или готовите, для тренировки носочки вместе, пятки подальше друг от друга, коленки вместе и немного согнуть, попа отходит назад, поддерживайте осанку, темечком подтягиваетесь вверх, подбородок опущен. Двигайтесь бедрами, изгибаясь словно плавно танцуете, можете двигать плечами, шеей и головой, если нужно их размять и расслабить. Так вы стоите и тренируете свои изгибы.
Когда женщина стоит, упор должен приходиться только на одну ногу, которая должна стоять позади другой, если наоборот, это по-мужски.
Попробуйте и ощутите сами.
Например, упор на левую ногу, стопа немного повернута внутрь, упор на ее подушечку, колено немного согнуто, левое бедро выступает и позирует. Правая нога на пол стопы впереди, немного вывернута внутрь, упор на подушечку и передний палец, колено согнуто немного больше, нежели левое, словно позирует. Туловище расслаблено, поддерживаете осанку, и вы словно стоите левым боком к мужчине, а лицом повернутые к нему. Встаньте так перед зеркалом и если вы только чуть выворачиваете стопы и бедра внутрь, расслабитесь, тогда вы смотритесь очень привлекательно, мужчина видит перед собой идеальный женский образ и его словно соблазняют левое бедро с сочной ягодицей, правое колено пошатываясь из стороны в сторону дразнит и привлекает, грудь прям манит к себе, а боковой ваш взгляд указывает что можно, а что нельзя.
Некоторые женщины с рождения
Женщины без привычки устают быть долго на каблуках, ибо стоять долго с ровными ногами тяжело, к этому нужно привыкнуть, это особый стиль жизни. Поэтому женщины делятся "на каблуках" и "Без каблуков", стиль жизни с ровными коленками и чуть согнутыми. Если вы относитесь к стилю жизни на "каблуках", тогда стойте более ровно нежели те, кто без каблуков, вам тогда важно через некоторое время перестать делать упражнение "Плыву на лошадке" и упражняться в "Воспоминание" и "На каблучках", а тем, кто относится к стилю жизни "без каблуков" наоборот через некоторое время отказаться от упражнений "Воспоминание" и "На каблучках", а упражняться в "Плыву на лошадке". Надеюсь, вам понятно.
Важно не смешивать эти стили жизни, ибо получается каламбур, поэтому позже упражнения остаются соответственно стилю. Позже – это приблизительно через два- три месяца ежедневных занятий.
При стиле "на каблуках" женщина представляет себя передом, а "без каблуков" – боком, ибо при стиле на каблуках стопы ровные, а без каблуков не опорная стопа на пол стопы выступает вперед. Попробуйте это прямо сейчас без каблуков и в каблуках, дабы самим все прочувствовать.
В том и другом стиле носочки стоп чуть ближе друг к другу, а пяточки чуть дальше друг от друга. Встаньте возле большого зеркала и попробуйте это, посмотрите, как вы выглядите и как поразительно отличаются стили.
Глава 9
Сидите удобно
Понятно, что женщине неприлично сидеть с раздвинутыми "деталями", но вы попробуйте сесть на корточки или на кресло раздвинув колени пошире, дабы прочувствовать как реагирует тело и его изгибы.
Бедра выворачиваются наружу, лобок и хвостик подается вперед, половые губы немного раздвигаются, влагалище сжимается, матка становится в подвешенном состоянии, красивый изгиб в поясничном отделе исчезает, позвоночник горбатится, осанка пропадает, подбородок для удобства хочется поднять при этом оголив шею. Как только вы правильно расположите стопы по-женски, коленки смыкаются и возникнет скромность на лице.
Когда вы садитесь на корточки, опорная стопа должна быть впереди, а поддерживающая на пол стопы сзади опираясь на пальчики, пятка приподнята. При этом коленки сомкнуты и также опорное немного впереди, отведены в сторону опорной ноги, бедро не опорной ноги и лицо смотрит на собеседника. Хвостик всегда нужно расслаблять и отводить назад, в талии красивый изгиб, удерживать осанку.
Следующее положение на коленях. Женщине желательно всегда себя предоставлять боком, стоит она, сидит или лежит: предоставляя себя боком она презентует свои удивительные изгибы тела. Поэтому, если вы сидите на коленях передом, то это позиция для молитвы или труда, но не для ведения с кем-либо беседы. Этому есть тонкие объяснения, но я не буду их здесь разъяснять.